Quan un està sol a casa, pot sentir que les parets se li tiren a sobre o que no sap què fer per poder entretenir-o què fer amb el temps. Hi ha persones que encara vulguin tenir temps per fer les seves coses, no poden perquè, si tenen fills petits, simplement no tenen el temps que els permeti gaudir del seu propi temps lliure. Pel que si estàs sol a casa, pots fer moltes coses i que l'avorriment no t'afecti tant.
A continuar et donarem algunes idees perquè puguis fer quan estiguis sol a casa. D'aquesta manera sentiràs que tens el control sobre les coses que fas, ia més, no tornaràs a sentir que l'avorriment és un problema per a tu.
Neteja la casa
¿Només a casa amb molta energia? La neteja profunda et farà sentir com si haguessis aconseguit alguna cosa bona i et deixarà més a gust a casa teva. No estic parlant d'una neteja estàndard com ho faries cada setmana. És clar, probablement també hagis de fer això, però quan tinguis unes hores lliures, intenta abordar les coses que mai es fan:
- Netejar la nevera
- Netejar la pols dels sòcols
- Ensabonar les parets i desfer d'aquestes marques brutes i empremtes dactilars
- Ordenar les coses que mai ordenes però que quan penses en elles et poses nerviós
- Netejar les estades de la teva llar
- Netejar profundament les cambres de bany
- Netejar les finestres
- Organitzar l'armari
- Arreglar una cosa que estigui trencat
- Rentar la roba
A partir d'ara, i gràcies a el temps que tens extra a casa teva, podràs gaudir d'una llar molt més net i organitzat, ¡Només has de posar-te mans a l'obra!
Mira pel·lícules o sèries
Potser sempre et queixis que no tens temps per gaudir d'una bona pel·lícula o de començar aquesta sèrie de la que tant t'han parlat últimament. Bé, doncs si estàs sol a casa, ha arribat el moment que puguis gaudir d'una bona pel·lícula en companyia de la teva mascota o de tu mateix. Tot el que necessites és tenir la pel·lícula per veure, o simplement encendre Netflix i gaudir de les pel·lícules i sèries de moment.
Estar sol a casa, és un bon moment per poder gaudir també de l'oci passiu, com és veure pel·lícules o sèries que t'agraden. Encara que per descomptat, recorda que és més productiu centrar-te en altres coses també, però també és bona idea per a tu gaudir relaxat d'un bon llargmetratge.
Parla amb els teus éssers estimats
Potser tinguis a persones importants en la teva vida a les que no pots veure per les circumstàncies que t'obliguen a estar sol a casa. Gràcies a les tecnologies actuals tenim l'oportunitat de sentir a prop fins i tot a aquells que estan lluny. La distància ja no és un impediment per poder gaudir d'una bona xerrada mentre mires a la cara als teus éssers estimats. Fins i tot, depenent de la plataforma amb la qual facis trucades, pots fer una trucada grupal i això, sempre és més divertit per a tothom.
Només pensa en aquelles persones a les que t'agradaria abraçar, però que com ara mateix no pots, les videotrucades són una manera ideal per estrènyer el vincle. Si no us agrada molt el tema de les videotrucades, una trucada telefònica sempre serà una bona opció.
Relaxa't
Si ets dels que li encanta dormir per hores ... No t'importa el que passa al món i ni tan sols pots tolerar que algú et molesti mentre dorms. Tot el que vols és una manta acollidora i un coixí suau, i després et perdràs en el món dels teus bells somnis.
De fet, tot això sona divertit. Llavors, ara saps què fer quan estigues sol ... dormir per totes aquestes hores que vas haver de matinar, per aquestes hores que vas haver de aixecar a meitat de la nit o treballar fins a altes hores de la matinada.
Practica un hobby o aprèn alguna cosa nova
Quan tens molt de temps lliure, és bona idea que pensis en allò que t'agrada fer i que simplement, ho facis. Per exemple pot llegir, cuinar, cosir, practicar ganxet, pintar, dibuixar, escriure o aprendre alguna cosa nova com un idioma.
Pensa en allò que t'agrada, fes un treball intern. Pensa en tot allò que sempre has volgut fer però que per falta de temps mai has fet. Ara que tens temps, només pensa en les coses que t'interessen i no et posis impediments, sol, fes-ho!
medita
La meditació és una bona manera d'aprofitar el temps i entendre el teu interior. T'ajudarà a entendre't millor ia poder saber què necessites en cada moment de la teva vida. Si tens temps per a tu, això vol dir que no tens excusa per no intentar la meditació per fi.
Meditar vol dir realment trobar el temps per escoltar la teva ment i cos, calmant tots els pensaments que corren pel teu cap cada segon de cada dia. Pot ser increïblement beneficiós per a qualsevol, però especialment per a aquells que estan passant per un moment difícil en la vida o senten que la felicitat els està eludint.
Si no saps meditar o no ho has fet mai, tampoc és excusa. A Internet tens infinitat d'aplicacions o guies per poder aprendre a meditar. La meditació guiada, és per tant, una excel·lent manera de començar ... I quan portis temps fent-la, i notes tots els seus beneficis, no entendràs com no ho has fet abans.
Aquestes són només algunes idees que pots fer quan estiguis sol a casa. Et donaràs compte que el temps és una cosa meravellosa quan disposes de tot el que vulguis per a tu. El temps, hem d'aprofitar i t'adonaràs que l'avorriment mai més serà un problema per a tu, perquè en qualsevol moment és bo per aprofitar-lo. Fins i tot quan no vulguis fer res i prefereixis tombar-te al llit o al sofà, també estaràs aprofitant el temps, perquè estàs gaudint del teu temps en solitud per a tu, per a ningú més. Podràs explorar la teva ment i conèixer-te més i millor. Si tens temps per a tu perquè estàs sol a casa ... gaudeix!