No és el mateix la timidesa que la introversió. Quan parlem de introversió fem referència a una persona que gaudeix de la soledat i que si té pocs amics és perquè així ho vol, així és com està bé i troba la comoditat social. En canvi, una persona que és tímida, li agradaria poder tenir més habilitats socials per poder tenir més amics o poder relacionar-se d'una manera diferent amb els altres a com ho fa en el present. Els nens tímids poden passar ansietat perquè volen tenir més amics però no saben com fer-ho.
Els nens necessiten la guia dels adults, sobretot dels seus pares per poder socialitzar més i millor amb els altres. D'aquesta manera podran tenir amistats saludables que els acompanyin en el seu creixement. Un nen tímid no es convertirà de la nit al dia en un ésser social però se li pot ajudar a aprendre a com funcionen els entorns socials ia construir bones relacions socials.
El teu fill és tímid?
En general, no hi ha cap mal en ser tímid. Els nens tímids solen escoltar millor i tenen menys problemes a l'escola. Ser tímid es converteix en un problema quan s'interposa en el camí de fer el que normalment s'espera o quan fa que el teu fill sigui infeliç. És possible que vulguis obtenir assessorament professional si el teu fill:
- No vol anar a l'escola
- Té problemes per fer amics
- Es preocupa per anar a festes d'aniversari o practicar esports
- Està ansiós per ser tímid
Causes
La timidesa és bastant comú. S'estima que entre el 20% i el 48% de les persones tenen personalitats tímides. La majoria dels nens tímids simplement neixen així, tot i que les experiències negatives també poden tenir un paper important. La timidesa del teu fill va aparèixer de sobte? Si és així, un esdeveniment podria haver-ho desencadenat i podrien necessitar ajuda per superar-lo.
Acceptant la personalitat tímida
Els nens tímids sovint tenen trets comuns. Una vegada que es reconeixen aquests comportaments naturals, es pot treballar amb ells en lloc de en contra d'ells. Els nens tímids solen ser autosuficients, atents i empàtics, però sovint no els agrada provar coses noves. Poden trigar més en emmalaltir i en adaptar-se a noves situacions.
També és probable que vulguin ser més socials però que els costi apropar-se als altres per por, inseguretat o per falta d'habilitats socials. En aquest sentit, cal permetre'ls el seu propi ritme i no pressionar-los perquè s'obrin més als altres.
Com ajudar a un nen tímid
Els nens tímids que volen millorar les seves relacions socials necessitaran ajuda del seu entorn, sense pressions i respectant els seus ritmes perquè ho aconsegueixin. Ells volen tenir més amics i aprendre a relacionar-se de maneres més saludables però no sempre poden fer-ho perquè senten pors que els bloquegen.
A continuació anem a donar-te alguns consells perquè, si tens un fill que és tímid, puguis ensenyar habilitats que l'ajudin a ser més sociable ja tenir unes relacions interpersonals més saludables.
- Proporcionar una estratègia d'entrada. Ajuda al teu fill a acostar-se a un grup de companys ia escoltar, permetent que tots tinguin un temps per acostumar l'un a l'altre. Ensenya-li a trobar un descans en la conversa ia unir-se sense que sembli una cosa massa forçat. Ofereix punts de conversa per endavant, com ara, «També m'agraden els vaixells". Una altra idea en aquest mateix punt és donar-li temes de conversa perquè sigui capaç de trencar el gel amb altres persones, esmentant alguna cosa, per exemple, que li agradi de l'abillament de l'altra persona. Per establir una relació interpersonal sòlida es necessita temps i paciència entre les interaccions.
- Crear confiança. Recorda-un moment en què estava en situacions noves i el va superar. Quan vagi a una festa d'aniversari, per exemple, esmenta una altra festa a la qual va assistir i el molt que es va divertir amb els altres nens. En aquest sentit és bona idea que l'ajudeu a superar els desafiaments que es reforcen en si mateixos i com poden tornar a fer-ho.
- Treballar en habilitats socials. Dóna-li al teu fill l'oportunitat de practicar les seves habilitats socials sempre que pugui. A la botiga, animeu-lo a pagar-li a l'caixer. En el sopar, demana-li que demanin el seu propi menjar. Convida un amic a jugar perquè el teu fill pugui practicar més amb els seus companys.
- Oferir comentaris positius. Elogia o recompensa al teu petit pels petits passos, com saludar o parlar amb algú. Si es queda bloquejat davant d'algú, parla-després amb ell i digues-li el que pot millorar la propera vegada que es trobi en una situació d'aquest tipus.
- Expressar empatia. Digues al teu fill que pots veure que se sent tímid i que tu a vegades també et sents així, que és una cosa normal que a tothom li passa alguna. vegada. Comparteix amb el teu fill històries de la teva vida sobre moments en què et passava i en com ho has superat, i el bé que sents ara per això.
- Ser un model de comportament extravertit. Quan li mostres al teu fill com saludar a les persones, conversar i ser amable, se sent més còmode fent el mateix. Sobretot, és molt important que mostris el teu amor, el teu acceptació i el teu respecte cap a la seva personalitat. Fes-li saber que està bé ser tímid i que ell és així. No ha de canviar la seva personalitat, només ha d'aprendre estratègies que el facin sentir millor i tenir amistats més saludables ara i en el futur si és el que realment desitja.
- No li facis passar vergonya. Mai li facis passar vergonya per ser tímid ni tampoc li etiquetes amb la paraula "tímid". El teu fill ha de sentir que la seva personalitat no és un problema per a ell, sinó que si vol millorar en les seves relacions personals és perquè ell vol fer-ho, no perquè ningú li pressiona. Mai li facis sentir menys sol per ser tímid, més aviat fes-li veure que les persones solen tenir molts avantatges en la seva personalitat.