Procrastinar és «deixar per a més endavant». La gent indecisa o que s'ocupa de moltes coses alhora està desitjant buscar qualsevol excusa per escapar-se de les seves tasques.
Una cosa és que tinguis el costum d'escoltar la ràdio quan estudies i una altra és que la facis servir per evadir-te de les teves responsabilitats. Molts dels nostres fills busquen qualsevol excusa per aixecar-se de la taula d'estudi.
Hi ha dos conceptes:
1) La persona indecisa que es va armant de deures i no es pot centrar. És pastura de l'estrès.
2) El aclaparament d'enfrontar-se a una responsabilitat és la causa de la recerca d'excuses per evadir les nostres responsabilitats.
Això es converteix en un problema greu quan aquesta actitud es converteix en una constant en la nostra vida. Hem de ser ordenats amb el planificació de la nostra setmana per anar acabant amb les coses més importants de la nostra llista. Quan anem ratllant les nostres tasques és un estímul molt gratificant.
Cal organitzar-se i establir el temps que necessitem per concloure les nostres tasques. És una qüestió d'autodisciplina. Tot en el que fas té una projecció en els altres per fomentar una imatge eficient davant teu proïsme.
Cal intentar ser transparent en les teves tasques perquè pot haver altres persones que et poden donar un cop de mà en les teves deures.
Posa't uns terminis per acabar els tasques. És la millor manera d'acabar amb la procrastinació i aconseguir la SUPERACIÓ PERSONAL.
Us deixo un extracte de el programa Redes a on es tracta aquest tema. Per cert, Punset està millor amb els cabells llargs 😉