Vocalitzar bé és fonamental per a qualsevol àmbit de la vida de les persones. Tant en el personal per poder parlar correctament i que t'entenguin i en el professional, per poder tenir una oratòria reeixida. Per això, per posar-te les coses fàcils anem a explicar-te alguns exercicis per vocalitzar millor.
D'aquesta manera, i des de casa teva, podràs realitzar aquests exercicis perquè així, amb pràctica i constància, t'adonis que vocalitzar no ha de ser un problema per a tu mai més. Pren nota d'aquests exercicis i realitza aquells amb el que et sentis més còmode / a. Fins i tot pots practicar un una dia, un altre un altre ... ¡I a la fi tenir una vocalització meravellosa!
La importància de vocalitzar millor
Abans d'explicar-te els exercicis perquè aprenguis a vocalitzar millor, et anem a explicar per què és tan important fer-ho correctament. No només és necessari si ets cantant, vocalitzar bé cal sempre, així els altres podran entendre't sempre que parlis, cants o diguis qualsevol cosa!
Una bona vocalització consisteix a articular clarament les paraules que dius. És important per a qualsevol persona, independentment de l'edat o al que es dediqui. Quan tinguis una bona vocalització sentiràs una gran comoditat a l'parlar, sentiràs que tothom t'entén bé perquè les paraules et surten soles. És sentir certa màgia en la teva dicció que et permet tenir una bona oratòria, o en el cas que siguis cantant, sentiràs com les cançons ara sonen millor que quan intentaves cantar-abans.
Quan sàpigues vocalitzar millor, et donaràs compte també que les persones que tens al voltant et escoltaran amb més interès. Si t'entenen bé, sentiran més curiositat i prestaran més atenció a tot el que estàs dient (o cantant).
Vocalitzar millor amb aquests exercicis fàcils
Un cop sabut això, anem a passar a explicar-te alguns exercicis perquè millors la vocalització i que a partir d'ara quan parlis es t'entengui a la perfecció. Això sí, recordes que és fonamental la pràctica diària per obtenir bons resultats.
El teu respiració és clau
El teu respiració és clau en tot el procés, per això és important que controls teus inhalacions i exhalacions perquè millorarà la teva parla ràpidament. Cal que primer facis la respiració conscient. Per a això, estira't recolzat / a sobre el llit i posa una mà al pit i l'altra a l'abdomen.
Respira profundament sent conscient de cada inhalació i exhalació. Fixa't en com puja i baixa el ventre i el pit cada vegada. D'aquesta manera, a l'ésser conscient de la respiració, en el moment de parlar ho podràs fer correctament.
Jocs de respiració
Tenint en compte el punt anterior, És important que diàriament facis certs jocs de respiració que són senzills i que t'ajudaran enormement a millorar la teva vocalització. Alguns d'aquests jocs poden ser:
- bufar bombolles
- bufar espelmes
- xuclar aigua
- inflar globus
- Fer diferents sons xiulant
- Fer diferents sons amb una harmònica o amb un xiulet
Per descomptat, en cada un d'aquests jocs, has de ser conscient dels moviments que fa l'aire a l'entrar i sortir del teu cos. Recorda que el que més importa en cada cas és que prenguis consciència de la teva respiració.
Parla davant d'un mirall
Un bon exercici és que parlis mirant-te al mirall. Fes un so i després repeteix-diverses vegades. Fins i tot pots demanar a algú que t'ajudi a fer aquest exercici. Pots demanar a algú que pronunciï alguna paraula que normalment et costi dir bé i després, mirant-te al mirall intenta repetir correctament. Exagera els moviments de la boca perquè així, t'acostumis a moure les articulacions de la boca de la manera correcta.
Grábate parlant
Grábate parlant qualsevol tema que t'interessi, una conferència que hagis de fer, un diàleg que vulguis mantenir amb algú, una prova per a una entrevista de treball, el que vulguis. Que no duri més de 3 minuts.
La idea és que et gravis primer parlant normal com ho faries habitualment. Després escolta l'àudio i intenta millorar la vocalització i evitis les possibles falques que t'hagi sortit en el discurs.
A continuació, torna a gravar-parlant el mateix discurs intentant pronunciar millor i exagerant la vocalització. Torna a escoltar l'àudio. Finalment, hauràs de gravar el discurs per última vegada, parlant i intentant vocalitzar de manera normal. Així podràs veure les diferències entre el primer àudio i el segon. Perquè sigui més senzill l'exercici pots llegir un text aleatòriament que no duri més de tres minuts per a realitzar les gravacions.
Posa't un llapis a la boca per vocalitzar millor!
Sembla una broma però no ho és. És un exercici molt senzill però altament efectiu. Només has d'agafar un llapis i posar-t'ho a la boca serrant les dents i sense deixar que caigui. Una vegada que ho tinguis en aquesta divertida posició parla i recita un poema, un embarbussament, un acudit o el que vulguis. És un esforç extra que ha de fer la teva musculatura de la boca per intentar pronunciar bé, alguna cosa que et servirà en el futur amb pràctica i constància. El teu articulació millorarà considerablement.
Gimnàstica per a la musculatura dels llavis i la llengua
Els exercicis per a la musculatura dels llavis i la llengua són bastant divertits i si et poses davant de l'espill pot ser que fins i tot tinguis algunes riallades que et alegraran el dia. Aquesta gimnàstica consisteix en:
- Treure la llengua a l'màxim
- Intentar tocar el nas amb la llengua
- Treure la llengua i moure-la de banda a banda
- Fer una cistella amb la llengua
- Enrotllar la llengua i desenrollaría
- Llençar petons a l'aire
- Xiular només amb els llavis
- Fer expressions exagerades d'emocions amb la cara
- Obrir molt la boca i intentar parlar amb la boca molt oberta
Semblen exercicis sense sentit, però la realitat esquí si els fas habitualment podràs notar la diferència i veuràs que a poc a poc, començaràs a vocalitzar molt millor ja que es t'entenguin millor les teves paraules. Amb l'exercici de l'enregistrament notaràs la diferència si guardes la gravació dels primers dies i tornes a fer-ho mesos després. Però recorda que per vocalitzar millor has de ser constant i fer els exercicis cada dia.