Ja sabem que per relacions personals sanes entenem que són aquelles que ens permeten avançar dins del nostre creixement personal. Però és de tots sabut l'existència d'aquelles companyies que ens produeixen l'efecte contrari, generant- pors i inseguretats com barreres personals.
Per evitar construir el nostre cercle íntim en base a aquestes últimes és necessari comptar amb eines i saviesa si volem crear un entorn sa i segur emocionalment. Avui ens encantarà compartir amb tu els 5 tipus de persones que hem d'evitar per gaudir plenament d'aquells presents en la nostra vida que sí que valen la pena.
1) Els que els agrada ser el centre d'atenció
aquells que es caracteritzen per dur a terme accions i situacions que generen trucades d'atenció sense cap raó. Si ens trobem amb una persona així és millor no seguir-li la corrent mantenint la calma, sense prestar-los atenció.
És bo recordar que el seu comportament es deu a una manca de seguretat personal, però en aquest cas cal no permetre que et continuïn afectant. Si no, l'únic que aconseguiran és frustrar-i emprar un desgast energètic per la teva part massa gran.
2) El que no està mai d'acord amb tu
No perdis el temps tractant de canviar a aquelles persones que no estan d'acord amb tu i no et centris únicament a guanyar la seva aprovació. És bo entendre que cada un, com a éssers humans, som responsables de la nostra forma d'actuar particular i manera de sentir o viure.
No existim per complaure a ningú, tan sols a nosaltres mateixos. El millor que et podem recomanar davant aquest tipus de persones és que acceptis que no tots som iguals i tu mateix necessites viure la teva pròpia experiència, encara que als altres no els agradi.
3) Aquells que et treuen la il·lusió
Ajuntar-nos amb aquestes persones que ens menyspreen, rient-se de les nostres il·lusions i somnis només ens portarà a disminuir el nostre potencial i evitar la nostra veritable i gran confiança interna. Aquesta que tots, absolutament tots, podem gaudir a la vida. Les converses amb aquest tipus de personalitats es basaran en comentaris sarcàstics i expectatives baixes sobre tu mateix, buscant aconseguir el seu propi plaer a costa de la teva persona.
Ens encanta recordar-te que quan parlem de aconseguir les nostres metes i somnis nostres possibilitats no estan regides per les opinions dels altres. Aquelles opinions negatives alienes recházalas, així com les limitacions que no siguin teves.
4) Persones tòxiques
Una persona tòxica buscarà gairebé sempre imposar el seu punt de vista i controlar els teus pensaments a força de negativitat. Per evitar-les, en el moment en que sàpigues reconèixer-les podràs aprendre a relacionar-te amb elles de forma senzilla:
Si t'ha agradat aquest vídeo, considera compartir-lo amb les persones properes a tu. Moltes gràcies pel teu suport.[Mashshare]Aquest tipus de persones tan sols busquen emprar el seu entorn buscant obtenir un benefici propi personal. A l'hora de necessitar la seva ajuda probablement et responguin amb un rotund «No» o que no tenen temps per tenir-te en compte.
5) El que no perdona els teus errors
És cert que només nosaltres podem entendre'ns i entendre el que succeeix en la nostra persona. Emprar i gastar temps pretenent controlar el que els altres pensen de tu és una cosa que no té sentit. Ni et dota de valor cap a la teva pròpia persona.
És una realitat el fet que no tens ni tindràs mai el control sobre el que els altres pensen de tu. Però alguna cosa és autèntic: el fet que només tu pots decidir què fer amb les seves opinions. Els nostres errors succeeixen com a aprenentatge, i mai com el possible origen de judicis aliens en on l'acte de perdonar no tingui presència.
Recorda fer-te la pregunta de ¿Per què no deixar a aquesta persona en el passat i fer el teu futur més positiu?
Paula Díaz, sòcia Coach en SHR Coaching i el projecte "Humorweaning". Especialista Universitari en Coaching, PNL i Intel·ligència Emocional. El meu Blog, el meu twitter, El meu canal de Youtube
I si la persona que no et fa bé és la teva pròpia germana i més teva única família, què fer en aquest cas?
Doncs això ja és més complicat, ¿vius amb ella?
L'actitud negativa en els subjectes que ens envolten acaben (si ho permetem) contaminándonos, d'allí el terme «persones tòxiques», els tipus de persones referits a l'article són englobats com tòxiques, subjectes que ens roben vitalitat i amb actituds negatives. La toxicitat de tots ells és summament contagiosa, d'allí la importància d'identificar-los i evitar-los.
Felicitats per l'article!
No viu amb ella, som les dues adultes i ella té la seva pròpia família, als quals jo sempre he estat molt unida (o éso creia).
El cas és que vam tenir una discussió perquè s'han ajuntat situacions difícils en la vida de les dues i ella m'ha recriminat el qual no hagi estat aquí, sense tenir en compte per a res que jo també estigués travessant un mal moment.
Des que va succeir han transcorregut tres mesos, en què no he vist ni a ella ni als meus nebots i estic trencada per dins.
He d'afegir que en aquest temps que portem distanciades és quan he estat conscient que la seva forma de ser sempre ha condicionat la meva vida ja que, a l'tenir-la totalment idolatrada, per a mi era un model a seguir però, a el mateix temps, sempre m'ha provocat una profunda frustració que res fos prou bo per a ells, tot i l'haver renunciat al meu estabilitat econòmica i fins a la meva pròpia vida en moltes ocasions.
En fi, és una història molt llarga i trista la de la meva família, que no molts coneixen, per això m'he estès més del compte i demano excuses per això, però és que no trobo consol amb res i em faria bé veure altres perspectives ja que, no sé si intentar un acostament tot i saber que la seva influència em fa mal per seguir veient als meus nebots o deixar les coses com estan, de moment ...
Només afegir que tant ella com el meu cunyat i la meva neboda, que té ja disset anys, em tenen bloquejada i cap ha volgut posar-se en contacte amb mi; el meu altre nebot encara és petit. I jo, encara que sóc ja bastant adulta, ho estic portant fatal perquè la meva vida, tot i tenir amistats, és buida i insubstancial.
Gràcies per endavant.
És dur el que comptes.
Jo el que penso és que t'han malmès la teva autoestima i has desenvolupat una codependència emocional cap a aquestes persones. Et recomano aquest article https://www.recursosdeautoayuda.com/pautas-para-superar-la-dependencia-emocional/
Bon article, espero poder superar-lo.
Gràcies Daniel.
Una persona amb qui fa temps que sortint em i adonat que parla més menteix sembla afectuosa i comprensiva però parla sempre malament amb mi de tots els que se suposa que són els seus amics fins i tot a l'veure'ls els tracta tan bé que sembla mentida com parla x darrere de tot el món
Jo per desgràcia m'he trobat amb gent així, persones «falses» segons el meu diccionari personal. Procuro evitar-les perquè si a mi em parlen malament d'un altre quan jo no hi sigui farà amb mi el mateix.