Llenguatge corporal: tipus, característiques i exemples

llenguatge corporal

Sense adonar-nos parlem sense paraules, és el nostre cos el que diu molt de nosaltres i amb prou feines ho percebem. Pots dir que estàs d'acord en alguna cosa, pitjor si realment no ho estàs teu llenguatge corporal et delatarà. Només una persona que entén de llenguatge corporal podrà saber que realment no estàs d'acord encara que diguis que si o intentis convèncer del contrari al que penses.

Si no saps què volem dir quan parlem de llenguatge corporal, llavors, ha arribat el moment que puguis entendre quins tipus hi ha, les característiques que el defineixen i alguns exemples per entendre-ho millor.

Els 4 tipus de llenguatge corporal

Alguna vegada has notat el teu propi llenguatge corporal? Sense si més no parlar, et comuniques de forma no verbal tots els dies a través del teu llenguatge corporal. La forma en què et mous, camines, et sentis i et poses de peu pot donar-te una millor comprensió de qui ets. Totes les persones expressen el seu llenguatge corporal de quatre maneres: un moviment lleuger i dinàmic, un moviment suau i fluid, un moviment dinàmic i determinat, o un moviment precís i audaç.

Cada un d'aquests moviments té diferents significats i coincideix amb un dels 4 tipus d'energia. El perfil d'energia és un sistema de perfil personal basat en el moviment, i tot en el nostre món natural condueix amb un tipus d'energia dominant. Les dues eines d'avaluació més poderoses a l'descobrir el teu tipus d'energia són els teus trets facials i el teu llenguatge corporal.

Fem una ullada als 4 tipus de llenguatge corporal perquè puguis comprendre el seu significat. Segurament sentis que ets una barreja d'alguns d'ells, però possiblement tinguis un dominant ... No perdis detall!

noia llenguatge corporal

Tipus 1

El tipus 1 té a veure amb l'energia ascendent, lleugera i animada. Camines amb un moll flotant i alegre en el teu pas. Et sentis i et poses de peu amb molt moviment, canviant la teva posició sovint. Pots semblar inquiet per als altres, ja que no t'agrada seure o quedar-te quiet, centrant-te en una cosa durant molt de temps. Sovint et sentis amb les cames creuades o molt còmodament a terra.

Exemple: "El meu germà sempre s'avergonyia de caminar amb mi pels passadissos de la nostra escola. Va dir que estava tan hiperactiva i que sempre voleiava com una papallona, ​​sovint xocant amb coses i persones ».

Tipus 2

El tipus dos té a veure amb una energia fluida i suau. Camines de forma suau i elegant. Das passos més llargs i mantens els peus prop de terra. No hi ha rebot en el teu pas, més aviat un moviment molt fluid. Et sentis i et poses de peu amb la forma d'una corba en S o amb una corba relaxada, mantenint el cap cap a un costat.

Exemple: "Sovint estic a la fi de el grup, caminant 2-3 passos darrere de la meva parella i filla Tipus 3. Just l'altre dia la meva filla Tipus 3 estava dient:« Anem, mare, afanya't! » Li vaig dir que no havíem de apurar i ella va dir: «Sóc un tipus 3. M'agrada córrer!"

Tipus 3

Aquest tipus té una energia activa, reactiva i substancial. Camines amb determinació en el teu pas, amb una planta ferma en els teus peus, ràpida i enèrgica. Tots poden sentir-te venir. La gent fins i tot pot escoltar-te quan et sentis, a causa de la teva moviment deliberat. Crees angles quan et sentis i et poses de peu. Cames creuades, una cama aixecada sota teu, el cap inclinat cap a un costat, les mans a la cintura o el teu cos doblegat per la cintura.

Exemple: "L'altre dia vaig caminar d'un costat de la nostra casa a l'altre on estava la resta de la meva família. Quan vaig entrar a l'habitació, vaig notar que tots m'estaven mirant. 'Què passa?' Jo vaig preguntar. «Res», va dir el meu marit. «Pensem que estaves enfadat, caminant així». Ni tan sols m'havia adonat!

noi llenguatge corporal

Tipus 4

Aquest tipus d'energia és constant. Camines d'una manera molt dreta, immòbil i majestuosa, amb poc moviment en les teves extremitats i cos. També et sentis molt dret, amb una postura recta, tots dos peus a terra, les mans doblades o penjant als costats. Sols tenir una mirada formal. La majoria dels models de passarel·la expressen l'Energia tipus 4 dominant: naturalment alçats, equilibrats i estructurats en el seu moviment, amb espatlles rectes i una postura perfecta.

Exemple: "El meu marit tipus 4 camina a un ritme constant, allà on vagi. En general, no disminueix la velocitat. I si arriba tard, no esgotarà. De fet, si ho compromís, deixarà de caminar per complet fins que jo deixi de apurar. Prioritza ser l'autoritat del seu propi moviment ".

Característiques que has de conèixer

En la dècada de 1970, Albert Mehrabian, un acadèmic de comunicacions de la UCLA, va provocar una revolució en la nostra comprensió de les habilitats de presentació. Els seus experiments van mostrar que la resposta emocional d'un oient a el missatge d'un parlant tenia més a veure amb l'expressió facial i el to de veu de l'parlant que amb les paraules reals que feia servir el parlant.

Durant els següents 30 a 40 anys, els divulgadors i consultors van pensar molt en les troballes de Mehrabian, al·legant que indicaven que la comunicació no verbal té més significat que les paraules reals d'un parlant. Qualsevol que hagi assistit a una conferència universitària sap que això és poc probable. Mehrabian no parlava de significat sinó de sentiments i actituds. Així que no ho creguis quan algú et digui que dius més amb to i llenguatge corporal que amb paraules.

No obstant això, el treball de Mehrabian deixa en clar que les teves habilitats de presentació han d'incorporar el to i el llenguatge corporal, perquè equivocar pot sabotejar el teu missatge causant una resposta emocional negativa. En altres paraules, la teva presentació és sempre més del que dius.

Si vols parlar, conferenciar o presentar, tens la responsabilitat del teu missatge. Has d'utilitzar les teves habilitats de presentació per a presentar-la de manera clara i efectiva. Això vol dir que has de tenir compte amb el teu llenguatge corporal. Necessites semblar natural i entusiasta. Els elements de el llenguatge corporal d'un presentador són l'expressió facial, l'equilibri, la col·locació de peu i els gestos.

conferència llenguatge corporal

  • Expressió facial. Ha de ser atractiu i agradable. La millor manera d'aconseguir aquestes qualitats és somriure. Un somriure anima el teu rostre i et fa més interessant. També fa que una audiència t'agradi més i t'ajuda a connectar-te amb ells. Així que mira als membres de l'audiència a la cara i somriu.
  • L'equilibri. Això 'vol dir distribuir el teu pes equitativament entre els teus peus. Posa't de peu amb els peus separats a l'amplada de les espatlles i les mans als costats (excepte quan estiguis gesticulant). No importa quina sigui la teva missatge, aquesta postura et reforça transmetent franquesa i autenticitat. Bona postura projecta energia; una mala postura projecta apatia o incertesa. Quan estàs dret i equilibrat, sembla que estàs preparat per a qualsevol cosa. Vertical no vol dir rígid.
  • La col·locació dels peus. Això vol dir romandre en el teu lloc sense moure't, caminar o colpejar, tot la qual cosa transmet la impressió de nerviosisme. Per emfatitzar un pensament, pots caminar en línia recta, més a prop de l'audiència, però quan ho facis, atura't, expressa el pensament i després torna a una posició més neutral.
  • Els gestos són de l'espatlla, de manera que involucren tot el braç. Estan lluny de el cos i sempre es realitzen amb el palmell obert. Fes-los amb un braç a la vegada, perquè quan fas un gest amb els dos braços, les teves mans tendeixen a seguir-se, el que sembla un moviment de ball. I fa servir els teus gestos per il·lustrar el que estàs dient.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.