Vulete un cambiamentu in a vostra vita? Questu hè u sicretu

Scritta da @ psycholocos2
Complimenti. Se state leggendu questu articulu, allora site incuragitu à avè un cambiamentu in a vostra vita ... Ancu se in principiu, ùn sapete mancu da induve principià.

Forse questu video serve cum'è motivazione per fà un cambiamentu in a vita. Vi suggeriu di fighjà prima di cuntinuà.

In questu video spiegu chì ogni cambiamentu in a vita implica un grande sforzu è ciò chì hè necessariu per uttene u cambiamentu. Quì sottu spiegu una seria di regule per cambià a nostra vita:

[Pudete esse interessatu à U putere di a Mente Pusitiva (esempiu praticu)]

Di sicuru, avete intesu in decine di siti web, articuli, libri, cunferenze, ecc ... chì u cambià hè necessariu, pusitivu, ubligatoriu di avanzà. Vi incuraghjenu à cambià a vostra vita, e vostre abitudine, i vostri usi ... tuttu per uttene un scopu. Sia cuncretu, cum'è smette di fumà. O più generalmente, cumu uttene successu, felicità, pace ...

Tuttu quì sopra hè assai interessante. Sfurtunatamente, eccu vengu à annullà certi miti circa "u cambiamentu". Site prontu à cumincià? Forse ciò chì leghje avà vi perplessa, vi delude ... o in u peghju casu, vi educa.

A vera natura di u cambiamentu

U cambiamentu, in realtà, hè merda. Nuddu vole cambià. È prima di chjude l'articulu, pensate per piacè: Quantu pudete andà à cambià? Sarete disposti o disposti à sacrificà ciò chì avete? Puderiate piantà di fà ciò chì vi piace tantu? Lascierebbe daretu quella zona di cunfortu chì ti hà datu sicurezza tuttu stu tempu? Perchè diciamu: ùn pudemu micca cambià fendu esattamente ciò chì femu avà. Qualcosa deve esse lasciatu. Ch'ella sia cara o micca. Hè per quessa chì affermu: Nuddu vole cambià, è quelli chì ne volenu veramente, hè perchè ùn anu micca scelta.

Se avete suppurtatu finu à sta linea, tocca à voi di decide. Vulete veramente aspittà finu à chì ùn avete micca scelta, o preferite avè una alternativa?

Scusate à tutti i lettori. Ma hà duvutu dà stu rimpruveru introduttivu. Ti prumettu chì da quì in avanti, cumincierete à vede e cose altrimente. In fatti, risolveremu diverse dumande.

Pudemu veramente cambià, o hè solu una illusione?

Se simu onesti, u cambiamentu per noi hè assai prugressiva. Qualunque sia. Ùn noteremu alcun cambiamentu circustanziale à menu chì guardemu indietro in u tempu, o chì ci sighinu detti da terzi.

Per quelli chì ùn sò micca cuscenti di a nostra progressione, averanu più percezione di cambiamentu. Tuttavia, noi stessi à quella progressione, invece di chjamallu cambiamentu, hè più precisu à chjamalla Evoluzione.

Quantu deve durà un cambiamentu?

Un cambiamentu deve esse custanti è cunsistenti. Hè cusì, deve esse durevule cù u tempu è in situazioni multiple. Forse vi pare assai tecnicu? Ebbè. Pigliate per esempiu "smettere di fumà". Puderiamu dì chì avete veramente smessu di fumà se ùn avete micca toccatu una sigaretta in solu trè ghjorni? O pudemu dì chì avete definitivamente smessu di fumà se fumate solu in feste speciali? Questa hè a regula di custanza è di cunsistenza. U restu hè di applicà un pocu di sensu cumunu.

Chì cambiamu daveru di noi stessi?

Puderanu vende chì pudete cambià a vostra vita. Ma quandu a spinta ghjunghje à spinghje, sapete chì ùn hè micca simplice cum'è dilla.

Ogni attu nostru hè cumpostu sia da un pensamentu, da un'emuzione, da un'azione, sia da i dui cuncetti à tempu. Se vulete cambià u vostru presente, duverete agisce secondu u vostru credenze (per cambià i vostri penseri), u vostru attitudini (è cusì agisce nantu à e vostre emozioni), è nantu à i vostri abitudini (è cun ella, mudificate e vostre azzioni).

E più impurtante, chì devu cambià?

Sia in una relazione terapeutica, in una sessione di furmazione, o in a vostra propria casa da soli; ogni cambiamentu richiede trè ingredienti:

  • Alcuni scopi chì marca u vostru scopu finale. Più sò specifici è più sò scalculati, più sarà faciule sapè ciò chì duvete fà per rispettà li.
  • Una mutivazione ti tene avanti. Pudete sustene a vostra motivazione cù i vostri argumenti (motivazione intrinseca), o da una ricumpensa esterna (motivazione extrinseca).
  • È infine, a ricumpensa. Hè cusì, un significatu finale per u vostru interu prucessu di cambiamentu. Qualcosa chì vale a pena andà per sta strada.

Sò chì ancu cusì, avete vulsutu più. Sò chì avà avete bisognu di un paiu d'indizii in più per sapè chì altru avete bisognu per cambià a vostra vita. Dunque, vi cunsigliu di novu per vede questu video chì l'aghju mustratu sopra, per pudè risolve i dubbi chì vi mancanu (chì di sicuru l'avete lasciati apposta per l'ultimu).

Se ti piace stu articulu, sparte lu cù tutti i to amichi. Se qualcunu di elli discute cun sè stessu per fà un cambiamentu in a so vita, meritanu di cunnosce stu secretu cum'è voi.

alvaro trujilloArticulu scrittu da Álvaro Trujillo. Pudete seguità nantu à:

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