No tinc amics, què puc fer?

Els amics són la família escollida, es passa molt temps amb ells i la seva amistat ens fan sentir més feliços i positius. Tenir amics és molt important en la vida de les persones i quan no es tenen és perquè potser alguna cosa falla. Les persones som éssers socials i quan no es té amics la sensació de soledat profunda s'aguditza creant certa agonia al cor.

No calen molts amics per ser feliç, en realitat, en relació a les amistats sempre és millor la qualitat a la quantitat. Pocs amics però de veritat poden marcar la diferència en el benestar emocional de qualsevol persona. Un amic veritable estarà al teu costat quan li necessitis. Encara que hi ha amics que poden entrar i sortir de la teva vida, sempre hauran alguns que es mantindran fidelment al teu costat, passi el que passi.

Si no tens amics, pot ser la teva culpa

Però, què és el que passa quan no es té amics? Per què sembla que ningú vol tenir-te com amic / a? Poden ser moltes raons o cap, però de manera directa o indirecta la realitat és que si no tens amics, és cosa teva. Aquesta realitat és dura però cal que siguis conscient d'ella per posar remei com més aviat millor.

Potser et consolis pensant que són els altres els que no volen apropar a tu, però en realitat és probable que tinguis un mur de formigó invisible que no els permeten accedir a tu pel motiu que sigui.

Potser sent nen et mudabas amb freqüència i no vas tenir l'oportunitat de tenir amics de veritat perquè havies de encaixar ràpid i després, de marxaves sense poder fer arrels enlloc. En l'adolescència la confiança i la lleialtat són molt importants i és complicat tenir amics quan veus que no tothom és afí a tu. És millor tenir pocs amics i reals de tenir milers d'amics a Facebook que en realitat no són ningú de la vida.

És important ser conscient de tot això perquè puguis saber quin és el motiu exacte pel qual no tens amics i poder posar-hi remei; ¿No parles amb els altres? Tens una personalitat massa tímida? Creus que parlar amb altres és una pèrdua de temps? Realment vols amics o estàs millor en la teva solitud?

Les amistats canvien a mesura que vas fent anys. Si no tens amics i tens una mitjana edat és probable que sigui perquè ets massa crític o negatiu. Deixa que les persones se sentin cansades o malament amb si mateixes, però que això no t'afecti massa a tu. Si ets massa crític o et queixes per tot, les persones no voldran estar al teu costat perquè els estaràs transmetent males energies.

A les persones els agrada estar amb altres que els facin sentir bé, que els recordin que són importants i especials. Si en una amistat les bones intencions no són recíproques, simplement aquesta amistat s'esfuma.

Què fer si vols tenir més amics

Si vols tenir amics i més mantenir-los, és recomanable que no siguis massa crític. La crítica és inútil perquè posa a l'altra persona a la defensiva i no voldrà esforçar-se per justificar-se a si mateix. La crítica és perillosa en qüestió d'amistats perquè fereix l'orgull de les persones, fereix el sentit de la importància i desperta a el ressentiment ... i tot això està molt lluny per aconseguir una bona amistat.

Cal ser honest per tenir amics, però per ser honest hauràs de fer-ho amb diplomàcia, assertivitat i molta empatia. Si l'altra persona se sent bé quan li parles, encara que el que li diguis no sigui de el tot del seu grat, és possible que valori la teva sinceritat. En realitat, si ets una persona que creus que la veritat sempre ha d'estar per damunt de tot, llavors compte els amics que tens ... A vegades, per mantenir amistats cal ser sincer i maquillar una mica la realitat. Si ataques a altres persones estaràs fent malbé l'amistat directament.

Les amistats també requereixen constància i treball per mantenir-les. És com una planta que estiguis tenint cura perquè estigui bonica: si no la regues res es morirà i si la regues massa també morirà. Has de trobar la forma de regar-perquè pugui créixer sana i forta. Les amistats és el mateix, has de trobar l'equilibri perquè l'amistat segueixi creixent.

És important preguntar a les amistats com estan, escoltar de veritat i parlar, estar interessat pel que fan o pensen, recordar dates importants com aniversaris, estar al seu costat en moments difícils o problemes que puguin tenir ... I és clar, aquesta interacció ha de ser de dos sentits, no té sentit si tu et preocupes per una persona que no mostra interès per tu.

De vegades, hi ha persones que no tenen amics perquè no llegeixen bé els senyals no verbals, el llenguatge corporal té una gran importància pel que fa a les amistats de les persones. Potser hagis pensant alguna vegada que no els agrades a altres persones només perquè no et somriuen i sense adonar-te l'odies fins i tot abans d'haver creuat una paraula amb aquesta persona. Somriure a una altra persona és el primer pas per a una bonica amistat, perquè un somriure apropa als altres i els fa sentir càlids al teu costat.

Com trobar amics

Per trobar amics pots buscar-los en llocs que freqüentes però sense forçar les situacions. Ningú vol amics a la força, necessites ser natural tot el temps. Pot ser en el teu treball, en un parc, al teu lloc d'estudis ... per crear una amistat veritable hauràs de pensar en coses que teniu en comú per poder entaular una conversa i no caure en temes de conversa massa banals. La comunicació és primordial per construir una amistat.

Per parlar amb altres hauràs de ser agradable, empàtic / a, assertiu i no ser una persona falsa. No intentis agradar als altres sent el que no ets perquè llavors no agradarás a ningú. Has de ser autèntic / a.

L'amistat és per a aquells que no tenen por de somriure primer, d'estendre la mà als que ho necessiten sense demanar res a canvi, d'aquestes persones que donen el bon dia amb ganes al matí i que es preocupen per tu a la tarda. Una amistat no neix de la nit al dia, és qüestió de temps, respecte i confiança, a més de tenir una mica de química amb l'altra persona ... Sense química, no hi ha res.