Capite i vostri tratti negativi

Cumu capisce i vostri tratti negativiQuestu hè u 2nd compitu di a sfida "Esse una persona megliu in 30 ghjorni". Se ùn sapete micca di cosa si tratta, per piacè leghjite stu articulu: Vulete esse una persona megliu?

Sò assai eccitatu per questu sfida perchè vedu chì serà un viaghju eccitante stu mese. Faremu parechje attività diverse chì vi aiuteranu à esse megliu. Ciò chì avete fattu in Task 1 serve da piattaforma di basa per u restu di e attività.

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Dittu chistu, andemu avà à passà à l'attività numerica 2 di sta sfida.

Capite i vostri tratti negativi.

Assicuratevi chì avete identificatu in l'attività # 1 i vostri 5 tratti di personalità negativi chì vulete eliminà.

I compiti d'oghje dureranu circa 10 minuti.

Ancu sì ùn pudemu micca esse fieri di sti tratti negativi, hè impurtante chì sapete chì diventà cuscenti di i nostri punti di forza è di punti debuli hè u primu passu versu creazione persunale. S'è no ricusemu di ricunnosce un certu trattu, per esempiu l'arroganza, ùn seremu micca capaci di migliurà in quella zona.

Allora, Chì avemu da fà cù sti tratti negativi, dopu identificati?

A prima cosa chì vogliu chì sappiate hè chì ùn li duvite micca rifiutà. Diciamu chì site vanu. Invece di odià sta caratteristica di voi stessi è di punitvi per quessa, accetta lu. Accettate chì site vanu è ùn ne site micca fieru.

A ragione per a quale dicu hè perchè a resistenza ferà solu chì i cunflitti interni impediscenu di migliurà. Più negate chì site presuntu, più diventate presuntuosu. A negazione ùn risolve micca u prublema, vi face solu pensà chì u prublema ùn ci hè, ciò chì u rende ancu peghju.

Chì duvemu fà cù i nostri tratti negativi? U primu passu hè di capisce. Capite perchè pensemu chì avemu sta caratteristica X. Capite perchè sta caratteristica ci dà fastidiu in modu chì avemu una ragione chjara di u cambiamentu. Dopu da quì, pudemu elaburà un pianu subitu per cambià e cose.

tratti di personalità negativi-dannosi

I duveri

Ci concentreremu nantu à 3 di i 5 tratti chì avete stabilitu in u primu compitu. Pigliate un carnettu:

1) Scrivite unu di i tratti nantu à a carta: per esempiu, "Aghju una tendenza à parlà male di e persone".

U megliu video motivazionale di YouTube2) Perchè pensate chì avete una tendenza à parlà male di e persone?

Perchè credu chì sò megliu cà l'altri è ùn accettu micca chì e cose sianu fatte altrimente di quantu pensu. Tende à pregiudiziu l'altri ancu s'ellu ci sò i tempi quandu mi sbagliu. Malgradu tuttu, questu ùn hè micca sempre u casu.

3) Perchè vulete cambià sta caratteristica?

Perchè mi causa prublemi, aghju cunflitti cù e persone, mi sentu infelice. Queste sò e cose chì vogliu evità.

4) Chì picculu passu pudete fà per cambià questu?

Ùn deveru micca ghjudicà l'altri cusì duramente perchè ùn cunnoscu micca e so storie persunali è un approcciu per pruvà à capisce e so pusizioni ùn seria micca male, pruvendu à esse più empaticu.

Aghju da dà à tutti u benefiziu di u dubbitu, ancu cù evidenze evidenti di cattivu cumpurtamentu. Vogliu cumincià à pensà positivamente, micca negativamente, à e persone.

5) Ripetite queste 4 tappe cù l'altri 2 tratti negativi chì vulete eliminà.


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  1.   Regina Kaunis Reyes dijo

    !!!!!!!!!!! Hè megliu capisce è capisce chè ghjudicà è criticà senza sapè. Tuttu accade per qualcosa. Prima ci vole à riflette è dopu cumincià à parlà è ancu di più se parlemu d'altru storie di altre persone. Hè difficiule di accettacci ma più difficiule, parla di noi !!!!!!!!!!!!