hàbits de lectura

Com desenvolupar millors hàbits de lectura

En un món on la gent sovint recorre per entretenir als videojocs, Internet i la televisió, el desenvolupament de bons hàbits de lectura cobra cada vegada més importància.

motivació estudiar

Motivació per estudiar dur: 9 consells

Aquest article inclou també un VÍDEO que et recarregarà les piles a tope abans d'estudiar. L'objectiu és que estudiar no es converteixi en alguna cosa pesat.

L'energia està en tu

Aquesta setmana m'ha fet molta gràcia un anunci de vitamines per a professors. Segons l'eslògan, «Et s'activen quan el ...

8 mites sobre la creativitat

Ser creatius és, probablement, una de les coses més difícils d'aconseguir en la vida. La creativitat moltes vegades ve ...

10 coses que la gent d'èxit no fa

Hi ha certes accions que les persones d'èxit intenten evitar per poder arribar a aconseguir els seus objectius. Són certes conductes ...

6 Maneres De Potenciar teu Ment

Abans de veure aquestes 6 maneres de potenciar la teva ment, deixa que et posi aquest capítol de el programa Xarxes titulat ...

Com combatre la mandra?

La mandra és la resistència a l'esforç, és un estat de passivitat en el qual es pretén deixar les coses ...

èxit

El començament de el camí cap a l'èxit en 5 passos

A l'començar a viure, no tenim un manual. No hi ha una cosa que ens ensenyi a ser funcionals i tenir èxit en un ambient i societat que en ocasions paralitza, ens posa proves o obstacles. No obstant això, hi ha formes en què pots afrontar la vida i tenir èxit, si realment ho desitja.

Increïble exemple de superació i perseverança

A continuació us deixo el relat d'un noi nord-americà que patia depressió i maltractament a l'escola (bullying). Era el típic noi de què es burlen a l'escola, però ens mostra com amb esforç i perseverança poden canviar les tornes.

aprimar

«EL Bunyol» va aprimar 183 quilos

Rob Gillett, anomenat com "El Bunyol Humà", tenia obesitat mòrbida, apnea de la son i ja havia tingut un mini-accident cerebrovascular. En 17 mesos va aprimar 179 quilos

bon cap

Com ser un bon cap davant els empleats

Li proposo un petit test d'autoavaluació, i li asseguro que quan finalitzi sabrà si el seu comportament s'assembla a el d'un bon cap per als seus empleats.

domestica el costat salvatge

Cinc maneres de domesticar teu costat salvatge

Si actues de manera espontània una i altra vegada, i després voldries no haver-ho fet, pot ser que siguis una d'aquestes persones que necessita trobar la forma de calmar-se i pensar abans d'actuar.

feliç 2013

Feliç 2013!

Estem a les portes d'un nou any. Milers de nous propòsits i desitjos s'amunteguen en la nostra ment.

La necessitat d'entrenar la ment

Hauríem de preocupar d'entrenar la nostra ment com ho fem amb el nostre cos. Avui et porto un extracte del programa de Xarxa que parla de tot això.

El poder d'una abraçada

El poder d'una abraçada

Una abraçada pot trencar barreres que de vegades les paraules no poden fer. Una abraçada és un vincle estret que ...

El carisma d'Obama

Barack Obama ha tingut clarament un avantatge quan es tracta d'aquesta qualitat màgica coneguda com carisma. El president Obama ...

Els petits no necessiten pantalles

Els materials senzills, no estructurats, són encara millors que la televisió, els ordinadors i les consoles per fomentar el desenvolupament cerebral en nens

(Re) viure amb plenitud temps de crisi

Un article que ens mostra com podem reviure en temps de crisi ja sigui econòmica o espiritual. Adjunt un vídeo amb un llibre recomanat per a aquest tema.

Mindfulness per a pacients amb càncer

Descobreix com la pràctica de Mindfulness és beneficiosa per als pacients amb càncer i els estudis que avalen aquesta afirmació. Inclou vídeo de Mindfulness.

Un pont d'amor

La meva mare està perdent la vista i ja no veu la brutícia al terra de la cuina. En la seva ...

8 Propostes Per Voler Més

Abans de veure aquestes 8 propostes per estimar-te més, et convido a que vegis aquest vídeo d'un minut titulat ...

Descobreix les teves motivacions

Conèixer el que ens motiva, ens ajuda a fixar els nostres objectius Motivació és allò que permet descobrir i fixar els ...

Elogi de l'error

Estem «condemnats» a equivocar-nos. Aprendre dels errors que no hem pogut evitar cometre és la postura més intel·ligent que ...

La màgia de començar

Els projectes omplen la vida de sentit. L'ésser humà és inquiet per naturalesa. Necessita una mica de rutina, la ...

Mai diguis «no puc»

Moltes vegades les barreres no estan a l'exterior sinó en nosaltres mateixos. Potser l'objectiu sigui difícil però ...

Com millorar la ment: 8 consells

Busques la manera de millorar la ment? Vols augmentar la teva capacitat mental per aconseguir allò que desitges? Segueix aquests 8 ...

L'acceptació d'un mateix

Escric una consulta: «Diuen que la gent que es troba lletja ha estimar-se a si mateixa perquè els altres ...

Com tenir sort a la vida

Si t'estàs preguntant com tenir sort en la vida et vaig a recomanar un llibre i et vaig a ...

Treball dur vs Inspiració

M'encanta llegir les memòries de gent que ha fet grans coses: Steve Jobs, Bill Gates, Larry Page, Marck Zuckerbeg ...

Descobreix el teu jo ideal

Foto Benvinguda / oa aquesta tercera tasca d'el repte de «ser una millor persona» que estic portant a l'agost. Pots veure ...

Vols ser una millor persona?

Ets algú a què li agrada el creixement personal? T'agradaria convertir-te en una millor persona, en el teu «jo ideal»? ...

Construint la teva vida

Va existir una vegada un gran fuster que ja s'anava a retirar i així ho va comunicar a contractista amb ...

5 estratègies manipuladores

Les persones de vegades no ens entenem i utilitzem argúcies o estratègies per intentar fer valer la nostra postura. És ...

És el desenvolupament personal per a mi?

Imatge: Egongade El desenvolupament personal et pot reportar múltiples beneficis, però tens la mentalitat necessària per a embarcar-te en aquesta aventura? ...

7 pautes per ser constant

Hola, vull compartir amb tu algunes de les pautes que pots seguir per tenir més constància a la vida. Amb aquest ...

45 propòsits per al 2.011

Un nou any s'acosta, es palpa en l'ambient. Tinc grans esperances per al 2.011. I tu? Com afrontes ...

16 Coses que vaig fer al 2.010

1) va formalitzar la meva separació. Per coses de la vida em separo de la meva dona. No obstant això, es tracta d'una ...

Com et veuen els altres?

T'has preguntat què sent la gent quan tu estàs davant? Si un dels teus amics, coneguts o familiars fora ...

Frases d'Èxit

70 Frases d'Èxit 1) Florir lliurement: aquesta és la meva definició d'èxit. (Gerry Spence) 2) L'èxit és com ...

Ser sincer a el 100%

Et proposo un repte per al dia d'avui, si t'animes pots allargar en el temps: dir la veritat ...

Sempre volem més temps

Tots volem més temps. És molt habitual en les persones aquesta insaciable set, una ambició que en molts casos es ...

Fracassar forma part de la vida

Quants fracassos has collit en la teva vida? ¿Molts? ¿Pocs? ¿Cap? Aquesta última resposta no me la crec. Et dic una ...

Assegut a la vida: A l'espera

Sembla que tots estem esperant alguna cosa perquè puguem seguir endavant en la vida: «Esperant a guanyar més diners abans ...

Com ser gran en la vida

Aquest article descriu les característiques per convertir-se en un heroi. Estem parlant d'heroisme. Grandesa. Aquesta cosa especial que es ...

6 consells per automotivar

En aquest article anem a veure els 6 consells que pots posar en pràctica per motivar-te a tu mateix i ...

Com ser un bon cap

Un estudi ha posat de manifest que els caps que es consideren a si mateixos com incompetents tenen una major ...

5 habilitats de pensament

El nostre cap, ment, és una fàbrica de pensaments. Descobreix quines són les habilitats que té el pensament per canviar la teva ...

Autoestima i flors de Bach

Quan parlem d'Autoestima, gairebé sempre fem al·lusió a la valoració que fem de nosaltres mateixos. Tenim molt present la seva ...

Frases per l'autoestima

Us deixo un recull de frases per augmentar l'autoestima: 1) «L'autoestima és la reputació que adquirim de nosaltres ...

som únics

La individualitat de cada persona Aprofita el teu temps en coses que mereixen la pena. Inverteix tot el temps que sigui ...

El preu de l'èxit

Per arribar a ser gran en qualsevol aspecte es necessita un cert sacrifici. En ocasions les teves decisions no seran molt ...

Carta a un emprenedor

Per fi t'has decidit a crear el teu propi negoci. M'alegro per tu i espero que obtinguis el reconeixement ...

nou dia

Ningú en aquest món pot canviar el passat. Per què mantenir-se decebut, molest o recórrer a la venjança? El ...

Autodisciplina en 10 dies

En aquest article et podràs descarregar el Llibre Autodisciplina en 10 dies (en PDF) de Theodore Bryan. No obstant això, et ...

Dones i autoestima

He trobat un article en anglès que parla sobre com poden augmentar les dones la seva autoestima. No sé per què ...

Els paràsits de la vida

Ahir vaig veure una estupenda pel·lícula titulada A prova de foc. Si alguna vegada teniu una crisi en el vostre matrimoni us ...

¿En què es basa l'èxit?

Hi ha molts entrenadors en l'àrea de desenvolupament personal i professional. Per què un entrenador i no un orador? Per ...

La Oportunitat de l'adversitat

Voldria compartir amb vosaltres un descobriment que vaig fer fa un mes quan escrivia un article. Sempre tinc la meva diccionari de ...