Què és el pensament divergent i com pot solucionar la teva vida

cervell amb colors de persones divergents

El pensament divergent és molt aclamat per molts i d'altres, es pensen que no podrien tenir aquest tipus de pensament mai per molt que volguessin beneficiar-se de tots els seus avantatges. En realitat, tothom pot tenir pensament divergent, sempre que sàpiguen què és i que com tot a la vida, amb pràctica es pot millorar notablement.

Encara que potser tu siguis dels afortunats que tenen pensament divergent de manera innata. A continuació descobreix com aquest pensament pot canviar la vida.

Què és

El pensament divergent és una forma creativa de buscar solucions a les coses a la vida quotidiana. Quan tens un conflicte o un problema davant, faràs servir el pensament divergent per poder buscar totes les possibles solucions de manera creativa fins a trobar la que realment és la millor per al cas en concret.

Per tant, el pensament divergent és la capacitat de generar idees (com una pluja d'idees) en la qual se segueix una idea en diverses direccions per tenir una o més idees noves, el que al seu torn condueix a altres idees noves. En contrast amb el pensament convergent (que apunta a resoldre un problema específic) el pensament divergent és creatiu, el pensament obert té com a objectiu generar noves vistes i solucions noves ... la creativitat entra en joc!

pensament divergent en acció

El secret per crear noves idees és separar el pensament divergent d'el pensament convergent. Això vol dir generar moltes opcions abans d'avaluar-les. Tals tècniques de pluja d'idees s'utilitzen durant el pensament divergent. Es busca la qualitat en la quantitat i per això es busquen combinacions i millores en cadascuna de les idees.

La creativitat com solucionador

La creativitat, així com la intel·ligència, és un tret humà general, totes les persones tenen un cert nivell de creativitat. La majoria té creativitat de nivell mitjà, però només algunes persones són molt creatives o no tenen creativitat. Tenir un pensament divergent (lateral o creatiu) significa veure i percebre una situació de diferents maneres. Significa reestructurar els vells patrons, escapar del que és habitual i construir nous models de pensament.

El pensament divergent no es tracta només de generar noves idees, sinó també de desencadenar conflictes entre idees oposades, entre idees antigues i noves. Algú que pensa d'aquesta manera treballa a través de salts, no a través de «petits passos»; operen no només amb elements rellevants sinó també amb els irrellevants. finalment, el pensament divergent vol dir permetre que els elements espontanis de la pensada influeixin en una forma sistemàtica de pensament o viceversa.

Avantatges de el pensament divergent

  • Pensament flexible que permet veure la mateixa situació des de molts angles.
  • El judici i l'autocrítica s'ignoren mentre busques noves fonts d'inspiració i noves associacions per aconseguir alguna cosa.
  • La quantitat d'idees noves és molt més gran que en el pensament convergent, i l'èmfasi es posa en el panorama general d'una situació, idees i problemes.
  • És molt més fàcil sortir de la zona de confort si té aquest tipus de pensament i està enfrontant amb èxit els nous reptes de la vida.

persona pensant diverses idees per solucionar problemes

Desavantatges de el pensament divergent

  • A l'concentrar-se en el panorama general, els detalls poden ometre, el que també pot ser important.
  • La quantitat d'idees i solucions compte, i hi ha el risc de no avaluar la seva qualitat adequadament.
  • Pots tancar-te en el problema sense actuar sobre les solucions trobades.

El pensament creatiu està associat amb la naturalesa de el pensament divergent, ja que tots dos tracten per adoptar noves idees i buscar tantes solucions com sigui possible. És fàcil veure que el pensament divergent significa una obertura de noves oportunitat i moltes opcions que no es veuen a primera vista, però que sí es poden descobrir al llarg de el camí a través d'aquest tipus de forma de veure les coses.

Tot i que no es pot afirmar que el pensament divergent és el millor de tot, si s'ha de tenir en compte que entre el pensament divergent i el convergent, per trobar la millor manera de resoldre les coses, el secret està en trobar l'equilibri. El millor és tenir una ment flexible que sigui capaç d'integrar tots dos pensaments per al benefici de la situació en concret.

Tens un pensament divergent?

Potser, arribats a aquest punt et piqui la curiositat per saber si tens o no un pensament divergent. Hi ha algunes senyals que et poden indicar que tens un pensament divergent, són les següents:

  • Les millors idees et vénen quan estàs sol, a la dutxa oa punt de dormir. Això passa perquè són moments en què permets que els teus pensaments vaguin lliurement. Hi ha un fort vincle entre la creativitat i diverses activitats solitàries (somiar amb els ulls oberts, la meditació, les passejades solitaris, etc.).
  • Ets més creatiu quan treballes pel teu compte que en grups. No importa com productius siguem a l'equip, res es compara amb el treball i el pensament en moments de soledat. Les xarxes més creatives i imaginatives que es configuren en el cervell funcionen de manera òptima quan estem sols.
  • Tens fam de coneixement. Des d'un punt de vista neurocientífic, el vincle entre l'obertura a noves experiències, l'aprenentatge de nova informació i el pensament creatiu s'ha confirmat durant molt de temps. L'exploració, la motivació i l'aprenentatge estan relacionats amb l'activitat dels neurotransmissors de dopamina, que també facilita la plasticitat psicològica, l'exploració i la participació flexible en noves activitats.
  • Tens una intuïció fort. La intuïció és també una forma de creativitat. Els processos inconscients i subconscients poden ser més ràpids i estructuralment més sofisticats que els processos cognitius conscients.

diferents idees en el pensament divergent

Aprèn a desenvolupar la teva pensament divergent

És més fàcil del que t'imagines.

Fer-te preguntes

Quan et trobis davant d'una situació problemàtica escriu la teva opinió a l'respecte. Llavors no et limitis a aquesta opinió únicament i fes-te preguntes de l'tipus:

  • Per què és així i no és diferent?
  • Quins altres enfocaments té aquesta situació?
  • De quantes maneres es pot resoldre aquest problema?

3 paraules

Pensa en un problema després obre un llibre a l'atzar i escolleix 3 paraules. Escriu aquestes tres paraules i pregunta't el següent: «Com puc associar aquestes paraules amb el meu problema i quines solucions puc veure aquí?"

Quan passis per un moment més difícil, retrocedeixi dos passos i imagina que estàs veient l'assumpte des de lluny. Ara que té el panorama general, què noves interpretacions i solucions pot veure?

escriptura lliure

Agafa un paper i escriu tot el que et vingui al cap sense analitzar-lo. Només deixa que la teva ment s'expressi lliurement. Recorda que tot és possible, el que significa que hi ha diverses formes d'aconseguir aquesta meta o aconseguir els teus somnis.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.