Potser et estiguis preguntant què és el biaix de l' «cost enfonsat». Per als que no ho sàpiguen, el biaix de l' «cost enfonsat» és la resistència que té una persona a abandonar un projecte en el qual ha invertit molts diners i esforç, tot i que s'hagi demostrat que aquest projecte és inviable.
Un estudi recent ha conclòs que només 15 minuts de meditació mindfulness poden ajudar a les persones a eliminar aquest tipus de biaix. La investigació, publicada a la revista Ciència Psicològica, Va examinar els efectes de la meditació en aquest tipus determinat de biaix mental (Hafenbrack et al., 2013).
Abans d'explicar més detalladament les conclusions d'aquesta investigació, us deixo un vídeo en què tracten una mica amb més profunditat sobre aquest tema de l'Mindfulness:
El biaix de l' «cost enfonsat» pot resultar un gran problema per a les persones, les empreses i fins i tot per als governs. De fet, a aquest biaix també se li coneix com «Concorde effect« doncs fa al·lusió a el projecte conjunt que van desenvolupar França i Gran Bretanya que va consistir a fabricar un super avió que va costar 6 vegades més del que s'esperava. Fins i tot quan es va veure que el projecte era inviable, es va seguir gastant diners (i esforç) simplement perquè ja s'havia fet una inversió important.
Els efectes de l'biaix «cost enfonsat» es poden veure en els projectes públics que costen molt més del pressupostat.
Pensar amb claredat
«La pau mundial s'assolirà quan suficients persones tinguin pau interior per construir-la.» - Peace Pilgrim
Un dels punts forts de la meditació és que enfoca la ment en el moment present.
Els investigadors van crear un escenari de negocis que va ser dissenyat per provar el biaix cost enfonsat. Van fer dos grups: un grup va rebre una sessió de meditació mindfulness durant 15 minuts i l'altre grup de control no va rebre res. En el grup de control el 40% de les persones van ser capaços de resistir a l'biaix enfonsat. No obstant això, gairebé el 80% dels que van fer aquest tipus de meditació van ser capaços de resistir aquest biaix.
Els investigadors van obtenir resultats similars en un altre experiment i després van passar a examinar exactament com l'atenció plena és útil. En un tercer experiment es van trobar que el mindfulness augmenta la concentració en el moment present, com ha de ser.
Un enfocament en el present redueix els sentiments negatius associats a l'biaix de l' «cost enfonsat»: aquesta impotència de sentir que molt de temps diners i esforç es van a les escombraries. Aquesta reducció de l'emoció negativa va significar que els participants estaven molt millor equipats per resistir el biaix.
El biaix de negativitat
Aquesta troballa es va basar en una investigació anterior que va trobar que la meditació també pot ajudar a les persones a combatre el «biaix de negativitat»: la tendència natural de les persones a centrar massa en la informació negativa.
Si aquest aquest tipus de millores es poden veure amb tan sols 15 minuts de meditació, imaginar-vos quant pot millorar el pensament i la presa de decisions amb una pràctica constant de meditació.