Us presento la meva rutina diària

Un canvi en la teva rutina no és bo

Pot minar la teva productivitat personal i els teus dies seran menys profitosos.

Us presento la meva rutina diària

És important establir una rutina diària que sigui productiva tant en l'àmbit laboral com en el personal. Us poso d'exemple la meva rutina diària:

7:50. Sona el despertador. A dalt! Cal aixecar-se de cop (nota important: això només ho pots fer si has respectat les teves hores de son, és a dir, si t'has ficat al llit a l'hora que has).

7: 50-8: 00. Em faig un suc de taronja i em va estirar una mica.

8: 00-8: 10 Miro els meus diferents comptes de correu electrònic i un cop d'ull ràpid a twitter.

8: 10-9: 45 Elaboració d'un article per al blog.

9: 45-10: 15 Dinar-esmorzar

10: 15-10: 30 Cerca d'enllaços i millorar el meu blog.

10: 30-11: 30 Lectura d'un llibre.

11: 30-12: 00 Dutxa i em acicalo correctament 😉

12: 00-13: 30 Me'n vaig a caminar ràpid mentre escolto algun bon audiollibre de motivació.

13: 30-14: 00 Menjar.

14: 00-15: 00 Segueixo amb els correus que m'han quedat pendents del matí, revisar els blogs que segueixo i twitter.

15: 00-16: 00 Ordenar la casa.

16: 00-21: 00 Passeig amb els meus fills i la meva dona.

21: 00-21: 30 sopar

21: 30-00: 00 Ideant noves idees per al meu bloc, aconseguint contactes d'altres blocaires, participant en les xarxes socials.

00:00 Dolços i, espero, reparadors somnis.

Sí, ja sé que visc com un rei. Però també pateixo dues malalties cròniques que s'encarreguen de complicar-me el meu dia a dia.


2 comentaris, deixa el teu

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   Sílvia va dir

    Gràcies per compartir la teva rutina! què enfermadades pateixes?
    salutacions 😉

    1.    Daniel va dir

      Hola Silvi. Són dues malalties autoimmunes: l'espondilitis anquilosant i la malaltia de Chron.