Forze Persunale

Certi li chjamanu punti di forza persunali, altri valori, altre virtù. In ogni casu sò aspetti positivi chì duvemu travaglià ogni ghjornu per incorporalli in a nostra persunalità. Ùn hè micca un compitu faciule.

Prima di vede queste 27 esempi di punti di forza persunali, Vi invitu à fighjà sta video chì ci mostra, in solu un minutu, in chì cunsiste a vita.

Per migliurà in ogni zona di a nostra vita, duvemu cumincià cunnosce chì sò i punti di forza. Solu in questu modu, sapemu ciò chì duvemu cambià o, almenu, travaglià nantu à elli per chì in questu modu, pudemu cumincià à travaglià nantu à elli.

Cosa hè fortezza

A forza persunale o e forze ponu esse definite cum'è a capacità chì acquistemu per mezu di a nostra vulintà. Cusì tutti questi punti di forza seranu quelli chì rapprisentanu tratti di a nostra persunalità. Vale à dì, sò e qualità o caratteristiche chì ti definiscenu è chì ti facenu esse o agisce in modu precisu. In generale, si pò ancu dì chì i punti di forza sò sempre pusitivi. Dunque, essendu cusì boni, duvemu sempre travaglià nant'à elli un pocu di più, per pudè rinfurzà li.

Vi imaginate di vulè mette in opera u valore di a "persistenza" in a vostra persunalità se site una persona chì ùn finisce alcunu di i prughjetti chì avete principiatu?

Di fronte à u numeru di disordini mentali chì esistenu, l'essere umanu hè ancu dotatu di una serie di punti di forza persunali chì u cunducenu à fà cose incredibili. Preferiscu fighjà nantu à i punti di forza di una persona chè in i so disordini 😉

Cum'è un riassuntu, deve esse nutatu chì i punti di forza sò tutte quelle qualità chì spiccanu o stanu in modu assai pusitivu. Allora tuttu quellu pusitivu hè ciò chì vulemu veramente in a nostra vita. Ma per ch'elli restinu cun noi è si migliurinu sempre, duvemu circà di studialli bè è di perfeziunalli per tutta a vita. Quandu avemu una cumpetenza in una disciplina, avemu bisognu di dedicà ci per continuà à scalà è uttene u scopu in ella. In questu modu, rimarremu ancu di più, in ciò chì parechje persone chjamanu punti di forza persunali è altri, un rigalu. Arricurdatevi chì, se una qualità vi face spiccà frà altri, duvete migliurà la è ùn lasciarla mai da cantu.

Inoltre, e cumpetenze è i punti di forza ponu esse divisi o classificati in parechji gruppi da tene contu, secondu l'esperti. Hè cusì chì a facenu cunnosce in un libru intitulatu 'U Manuale di e Forze è e Virtù di u Carattere'. Chì hè statu creatu da Christopher Peterson è Martin Seligman.

• Sapienza è cunniscenza: Sò i punti di forza chì si basanu nantu à l'acquistu è ancu l'usu di tuttu ciò chì stemu amparendu).
  • Creatività - Capacità di generà idee novi
  • Curiosità - Un cumpurtamentu naturale chì genera interessu.
  • Apertura mentale
  • Amore per l'apprendimentu - Dove e cumpetenze sò mudificate è ancu acquistate, è ancu cumpetenze è altre cunniscenze.
  • Prospettiva è Saggezza - Un modu per applicà l'intelligenza à l'esperienza.
• Curagiu: Hè unu di i punti di forza chì ci darà abbastanza forza per pudè ottene tutte quelle realizzazioni chì avemu in mente o chì ci sò presentate per tutta a vita.
  • Curagiu - Voluntà o curaghju
  • Persistenza - Custanza
  • Integrità - Circate sempre di fà a cosa bona
  • Vitalità - Connette cù l'essere felice è cù a vita in generale.
• Umanità: Hè unu di i punti di forza chì ci face cunnessu è ligami cù altre persone.
  • Amore - Sensazione o attaccamentu per quelli chì ci circondanu
  • Amabilità - Comportamentu di una persona educata
  • Intelligenza suciale - Ciò chì ci aiuta à capisce ciò chì accade intornu à noi.
• Ghjustizia: Sò l'unione di e forze ch'elli cercanu è chì custruiscenu una sucietà megliu.
  • Participazione citadina / Lealtà / Travagliu di squadra
  • Ghjustizia
  • Leadership - Set di Abilità Manageriali
• Temperanza: Si tratta di stu tipu di punti di forza persunali chì ci pruteggeranu da qualsiasi eccessu chì ci vene. 
  • Pirdunu è Misericordia - Conta nantu à a Cumpassione è a Misericordia
  • Umiltà è onestà - Una forza chì ci face agisce cum'è pensemu.
  • Prudenza - Agisce cun moderazione è ghjusta
  • Autoregulazione è Autocontrollu
• Trascendenza:
  • Apprezzamentu di bellezza è eccellenza
  • Gratitudine - Cum'è ricunniscenza di un benefiziu
  • Speranza - Cù un sensu di a mente sempre ottimistu.
  • Umorismu è alegria
  • Spiritualità, sensu di scopu è cuerenza

Chì sò i punti debuli persunali

Fà u cuntrariu di i punti di forza, sò chjamati punti debuli persunali. In generale, pudemu dì chì sò i penseri ma ancu i cumpurtamenti più negativi. Dunque, pudemu dì chì hè quella fine chì generalmente resistemu è chì ùn simu micca bravi à compie. Accade à tutti di noi chì ci sia sempre qualchì qualità chì spicca in a nostra persona è seria forza, paragunatu à un'altra chì implica veramente u cuntrariu è serà a nostra debolezza. Ùn avemu micca a capacità di realizalli è in generale, hè qualcosa chì ùn ci piace micca.

Hè vera chì per questa ragione ùn duvemu micca rinuncià. Perchè avè debbulezze ùn hè micca qualcosa chì serà cusì per sempre. Dipenderà da certi fattori cum'è l'ambiente o e circustanze. Dunque, duvemu ancu travaglià nantu à elli un pocu per avanzà è migliurà. Alcune di e debulezze più cumune sò e seguenti:

• Indecisione
• Nerviosità
• Mancanza di puntualità
• Arruganza
• Esse testardu
• Falsità
• Avarice
• Pessimisimu
• Mancanza di fiducia.

Chì sò i punti di forza persunali

? Creatività

Originalità, ingenuità, pensendu à novi modi produttivi. Esce da l'urdinariu.

Hè sinonimu di una imaginazione custruttiva. E vostre soluzioni seranu sempre uriginali è emergeranu idee novi per catturà u pensamentu creativu.

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? Curiosità

Interessu, ricerca di novità, apertura à sperimentà, esplorà è scopre.

Hè un cumpurtamentu curiosu è naturale. Conduce à l'inchiesta è l'apprendimentu.

❤ Amore di amparà

Maestranza di nuove abilità, temi è corpi di cunniscenza, sia per contu soiu o formalmente.

Un modu di pudè mudificà o acquistà certe cumpetenze, è ancu cumpurtamenti o valori chì si ottenenu per mezu di un studiu o per ragiunamentu è sperienza.

? Prospettiva [saviezza]

Esse capace di furnisce cunsiglii à l'altri, avè modi di guardà u mondu chì anu un sensu per sè stessu è per l'altri.

Hè u puntu di vista particulare chì una persona hà. Ma pò diventà variabile, grazia à a ricerca di l'infurmazioni è u desideriu di amparà è osservà.

? Persistenza [industriosità]

Finite ciò chì cuminciate, persiste malgradu l'ostaculi.

Quandu si parla punti di forza di una personaÙn pudemu micca dimenticà a persistenza. Una qualità chì implica forza di vuluntà, induve a chjave di u successu si trova in e persone cun idee chjare è fisse.

? Integrità [autenticità, onestà]

Presentà si in modu genuinu, assumendosi a respunsabilità di i so sentimenti è azzioni.

Questa qualità hè quella chì ci permette di piglià decisioni. Sempre ligatu à i cumpurtamenti è ancu credenze di ogni persona. Ciò chì cunducerà à un modu specificu di agisce.

? Vitalità [incuragimentu, entusiasmu, vigore, energia]

In tuttu ciò chì femu, l'energia deve esse presente. Questu ci incuragisce à fà tuttu ciò chì si vede da un puntu di vista più ottimistu. Cù ciò chì sempre, utteneremu risultati migliori. U desideriu è l'efficienza vanu sempre da a manu.

? Gentilezza [generosità, cura, cura, cumpassione, amore altruistu, "gentilezza"]

Fate favuri è boni azzioni per l'altri.

Un'altra forza persunale hè a buntà. Perchè a bona ghjente hè sempre inclinata versu atti boni è disinteressati. Ciò chì pò esse riassuntu cum'è fà u bè.

? Intelligenza suciale [intelligenza emotiva]

Esse cuscenti di i motivi è di i sentimenti di l'altri.

In generale, pudemu dì chì hè una qualità chì avemu bisognu. Postu chì implica capace di capisce l'altri. Hè assai più impurtante di ciò chì pensemu, perchè influenzerà a scelta di i nostri amichi, è ancu di u nostru cumpagnu.

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⚪ Cittadinanza [rispunsabilità suciale, lealtà, travagliu in squadra]

Travaglia per u bè cumunu di un gruppu.

A cumminazione di Diritti è duveri chì deve esse realizatu da ogni citatinu, per stabilisce una coesistenza più bona di fronte à a sucietà.

❎ Equità

Trattate tutte e persone cù i stessi criteri di equità è ghjustizia, ùn permettenu micca chì i pregiudizii influenzinu.

Hè u rispettu di trattà tutti listessi. Tenendu contu di e so qualità è di e sferenze. Hè chjamatu cum'è un 'ghjustizia naturale', chì ùn hà nunda à chì vede cù quelle lege chì avemu per iscrittu.

? Pirdunu e misericordia

Perdunate à quelli chì anu fattu tortu, accettanu e mancanze di l'altri, dà à a ghjente una seconda chance, ùn sia micca vendicativu.

Si manifesta per mezu di a buntà per pudè aiutà à quelli chì ne anu bisognu. In chì modu?, Perdonendu. Postu chì u perdonu è una riconciliazione sò a pratica migliore di sta qualità.

Diventa una capacità di pudè sminuisce qualchì impurtanza per e realisazioni chì si stanu ottenendu, senza esse purtati da elli. Postu ch'elli videranu ancu l'errori in sè.

? Umiltà / Modestia

Lascià e vostre rializazioni parlà per se stessi, ùn cunsiderendusi micca megliu cà l'altri.

♦ Prudenza

Attenti à e vostre scelte, ùn risicate micca innecessarii, ùn dite micca o fate cose chì puderete dopu pentisce.

Agiremu ghjustamente è sempre cù moderazione. Altrimenti, pudemu cascà in quella spirale di sbagli è di rigretti. Una volta di più, a metteremu in pratica rsputendu i valori è i sentimenti di l'altri populi.

? Autoregulazione [autocontrollu]

Regulamentu di ciò chì si sente è faci, essendu disciplinatu, cuntrullendu l'emozioni.

Tollerabile ma ancu flessibile, chì pò accettà certi cumpurtamenti o attitudini più spuntanei.

? Ringraziamentu

Esse cuscenti è ringraziati per e cose belle chì accadenu, pigliate u tempu per sprime apprezzamentu.

? Speranza [ottimisimu, prospetticu, orientatu à u futuru]

Spergu per u megliu in u futuru è travaglia per questu.

L'attitudine ottimista hè stabilita in questa qualità. Hè basatu nantu à una speranza chì avete sempre risultati favorevoli. Benintesa, per ghjunghje questu duveremu sempre fà a nostra parte cun grande sforzu.

? Umorismu [gioia]

Ride è scherzu; purtà sorrisi à l'altri, vede u latu luminosu.

Una forma di mette sempre in risaltu u latu u più divertente di e cose, di a vita è di e situazioni.

? Spiritualità [religiosità, fede, scopu]

Avè cunvinzioni cunsistenti annantu à qualchì scopu superiore, u significatu di a vita, è u significatu di l'universu.

Attraversu e vostre credenze, pudete sentite benessere è liberazione chì vi piglianu per via di sta qualità.

? autodisciplina

Include evità distrazioni, stabilisce obiettivi, micca procrastinà, è cuntrullà u cumpurtamentu persunale.

Tù stessu pudete coordina attitudini. Ùn avete micca bisognu di nimu chì vi guidi, ciò chì implica una furmazione versu noi stessi. U risultatu serà di fà ciò chì sapete chì hè megliu.

? Cumunicazione

Ciò include abilità di comunicazione scritta è verbale. Esempii di bona cumunicazione verbale includenu presentazioni, gestione di cunflitti è ascoltu attivu.

A spartera di l'infurmazioni ci aiuta à migliurà è amparà. U scopu hè capisce.

? Risoluzione di prublemi

Esse capace d'analizà i prublemi per truvà a causa è e suluzione pussibule, capacità d'identificà è definisce i prublemi è cuncepisce è implementà e migliori soluzioni.

? Iniziativa

Fate i passi necessarii per migliurà u vostru travagliu. Per esempiu, identificà i bisogni è truvà soluzioni, furnisce idee per migliurà, ecc.

Un passu in avanti per pudè circà suluzioni à certi prublemi. E persone chì anu sta qualità ùn aspettanu mai d'esse aiutate, ma seranu elli chì faranu i primi passi per esce da induve sò.

? Ghjudiziu / Presa di Decisione

Include u monitoru di a decisione, a presentazione di alternative alternative fattibili, è a raccolta di l'infurmazioni necessarie per piglià una decisione curretta dopu avè cunsideratu i pro è i contra di ognunu.

? Abilità di pianificazione è d'organizazione

Scontri di scontri, gestione di u tempu, mantenimentu cù calendari o orarii, stabilimentu è uttenimentu di obiettivi è scopi.

? Diligenza

Include un travagliu duru, mantene un travagliu di bona qualità, fà più di ciò chì hè necessariu, finisce i prughjetti prima di u tempu, è travaglià senza supervisione.

U cuntrariu di a pigrizia. Hè a brama di realizà un prugettu o un sognu. Agilità è rapidità, è ancu u desideriu di compie ciò chì hè statu iniziatu sò parte di sta forza.

? ️‍♂️ Valore

U curaghju hè ancu un altru di i punti di forza di una persona. Malgradu tutti l'impedimenti, sta qualità ci dà a forza di vuluntà necessaria. U curaghju ci face superà tutte e stumble. Una forma di vince e paure, guardendu drittu avanti è visualizendu u target.

Più esempi di punti di forza

• Resilience: Hè una capacità chì una persona hà da pudè ricuperà da certi traumi o momenti cumplicati.
• Empatia: U modu per capisce i sentimenti di l'altri
• Sensibilità: A capacità di percepisce stimuli sia esterni sia interni.
• Cridendu a fiducia: Avè speranza in qualcosa
• Saber sente: hè un'altra di e qualità chì simbulizanu l'attenzione in modu direttu.
• Intuizione: Una cunsiquenza diretta di u subconsciente.
• Simpatia: Affettu versu l'altri populi, è ancu cumpurtamentu pusitivu.
• Pacienza: Capacità di tollerà o sopportà qualsiasi circustanza.
• Oratoriu: Un'altra capacità per uttene à parlà eloquentemente è in publicu.
• Assertività: Quandu una persona pò sprime u so puntu di vista chjaramente.
• Decision: Avè a sicurezza è a fermezza à u mumentu di fà qualchì azzione.
• Lideratura: Abilità chì una persona hà è chì ponu influenzà l'altri, secondu u so modu d'esse.
• Motivazione: Impulsi chì portanu una persona à realizà diverse attività, da un puntu di vista sempre pusitivu.
• Superà: Una migliurazione di qualcosa chì avemu prupostu.
• Commitment: Si tratta di fà un obbligu chì hè sempre destinatu à termini pusitivi.
• Sincerità: Onestà, verità è senza avè ulteriori motivi.

Cumu scopre i punti di forza è di debbulezza di una persona

Avemu sempre à a nostra dispusizione una seria di strumenti è di passi per ghjunghje à u nostru scopu. In questu casu serà per scopre i punti di forza è di punti debuli di una persona.

• Analisi SWOT persunale: Hè una tecnica chì hè abitualmente aduprata in l'ambiente d'impresa, ma ancu in u persunale per pudè migliurà cum'è persone è travagliadori. Hè divisu in variabili internu chì serianu punti di forza è di punti debuli. Analizerebbe induve escelemu o induve fallemu, è chì sò i punti di forza è quale hè u cumpurtamentu chì ci impedisce di uttene i nostri scopi. D'altra parte ci serianu e variabili esterne chì sò opportunità è minacce. U primu si riferisce à ciò chì pudemu ghjunghje in forma di sfida è u secondu i rischi à i quali i debulezze ci portanu.
• A finestra di Johari: Hè un altru strumentu sviluppatu da duie persone: Joseph Luft è Harry Ingham. Hè u più utile perchè ci permette di cunnosce sia i punti di forza sia i punti deboli chì sapemu dighjà è ancu altri chì forse passanu inosservati da noi stessi ma chì ci stanu cundiziunendu. Hè cumpostu di quattru parti chì sò:
  • Spaziu publicu: Quelli chì a cunniscimu noi stessi
  • Zona ceca: Ciò chì l'altri vedenu o pensanu di noi
  • Zona scunnisciuta: Fobie chì ùn cunniscimu micca, nè mostremu à l'altri.
  • Spaziu privatu: Caratteristiche sia positive sia negative chì pruvemu à ùn mustrà micca à l'altri.

In più di sti dui strumenti chì sò u principale è u più adupratu, pudemu sempre ricorre à u test di punti di forza è di punti debuli chì sò fatti da esperti in u campu è chì ponu ancu esse truvati in ligna. Benintesa, l'aiutu di un prufessiunale ci pò dà e migliori linee guida per un autoanalisi è scopre tantu di più nantu à noi stessi chì ùn sapemu mancu chì ci hè.

Cumu migliurà i punti di forza persunali

Cum'è l'avemu bè cummentatu, duvemu travaglià nantu à i punti di forza persunali è hè per quessa chì duvemu miglioralli per ghjunghje à una conclusione riesciuta. Cumu ?:

• Prima di tuttu, duvemu sapete chì sò i nostri punti di forza. Per questu pudete aduprà alcune tecniche è metudi chì vi avemu spiegatu prima. Pensate à tuttu ciò chì site bonu, ciò chì tendite à spiccà ancu sè ùn fate micca troppu sforzu. Hè cusì, duvete pensà à i vostri punti di forza è a risposta serà i vostri punti di forza persunali. Ma ancu in i vostri limiti, chì sò sempre ligati à a cunniscenza di i punti di forza stessi.
• Una volta identificatu, duvemu mette in pratica. Alcuni di elli sò dighjà innati è dunque duvemu cuntinuà à travaglià nantu à elli. In questu modu, ci vole à rinfurzalli ancu di più per migliurà i risultati. Per fà questu, pudete elaborà un pianu è registrà u prugressu.
• A valutazione di dittu pianu serà un altru di i passi fundamentali. Hè cusì, di tantu in tantu penseremu se avanzemu è sviluppemu ulteriormente i nostri punti di forza o micca. Ogni ghjornu penserete se ne state apprufittendu in u modu chì vulete è chì cose puderete cambià per migliorallu. Hè un modu per analizà sè stessu, per mette e vostre paure da parte è per aghjunghje sempre e boni cumpetenze chì una persona hà.
• Per arricchisce una forza cum'è a perseveranza, e linee guida ponu esse integrate in u stabilimentu di un scopu chì hè pussibule d'ottene. A creatività pò esse migliorata da eserciziu o terapie induve l'arte hè presente. Cum'è a sapemu bè, sia l'imaginazione sia a lettura ci cunduceranu à migliurà a curiosità. Mentre per rinfurzà ulteriormente a ghjustizia, nunda cum'è vedeci in a pratica di supposizioni piene di dilemmi etichi.