Per què una persona inverteix temps en el seu creixement personal?
El primer que has d'adquirir és el coneixement per controlar els dos tresors més cobejats de el món que són: la ment i la voluntat. Controlant la nostra ment podem controlar la nostra voluntat i ser capaços de fer coses inimaginables.
Quan et converteixes en algú que inverteix el seu temps en desenvolupar-se personalment, experimentes canvis: afrontes els problemes cara a cara, la teva ment es desenvolupa i amplia la seva visió de món. Ets capaç de donar solucions a problemes i no deixar-te vèncer per ells. Fins i tot aprens a treure coses positives d'aquesta lluita.
Tots aquests coneixements que vas adquirint et generen beneficis constantment i, per tant, et permeten relacionar-te més eficaçment amb els altres i enriquir-te personalment.
Hi ha alguns que es dediquen a l' creixement personal com a hobby (Com és el meu cas) i altres es dediquen més professionalment però a la fi a el cap, qualsevol professional o qualsevol persona cal que aprengui, que sàpiga com fer-ho, quins passos ha de donar.
Això és com qualsevol altra professió, es tracta que construeixis una ment forta pugui treure el millor de tu i et permeti aconseguir tot allò que et proposis.
Et permetrà aixecar-te cada matí amb una actitud diferent, Tenir més paciència en les situacions quotidianes i, en definitiva, fer que els teus dies siguin millors.
En aquest camp de l'creixement personal distingeixo 2 fases:
1) Primer cal tractar els problemes existents que poden incapacitar una persona. D'això s'encarregarien els psicòlegs o psiquiatres, depèn de cada cas.
2) Després quan la ment ja no tingui cap tipus de trastorn mental o estigui controlat, es pot anar més enllà.
Jo vaig començar en aquest món arran de problemes que van anar sorgint en la meva vida. Buscava solucions, fer-me fort. Ara disposo de les eines necessàries per poder fer front a qualsevol situació, La qual cosa no vol dir que em resulti fàcil.
Per què t'interessa el desenvolupament personal?
Hi ha molta gent que menysprea aquest tipus de temes. Penso que són afortunats i no s'han trobat amb un patiment psicològic que els hagi portat a prendre seriosament aquests temes o simplement gaudeixen d'un caràcter diferent que els fa ser menys introspectius.
No obstant això, a tu t'interessa. Et animaria a que pensessis per què vols endinsar-te en aquest món de l'creixement personal, per què vols desenvolupar la teva ment o enfortir la teva voluntat.
Disciplines vàlides en el creixement personal
1) La psicologia cognitiva: és una de les branques, en el meu particular opinió, que gaudeix de més possibilitats per fer canvis en les persones.
2) La Programació Neurolingüística: una disciplina que ha agafat molta força i és practica per milions de persones i professionals. Personalment crec en les seves possibilitats, encara que desconec molts aspectes d'ella i altres no comparteixo en absolut.
3) La Intel·ligència Emocional: una disciplina imprescindible. controlar les nostres emocions és clau a l'hora de desenvolupar-nos eficaçment en la vida.
4) La Psicologia positiva: imprescindible també i un gran descobriment. Els psicòlegs no han de preocupar de les persones únicament quan estan malaltes. Cal prevenir aquestes malalties i potències els aspectes positius de cada persona.
5) La meditació: és la columna vertebral de les altres quatre disciplines anteriors. La meditació et va a proporcionar una calma mental que mai havies experimentat abans. Amb la meditació podràs interioritzar els coneixements que adquireixis amb les altres 4 disciplines.
Consells per al teu creixement personal
1) Llegeix llibres bons. Seria bo comptar amb algun llibre una mica més tècnic i professional de cadascuna de les disciplines que anteriorment he citat.
2) No corris: pren-te el teu temps. El desenvolupament psicològic d'una persona dura tota la vida. Tingues paciència amb els canvis, els alts i baixos i no et emocions en excés amb els resultats obtinguts. A poc a poc aniràs cimentant una ment forta.
3) Coneix els gurus: has de conèixer com està el mercat de persones líders en el creixement personal.
4) Dedica cada dia un temps a aquesta tasca: contra més constant siguis millors resultats obtindràs.
5) No esperis miracles: aquest consell es relaciona una mica amb el nº2. Els canvis en la personalitat es reflecteixen a poc a poc. Si ocorren fantàstic però els resultats se solen manifestar a llarg termini.
6) Incideix en el control de les emocions (La intel·ligència emocional).
7) Sigues creatiu i no perdis el teu punt de vista: escoltaràs molts consells però ets tu el que, mitjançant la meditació, has esbrinar com ets realment i què és el que et va a beneficiar o perjudicar.
Espero haver-te ajudat i que aquests suggeriments et serveixin per a un futur millor. Gràcies pel teu temps i et desitjo el més gran dels èxits.