Us deixo un recull de frases per augmentar l'autoestima:
1) «L'autoestima és la reputació que adquirim de nosaltres mateixos».
2) «L'opinió dels altres sobre tu no ha de tornar-se la teva realitat».
3) «Ningú no pot tornar enrere i començar una cosa nova, però qualsevol pot començar avui i crear un nou futur.»
4) «L'adversitat i la perseverança poden dissenyar la teva vida. Elles donen un valor i autoestima que no té preu ».
5) «Mai et converteixis en una víctima. No acceptis la definició de la teva vida pel que et diuen els altres. Defineix-te a tu mateix ».
6) «La persona més influenciable amb la qual parlessis tot el dia ets tu. Vés amb compte llavors sobre el que dius a tu mateix ». ziga Ziglar
7) «El respecte comença amb un mateix».
8) «Viu amb integritat, respecta als altres i segueix el teu cor».
9) «Com que no ets igual que un altre ésser humà, tu ets incomparable».
10) «L'èxit més gran és l'acceptació d'un mateix.»
11) «Tens dintre tot el que necessites per superar els desafiaments de la vida».
12) «Les persones freqüentment diuen que aquesta persona no s'ha trobat a si mateixa. Però el si mateix no es troba. És una cosa que un crea ».
13) «Jo sóc cada vegada més agradable amb mi mateix cada dia. Jo començo a agradar-me a mi mateix ».
Estima't a tu mateix sense tenir en compte el que et diu la gent es teu mateix i no com els altres ho volen que siguis
Hola tinc problemes greus de sutestima i li estic transmetent el mateix a la meva filla de 13 anys- com em puc curar per salvar la meva filla per q tingui un bonic futuro.?me podrien ajudar?
Jo també estic treballant en el mateix crec que tenes de començar x acceptar-te. A vós mateixa, estimar-te i escriure una carta d'amor dirigida a vós amb les teves virtuts i coses bones. Arreglar el millor que puguis i tractar-te com una reina