En què consisteix estimar?

Des de petits aprenem el concepte de l'amor que hi ha en la nostra societat, ho aprenem en el nostre entorn proper, a la televisió, al cinema, a la publicitat.

Amor

Una de les creences que hem après sobre l'amor cap als altres és la que estimar implica perdre en l'altre. Però quan vam començar a posar en pràctica aquesta creença ens trobem que estar sempre disponibles per als altres, passant per sobre de les nostres pròpies necessitats, ens pot portar a tenir una sensació de ressentiment cada vegada que cedim sense voler fer-ho.

Si jo prenc, per mi mateix, la decisió d'estar en una situació concreta a la banda d'algú, per dura que pugui arribar a ser aquesta situació, no provocaré en el meu cap ressentiment perquè és el que vull viure, és el meu sentir, és el meu decisió. Però si actuo en contra de mi mateix, va generar una negativitat endins que tard o d'hora es mostrarà fora, Com deia Freud: "No podem mentir, la veritat surt pels porus."

Vídeo: «Aniversari d'un amor etern»

Per què de vegades vam decidir, davant les demandes dels altres, anar en contra de nosaltres mateixos? Com sabem que les demandes dels altres són lògiques? Com sabem que quan fem alguna cosa pels altres no els estem perjudicant, o si realment necessiten això que ens demanen?

Només tenim una mesura a l'hora de saber què fer pels altres: el que sentim nosaltres mateixos.  Ser qui som, ser veritables, no trair, no fer les coses que no volem fer.

Hi ha una raó per la qual els éssers humans tenen un criteri intern, i és per ajudar-los a prendre decisions. Si no parem atenció a aquest criteri intern li estem fent un flac favor a la nostra felicitat i la nostra salut.

Potser el major acte d'amor que un ésser humà pugui realitzar sigui ser autèntic amb els altres, Lliurar-los el regal del nostre jo veritable. No hi haurà major ni millor contribució a la vida d'una altra persona que donar-li el que realment som, ja li agradi més o menys.

Ser autèntic i dir la veritat no implica exposar cada queixa o ressentiment que apareix pel nostre cap, té a veure amb ser lliure per viure com un vol viure i deixar a l'altre lliure perquè visqui i s'expressi segons és.

A l'ésser autèntics i no renunciar-hi en cap moment, ens adonem ràpidament de si la persona amb la qual estem és amb qui volem estar. Ser autèntic és com passar un escàner de realitat a la relació, que ens revela què hi ha de vertader i de fals en ella.

Per ser autèntics en les nostres relacions necessitem:

  • Escoltar, Sense estar preparant una resposta mentre l'altra persona parla, sense tenir comentaris al nostre cap mentre escoltem, simplement escoltar. De vegades l'única cosa que necessiten els altres és ser escoltats.

  • No pretendre canviar a l'altra persona. Permetre als altres que siguin com són, encara que no estiguem d'acord amb ells, i respectar la seva manera de ser i de viure.

  • No traslladar els nostres problemes als altres, ni deixar que ells posin els seus sobre nosaltres.

  • Adonar-nos que quan alguna cosa que altres fan o diuen ens molesta, és que hem tocat un límit personal nostre, i que podem veure com eixamplar-lo.

Quan estimem de manera lliure comprenem que cada ésser humà està en un viatge personal per deixar anar tot allò que li pesa, i que la fi de cada un de nosaltres és la llibertat en la nostra ment.

¿Què és per tu estimar?

alvaro Gomez

Article escrit per Álvaro Gómez. Més informació sobre Álvaro aquí


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.