Aquesta és una de les últimes conferències TED subtitulades a l'castellà. Està impartida per David Steindl-Rast, Un monjo catòlic benedictí que destaca per la seva activa participació en el diàleg entre religions i seu treball sobre la interacció entre l'espiritualitat i la ciència.
Aquest monjo part en la seva conferència d'un desig comú a tot ésser humà: ser feliç. Per a ell, la felicitat està directament relacionada amb la gratitud. Hem de donar gràcies per cada moment que seguim vius perquè és una oportunitat per gaudir-lo:
«Cada moment és un nou regal, una vegada i una altra»
La vida és una successió de moments. Uns millors que altres, però tots ens brinden una oportunitat de fer alguna cosa amb ells; fins i tot els mals moments ens regalen l'oportunitat de superar-nos a nosaltres mateixos (tot un repte). Un moment difícil ens pot brindar l'oportunitat d'aprendre a ser més pacients, per exemple.
Si estem agraïts per cada oportunitat que ens brinda cada un d'aquests moments, serem més feliços.
Us deixo amb aquesta conferència que serveix molt bé per reflexionar sobre el que veritablement importa en aquesta vida i espero que t'ajudi a saber apreciar una mica més cada moment que et regala la vida: