8 cumpurtamenti chì danneghjanu (DETROI) l'autostima

Prima di vede sti 8 cumpurtamenti chì danneghjanu l'autostima, vi invitu à fighjà unu di i video più motivanti chì ghjunghjenu nantu à YouTube. Questu ùn hè micca u vostru tipicu cummerciale Nike, Adidas o Cocacola.

Stu video tratta di a cunferenza di "a donna più brutta di u mondu". Cù sta frasa disprezzativa hè stata catalogata in Internet. Tuttavia, luntanu da u crollu, hà fattu ciò ch'ellu ci dice in sta cunferenza:

Pudemu seguità una seria di cunsiglii o linee guida per aumentà a nostra autostima. Tuttavia, pudemu ancu evità cumpurtamenti chì minanu a nostra autostima. Questu articulu si concentra nantu à quest'ultima.

Dopu vi prisentu 8 cumpurtamenti chì danneghjanu l'autostima è ciò chì duvete evità.

1) Procrastination.

Significa ritardà e cose chì duvemu fà, distrarre noi stessi da i nostri compiti, rimandà, lascià per dumane ciò chì pudemu fà oghje ... I nostri obblighi si accumulanu è à a fine i compiti restanu annullati.

U risultatu immediatu di sta attitudine hè a frustrazione, chì porta inevitabilmente à sottovalutazione. A nostra autostima diminuisce. Affruntà i nostri compiti cun determinazione è entusiasmu hè u megliu chì pudemu fà. In ultimamente, a nostra autoestima serà rinfurzata.

2) Autoculazione.

A nostra frustrazione cresce è ci accusemu di noi stessi quandu qualcosa ùn va micca. Wayne Dyer a dicia digià in u so maravigliosu libru I vostri zoni dolci chì a culpabilità hè una di l'emozioni più incapacitate è assurde chì l'omu pò avè.

3) Cudependenza: quella emozione chì vi rapisce.

Chiunque hà avutu una persona chì hà assorbitu a so personalità da u so latu saperà ciò chì hè a co-dipendenza. Hè a persona chì esce da a so strada per un altru scurdendu i so propri bisogni. Sò interessatu solu à u benessere di l'altra persona. A co-dipendenza pò distrugge cumpletamente a vostra autostima.

4) Sovraccaricu: ùn tumbatevi micca à travaglià.

Perchè simu sovraccaricati di compiti à u travagliu, soffrenu è e nostre famiglie soffrenu.

5) Sentite intimuritu.

Cù un sguardu simplici di disappruvazione o un cipullone, permettemu à un'altra persona di intimidacci.

6) Sensazione cuntrullata.

Unu di i membri di una coppia o di un matrimoniu prova à furzà l'altru à stà cun ella, quandu hè chjaru chì a persona vole parte (nisun omu hà u monopoliu nantu à un'altra persona).

7) Comportamenti autodistruttivi: droghe? innò, grazie; Ùn sò micca scemu

A droga mi hè venuta per esempiu perchè sò i più aduprati per copre quelli sentimenti negativi chì ci piglianu. Ciò chì parechje persone ùn sanu micca hè chì questi cumpurtamenti aggravanu solu i prublemi.

8) Ùn impedite micca à e persone chì ci guardanu in bassu.

Parechje volte inghjuttimu cose chì ùn devenu micca esse permesse. A mancanza di rispettu deve esse intrappulata in u bud. Cù questu casu particulare, a nostra autostima pò esse seriamente compromessa.


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  1.   Allison Nature Zains dijo

    grande Mi piace se capiscu

  2.   Andreita lascano dijo

    ! l! Kë! T .. !!

  3.   Franciscu dijo

    Eccellenti cunsiglii, grazie

  4.   Angela silva dijo

    Bonu, hè assai impurtante
    Questu m'hà amparatu perchè purtroppu sò stata una persona cù una stima di sè assai bassa dapoi a mo zitellina è chì m'hà fattu danni irreparabili hè per quessa chì avà cercu di circà aiutu
    Ebbè, mancu i mo figlioli ùn mi rispettanu.

  5.   selene dijo

    chì bone risposte m'anu aiutatu assai cù u mo esame