Actituds que delaten la teva intel·ligència intrapersonal i com reconèixer-les

Si parlem d'una situació en la qual un individu és molt conscient de les seves capacitats i habilitats, a més de les seves limitacions, se sol utilitzar el terme intel·ligència intrapersonal.

Segons els investigadors com Howard Gardner, cada individu posseeix certs tipus d'intel·ligència que són les que li permeten avançar en la vida, Que li faciliten la resolució de certs problemes i que també fan que sigui capaç de comportar-se de certa manera.

La intel·ligència intrapersonal és aquella que és capaç d'assenyalar la qualitat introspectiva que pot tenir una persona. És a dir, la capacitat que té un individu d'aprofundir en el seu propi ésser i en la seva pròpia psique.

característiques principals

Una de les principals característiques d'aquest tipus d'intel·ligència és que proveeix la capacitat d'estar en profund contacte amb un mateix. Encara que això pugui semblar normal per a la majoria d'individus, el que en realitat caracteritza aquesta intel·ligència és que les persones que la posseeixen en excés són capaços de contactar fàcilment amb el seu interior, Però no els resulta tan fàcil fer-ho amb l'exterior. Heus aquí que els posseïdors d'aquest tipus d'intel·ligència com la seva intel·ligència més desenvolupada són sovint tímids i reservats, i que solen romandre callats quan estan en grup.

Això no vol dir que no puguin establir relacions duradores amb altres persones, sinó que no els resultarà tan fàcil com a les persones amb intel·ligència interpersonal, ja que no és la seva prioritat en la vida. La prioritat d'una persona amb intel·ligència intrapersonal és la d'establir una relació duradora i pròspera amb si mateix.

Això no voldrà dir tampoc que no pugui tenir altres tipus d'intel·ligència, sinó que aquesta serà la que el guiï molt més en la seva manera d'actuar, ja que és la que predomina en l'individu.

En general, els subjectes que manegen aquest tipus d'intel·ligència solen buscar la manera de realitzar els seus treballs i solucionar problemes per ells mateixos, sense mediació d'un tercer, i d'aquesta manera obtenen millors resultats que treballant en grup. També se sap que aquells que manegen aquesta intel·ligència solen estar més en contacte amb les seves emocions, i que són persones sensibles conscients el dolor i la tristesa, però que a el mateix temps són capaços de sentir una gran alegria.

Segons el que estableix Gardner, tenir aquesta intel·ligència com a característica dominant és un al·licient perquè les persones busquin treballs que els permetin mantenir-se en contínua reflexió, per exemple: filosofia, psicologia, sociologia, antropologia, entre moltes altres.

Les persones que manegen aquesta intel·ligència són independents i propietàries d'una bona autoestima i autoconfiança. A més ells tenen un molt bon sentit per denotar les seves fortaleses i debilitats i pensen profundament en les coses que són importants per a si mateixos.

Les persones que desenvolupen aquesta intel·ligència també solen desenvolupar amb ella la seva capacitat lingüística, Ja que aquesta forma part de el desenvolupament de la comunicació amb un mateix, i té caràcter personal i intern. A el mateix temps, tot i que aquesta intel·ligència predomina en ells, són capaços d'utilitzar altres intel·ligències per desenvolupar solucions a problemes o simplement per reflexionar.

Característiques dels nens amb intel·ligència intrapersonal

Les característiques presents en aquests nens capaços de crear una bona relació amb ells mateixos inclouen la disciplina, la comprensió i l'autoestima, a més que són capaços des de molt nens de crear una percepció precisa respecte de si mateixos, el que fa que madurin més ràpid.

Això ho evidencien els nens que són reflexius i que tenen un raonament que moltes vegades és encertat, i que gràcies a això poden ser consellers de les seves parelles.

Es troben conscients des de petits dels seus punts forts i les seves debilitats per assolir els seus objectius. Ajuden a reflexionar als nostres sentiments i pensaments amb les seves encertades paraules, la qual cosa de vegades ens fa pensar que els nostres fills són més intel·ligents que nosaltres. Posseeixen una habilitat innata de regular els pensaments i inquietuds, així com de l'estrès persona.

Com conèixer-nos a nosaltres mateixos

Si ens anem a la teoria de les intel·ligències múltiples, per conèixer-nos a nosaltres mateixos primer hem de reconèixer el repertori de pensaments i sentiments que ens conformen, i també el tipus d'estímuls que poden induir a qualsevol d'ells.

Cal avançar entre diferents estats d'ànim i descobrir com són les nostres accions un cop dins de cada un d'ells per tal de crear un esquema fiable que ens permeti anar-nos coneixent de poc; d'aquesta manera podem regular la nostra conducta per arribar a la consecució d'objectius establerts. Aquest és la manera en què la intel·ligència intrapersonal permet que puguem tenir accés als racons de la nostra ment, i utilitzar aquesta informació al nostre favor.

Millorant aquesta intel·ligència

Si el que volem és millorar aquest tipus d'intel·ligència, independentment que hagis nascut o no amb ella com intel·ligència predominant, has de estudiar-te a tu mateix per tal d'aconseguir anar millorant en aquesta àrea. El millor per fer-ho seria utilitzar aquests tips:

Planteja't com utilitzar el coneixement de tu mateix per aconseguir les teves metes

Si el que vols és arribar a complir una meta en particular, has de fer-ho com ho faria una persona que domina aquest tipus d'intel·ligència. Coneix-te. Has de fer una introspecció i descobrir quines de les teves característiques personals poden permetre't realitzar-la, De manera correcta, i quines d'elles podrien fer-te fallar estrepitosament.

Una de les coses que primer fan els individus amb intel·ligència intrapersonal és una anàlisi de les seves fortaleses i debilitats; per tant si encara no les coneixes, és important que comencis a fer-ho.

Es un amb les teves emocions

Una de les coses que t'ajudaran també a aconseguir el primer, és parar-te a reflexionar sobre els teus patrons emocionals, de manera que aconsegueixis una comunió amb les teves emocions, i que sàpigues sota quins estímuls pots fer que sorgeixin. D'aquesta manera podràs notar quines situacions causen un estat d'ànim en tu i què pots fer en aquests casos particulars que t'ajudi a seguir endavant.

Avalua el progrés obtingut

Si vols progressar en l'autoconeixement, és important que siguis crític amb els teus avenços, per tal que puguis deduir per tu mateix el que funciona i el que no ho fa. A més, ser crítics amb els nostres avenços és imprescindible si no volem fer-nos una visió massa optimista del que fem.

Algunes activitats a realitzar

Unes de les activitats que aquests individus poden realitzar per potenciar la seva intel·ligència són les següents:

  • Reflexionar sobre el punt en què s'està i fent on es vol anar.
  • Escriure una autobiografia o diari.
  • Realitzar un llistat amb totes les qualitats que es posseeixen i que són beneficioses tant per trobar una feina com per poder tenir relacions socials òptimes.
  • Establir-objectius reals que es puguin complir a curt o mitjà termini.
  • Escriure un altre llistat on s'estableixin els "errors" que s'hagin i on es determinin aquells que es considera que es poden millorar.

evita confondre't

La intel·ligència intrapersonal és sovint confosa amb la intel·ligència emocional; una branca de la psicologia en la qual s'ha treballat però que no neix de la teoria de les intel·ligències múltiples. Si bé, encara que les dues estan enfocades en el coneixement propi de les virtuts i en la canalització de les emocions, la intel·ligència intrapersonal és un context una mica més ampli.

També podríem confondre-la amb la intel·ligència interpersonal també proposada per Gardner.

En aquest punt la interpersonal és la intel·ligència que ens permet relacionar-nos satisfactòriament amb els altres, i que a més ens dóna una capacitat per a sentir-nos en comunió amb les emocions alienes per mitjà de l'empatia. La intrapersonal és la forma mitjançant la qual ens coneixem a nosaltres mateixos i som conscients de les nostres emocions, la qual cosa ens permet ajudar els altres, si és el que volem, mitjançant el procés reflexiu


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.