Punto di vista interessante nantu à a disciplina è a motivazione

Andate à vede 6 minuti di pura motivazione. Quì spieganu a differenza trà motivazione, ispirazione è disciplina. Di questi 3 aspetti, u più impurtante hè a disciplina.

Brandon Carter spiega perchè a disciplina hè a qualità più impurtante chì un essere umanu pò sviluppà. Un video chì ci invita à cultivà a disciplina per uttene tuttu ciò chì ci simu pruposti.

Brandon Carter hè un fisicu fisicu ma hà ancu una parte artistica cum'è rapper.

Chì femu quandu ùn avemu micca voglia di fà qualcosa chì duvemu fà se vulemu rializà i nostri sogni? Brandon a ci spiega in solu 6 minuti ... Basta una curiosità prima di ascultalla. U video originale hè intitulatu "A mutivazione hè per i perdenti":

Pudete esse interessatu à: [Autodisciplina: Travaglia assai]

2 punti pratichi chì vi aiuteranu à rinfurzà a vostra autodisciplina

1) Cum'è Brandon Carter dice in a video, a disciplina hè cum'è un musculu chì deve esse furmatu ogni ghjornu. Piazzate un picculu scopu ogni ghjornu chì vi porta più vicinu à u vostru sognu è impegni à rializà lu. Hè solu un picculu passu.

U ghjornu dopu aghjunghje un altru picculu passu. Cuminciate chjucu è fate questu per almenu 21 ghjorni in fila per fà un abitudine.

Dopu questu, ùn serà più difficiule per voi di scuntrà i scopi chì avete stabilitu ogni ghjornu.

2) Stabilisce un prugramma di ricumpensa è punizione chì si applica secondu secondu u vostru scopu o micca.

Fate un elencu di ricumpense chì pudete dà sè stessu quandu scontra u vostru scopu cutidianu. Se fate, sceglite una ricumpensa da a lista per dalli. Stabilite u listessu ma cù una lista di punizioni.


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  1.   Lovera Cristian Lazaro dijo

    Eccellente =)