10 manere di guadagnà 20 minuti à ghjornu

Ùn ti piacerebbe micca chì a ghjurnata avessi più ore? Mi piacerebbe assai 🙂

Vi daraghju una seria di cunsiglii per pruvà à guadagnà 20 minuti à ghjornu. Ovviamente a nostra ghjurnata ùn serà micca 24 ore è 20 minuti ma applicendu questi suggerimenti amparerai à fà un megliu usu di u vostru tempu è à avè almenu 20 minuti in più per fà ciò chì vulete:

1) Pianu in anticipu è cuminciate prestu.

10 minuti di preparazione di piani prima di andà à dorme vi farà più efficiente cù u vostru tempu.

2) Organizza u vostru spaziu.

Quantu tempu passate una ghjurnata à circà e cose? Se tenite a vostra casa organizzata, pudete guadagnà quelli 20 minuti à ghjornu.

3) Utilizà produttivamente u tempu di piombu.

Leghjite, ascoltate alcuni podcastu In un sughjettu chì vi interessa, rivisendu incarichi, scrittura, sò alcune di e cose chì mi venenu in mente.

4) Cumprate in quantità è coccia in quantità.

L'acquistu di alimenti è di cucina ci vole assai di u nostru tempu. Cù questu cunsigliu riducerete e vostre visite à u supermercatu è a cucina. U listessu vale per u rifornimentu: riempite u vostru tank.

5) Eseguite e cumpetenze di tutti i ghjorni in un solu viaghju.

Una volta surtitu da casa: andate in banca, per cumprà i vostri calzini è à u supermercatu. Ùn vultate micca in casa è surtite dinò perchè avete scurdatu di cumprà u sale.

6) Esercite ogni ghjornu.

Eserciziu ogni ghjornu hè statu dimustratu per migliurà a nostra produttività persunale è a funzione cognitiva.

7) Fate ciò chì ùn vulete micca fà prima.

Hè megliu fà e cose chì ùn ti piace micca in primu locu, quandu a vostra mente hè più fresca.

8) Sfruttate u putere di u travagliu in squadra.

Un cavallu pò trascinà 500 Kilos? Ebbè, 2 cavalli trascineranu una tonna. Una metafora chì 4 mani è 2 menti ponu fà più di una.

9) Dì "innò".

Avemu solu 24 ore allora dà u vostru tempu à l'altri cun prudenza. Se à un mumentu duvete dì "nò" ùn vi sentite micca culpevuli.

10) Simplificà a vostra vita.

"A simplicità cunsiste à fà u viaghju per a vita, cù solu i bagagli necessarii".


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