A magia di principià

A magia di principià. Superazione è sviluppu persunale.I prughjetti riempenu a vita di significatu. L'essere umanu hè inquietu per natura. Avete bisognu di un pocu di rutina, solu abbastanza per mantene u vostru equilibriu, ma ciò chì veramente vi riempie hè di intraprende avventure, di fronte à nuove sfide.

U numeru di prughjetti chì ponu esse intrapresi hè grande quant'è l'imaginazione di a persona.

5 idee per cumincià oghje.

1) Inizià una relazione amica o amare.

E relazioni ùn sò micca sempre u risultatu di l'azardu. A rutina ùn favurisce micca e nuove amicizie, allora fate qualcosa. Hè pussibule d'esse più aperti à l'altri è di circà situazioni favurevuli.

2) Principià un novu travagliu.

Se l'occupazione attuale ùn hè micca soddisfacente, ci hè a opzione di truvà un impiegu più in ligna cù i vostri desideri. Qualchì ora à a settimana pò esse spesa nantu à u novu prughjettu prima di imbarcassi cumpletamente.

3) Inizià un prugramma di eserciziu.

A maiò parte di a ghjente hà abitudine sedentarie, ancu se a sà l'impurtanza di l'eserciziu fisicu. Hè ora di cumincià à praticà qualchì eserciziu di modu regulare, ch'ellu si tratti di un sport o di una tecnica d'integrazione di u corpu.

Hè impurtante chì l'eserciziu sceltu sia ancu un stimulu mentale.

4) Inizià una dieta sana.

Una dieta curretta hè vitale per mantene a salute, ma e cattive abitudini prevalenu spessu. U i salute ponu esse intrudutti à pocu à pocu, rimpiazzendu quelli chì ùn sò micca cusì. Per d 'altra banda, hè cunvenutu per esse interessatu à l'alimenti chì ponu aiutà à corregge i squilibri è i punti debuli chì site cunnuscenti.

5) Principià un corsu o attellu u sviluppu persunale.

U spiritu pò esse cultivatu solu da lettura o meditazione. Tuttavia, u cuntattu cù altre persone in i corsi rende l'apprendimentu un'esperienza più cumpleta è arricchente. Amparate micca solu da u maestru ma ancu da i cuntributi di i vostri cumpagni.

Manuel Núñez è Claudina Navarro di Corpu è mente.


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