Attitudini chì rivelanu a vostra intelligenza intrapersonale è cume ricunnosceli

Se parlemu di una situazione in quale un individu hè assai cusciente di e so capacità è capacità, in più di e so limitazioni, u termine intelligenza intrapersonale hè spessu adupratu.

Sicondu ricercatori cum'è Howard Gardner, ogni individuu hà certi tipi di intelligenza chì sò ciò chì li permettenu avanzà in a vita, chì li rendenu più faciule per risolve certi prublemi è chì u rendenu ancu capace di comportassi in un certu modu.

Intelligenza intrapersonale hè quellu chì hè capace di indicà a qualità introspettiva chì una persona pò avè. Vale à dì, a capacità di un individuu di prufundassi in u so stessu è a so propria psiche.

Principi caratteristiche

Una di e caratteristiche principali di stu tipu d'intelligenza hè chì furnisce a capacità di esse in cuntattu prufondu cun sè stessu. Ancu se questu pò sembrà normale per a maiò parte di l'individui, ciò chì caratterizza veramente sta intelligenza hè chì e persone chì a possedenu in troppu sò capaci di cuntattà facilmente cù u so internu, ma ùn hè micca cusì faciule per elli di fà la cù l'esternu. Eccu, i pussessori di stu tipu d'intelligenza cum'è a so intelligenza più sviluppata sò spessu timidi è riservati, è ch'elli tendenu à stà zitti quand'elli sò in un gruppu.

Questu ùn significa micca chì ùn ponu micca stabilisce relazioni durevoli cù altre persone, ma chì ùn serà micca cusì faciule cum'è per e persone cun intelligenza interpersonale, postu chì ùn hè micca a so priorità in a vita. A priorità di una persona cun intelligenza intrapersonale hè di stabilisce una relazione durabile è prospera cun ellu stessu.

Ciò ùn significa mancu ch'ellu ùn possa avè altri tippi d'intelligenza, ma chì questu serà quellu chì u guiderà assai di più in u so modu d'agisce, postu chì hè quellu chì predomina in l'individuu.

In generale, i sughjetti chì trattanu stu tipu d'intelligenza tendenu à truvà un modu per svolge u so travagliu è risolve i prublemi da soli, senza a mediazione di un terzu, è in questu modu ottenenu risultati megliu cà travaglià in un gruppu. Si sà ancu chì quelli chì trattanu sta intelligenza tendenu à esse più in cuntattu cù e so emozioni, è chì sò persone sensibili cuscenti di u dolore è di a tristezza, ma chì in listessu tempu sò capaci di sente una grande gioia.

Cum'è stabilitu da Gardner, avè sta intelligenza cum'è caratteristica dominante hè un incentivu per e persone à circà impieghi chì li permettenu di stà in una riflessione cuntinua, per esempiu: filosofia, psiculugia, sociologia, antropologia, trà assai altri.

E persone chì gestiscenu questa intelligenza sò indipendenti è pussedenu una bona autostima è fiducia in sè stessi. Inoltre anu un sensu assai bonu per denotà i so punti di forza è di debbulezza è pensanu profondamente à e cose chì sò impurtanti per elli stessi.

E persone chì sviluppanu sta intelligenza tendenu ancu à sviluppà e so cumpetenze linguistiche cun ella, chì face parte di u sviluppu di a cumunicazione cun sè stessu, è hà un caratteru persunale è internu. In listessu tempu, ancu se sta intelligenza predomina in elli, sò capaci di aduprà altre intelligenze per sviluppà soluzioni à i prublemi o semplicemente per riflette.

Caratteristiche di i zitelli cun intelligenza intrapersonale

E caratteristiche presenti in questi zitelli capaci di creà una bona relazione cun elli stessi includenu disciplina, comprensione è autostima, è sò capaci da assai prestu. i zitelli per creà una percezione precisa di se stessi, ciò chì li face maturà più prestu.

Questu hè testimuniatu da i zitelli chì riflettenu è chì anu un ragiunamentu chì hè spessu currettu, è chì grazia à questu ponu esse cunsiglieri per i so pari.

Sò cuscenti da una ghjovana età di i so punti di forza è di punti debuli per uttene i so scopi. Ci aiutanu à riflette à i nostri sentimenti è penseri cù e so parolle currette, ciò chì certe volte ci face pensà chì i nostri zitelli sò più intelligenti di noi. Anu una capacità innata di regulà i penseri è e preoccupazioni, è ancu u stress personale.

Cumu cunnosce noi stessi

Se andemu à a teoria di l'intelligenze multiple, per cunnosce noi stessi dobbemu prima ricunnosce u repertoriu di penseri è sentimenti chì ci formanu, è ancu u tippu di stimuli chì ponu induce qualcunu di elli.

Ci hè muvimentu trà sfarenti umori è scopre cume e nostre azzioni sò una volta in ognuna di esse per creà un schema affidabile chì ci permetta di cunnosci à pocu à pocu; in questu modu pudemu regulà u nostru cumpurtamentu per ghjunghje à a realizazione di l'ubbiettivi stabiliti. Questu hè u modu l'intelligenza intrapersonale ci permette di accede à l'anguli di a nostra mente, è aduprà quelle informazioni à u nostru vantaghju.

Migliurà sta intelligenza

Se ciò chì vulemu hè di migliurà stu tipu d'intelligenza, indipendentemente da sì site natu o micca cun ella cum'è l'intelligenza predominante, duvete studià sè stessu per migliurà in questa zona. U megliu modu per fà lu seria aduprà questi suggerimenti:

Pensate à cume aduprà a cunniscenza di sè per uttene i vostri scopi

Se ciò chì vulete hè di ghjunghje à un scopu particulare, duvete falla cum'è una persona chì ammaestra stu tippu di intelligenza. Cunnosce voi stessi. Duvete introspettà è scopre chì di e vostre caratteristiche persunali pò permette di fà, a manera ghjusta, è quale di elle puderia falla falla miseramente.

Una di e cose chì l'individui cun intelligenza intrapersonale facenu prima hè un'analisi di i so punti di forza è di debule; dunque se ùn li cunniscite sempre, hè impurtante chì cuminciate à fà la.

Esse unu cù e vostre emozioni

Una di e cose chì vi aiuterà ancu à ottene a prima hè di piantà per riflette nantu à i vostri mudelli emotivi, in modo da uttene una cumunione cù e vostre emozioni, è chì sapete sottu chì stimuli pudete fà vene. Cusì puderete rimarcà chì situazioni causanu un umore in voi è ciò chì pudete fà in questi casi particulari per aiutà à passà.

Valuta u prugressu fattu

Se vulete prugressà in autocunniscenza, hè impurtante chì siate critichi per u vostru prugressu, in modu da pudè deduce da sè ciò chì funziona è ciò chì ùn. Inoltre, esse criticu di u nostru prugressu hè di primura sè ùn vulemu piglià una visione troppu ottimista di ciò chì femu.

Alcune attività da fà

Alcune di l'attività chì questi individui ponu fà per arricchisce a so intelligenza sò e seguenti:

• Riflette à induve site è induve vulete andà.
• Scrivite una autobiografia o ghjurnale.
• Fate un elencu di tutte e qualità chì avete è chì sò benefiche sia per truvà un impiegu sia per pudè avè ottime relazioni sociali.
• Stabilisce obiettivi veri chì ponu esse soddisfatti à breve o mediu termine.
• Scrivi una altra lista induve i "fiaschi" sò stabiliti è induve sò determinate quelle chì sò cunsiderate cum'è migliorate.

Evita di cunfonde

L'intelligenza intrapersonale hè spessu cunfusa cù l'intelligenza emotiva; un ramu di a psiculugia chì hè statu travagliatu ma chì ùn deriva micca da a teoria di l'intelligenze multiple. Benchì, ancu se entrambi sò focalizzati nantu à a cunniscenza di sè di e virtù è a canalizazione di l'emozioni, l'intelligenza intrapersonale hè un cuntestu leggermente più largu.

Puderemu ancu cunfondelu cù l'intelligenza interpersonale pruposta ancu da Gardner.

A stu puntu, l'interpersonale hè l'intelligenza chì ci permette di cunnesse in modo soddisfacente cù l'altri, è chì ci dà ancu a capacità di sente in cumunione cù l'altri. emozioni di l'altri per l'empatia. Intrapersonale hè u modu in cui ci cunnoscimu noi stessi è simu cuscenti di e nostre emozioni, chì ci permette di aiutà l'altri, sì hè ciò chì vulemu, attraversu u prucessu riflettente