Estem a les portes d'un nou any. Milers de nous propòsits i desitjos s'amunteguen en la nostra ment. També és hora de fer balanç de l'any 2012, de aprendre dels nostres errors i de felicitar-nos pels nostres èxits.
Us desitjo que tingueu un feliç 2013. Recorda que cada decisió que prens en cada moment t'apropa a la felicitat i la plenitud o a el dolor i insatisfacció. Crec que aquest seria un bon objectiu per al 2013. De fet, va ser el meu únic objectiu: tenir present en tot moment que cada petita decisió que prengui el 2013 m'acosta a la felicitat o em n'allunya.
Si en comptes de posar-me a treballar decideixo jugar a un videojoc (és només un exemple, no sóc de videojocs ... afortunadament) em crearà insatisfacció a la fi de el dia i els meus resultats en el treball seran inferiors.
Si decideixo deixar de fumar suportaré un dolor que té data de caducitat i que després ell s'amaga la felicitat de tornar a ser lliure. Aquest és un dels clàssics objectius de molts. El problema és veure a l'enemic com un gegant. Vés pas a pas. Quan arribi l'hora de fumar-te aquest cigar després de l'esmorzar, pren una decisió plenament conscient: aguanta el dolor momentani que et va a suposar el no fumar-lo. Aquest dolor durarà 5 minuts i deixarà pas a una satisfacció plena. Actua d'aquesta manera cada vegada que et toqui fumar. El dolor cada vegada serà menor. Si aguantes durant 21 dies aquesta dinàmica hauràs creat un hàbit: el de no fumar. El plaer que sentiràs serà ple.
Com veus són petites, i aparentment insignificants, decisions quotidianes que se'ns presenten en el nostre dia a dia. Depèn de tu triar la correcta, la que et aportarà beneficis futurs ... no escullis la més còmoda per a tu i que amaga una insatisfacció futura.
El secret rau en prendre la decisió correcta en cada moment, en ser conscient que cada decisió que prenem ens allunya o apropa a això que anomenem felicitat. Si ets conscient en el teu dia a dia de la rellevància per a la teva felicitat d'aquestes petites decisions quotidianes, et auguro un 2013 ple de satisfaccions.