En aquest article anem a veure els 6 consells que pots posar en pràctica per motivar-te a tu mateix i que t'ajudaran a assolir un major gust per la vida:
1) Fes alguna cosa que t'agradi cada dia.
Si no està en la seva llista de tasques diàries, treu temps per a això. Una hora a el dia, mínim, per a realitzar el teu hobby preferit estaria molt bé. La realització d'aquesta activitat elevarà el teu estat d'ànim i veuràs com afrontes altres activitats menys agradables amb millor ànim.
Aquesta vida necessita de moments plaents. No tot són presses, obligacions, treball, etc. Busca un buit com sigui per fer allò que més t'agrada. Intenta fer la teva vida diària més agradable.
2) Divideix el treball que odies en petits passos.
Divideix i venceràs. Sí, funciona amb seguretat. T'adonaràs que aquest treball tan difícil no n'hi havia per tant.
Moltes persones es perden les petites alegries mentre esperen la gran felicitat (Pearl S. Buck):
3) Elimina els pensaments negatius.
Substitueix aquests pensaments negatius pels seus contraris. Omple la teva ment de pensaments positius. Aquest procediment et reportarà grans beneficis en la teva vida.
4) Elogiate a tu mateix, no esperis que ho facin altres.
Si has acabat una tasca correctament assaboreix el teu triomf i recrea't dient el bo que ets. Quan comencis a automotivar a tu mateix començaràs a notar que el teu propi esforç és el que et manté feliç.
5) Gràcies, sóc feliç. Avui trio somriure.
Pronuncia aquesta frase tots els matins abans de llevar-te. Demostra gratitud i disposició per a l'optimisme.
Quan la vida et presenti raons per plorar, demostra-li que tens mil i una raons per riure.
6) No t'oblidis de somriure.
Aquest és un gran factor d'acte motivació perquè eleva el teu estat d'ànim a l'instant. Només cal mirar-te al mirall, et veus més atractiu / a quan somrius.
A la fin, el que importa no són els anys de vida, sinó la vida dels anys. (Abraham Lincoln)
hi ha moltes coses per aprendre sitja que s'és poc o millor dit gairebé nad