Esercizii di sviluppu persunale

Vi lasciu una lista cù 9 esercizi o attività chì migliuranu u vostru u sviluppu persunale. Uttenerete risultati pusitivi solu se vi impegnate à fà li:

1) Leghje libri nantu à u sviluppu persunale

9 esercizii di sviluppu persunalePudete truvà tutti i libri chì avete bisognu in una biblioteca publica. Selezziunate quelli autori chì anu un prestigiu.

A vostra lettura vi purterà in a statutu altamente motivatu Ed hè per quessa chì vi raccomandu chì appena avete lettu qualcosa chì vi motiva, sia una parola, una frase o una storia, cuminciate à fà qualcosa chì avete sempre vulsutu fà. Vi sentirete bè è questu hè solu u principiu.

Fate cusì quante più volte chì pudete è puderete rializà più in un ghjornu chì a maiò parte di a ghjente in un mesi.

2) Avete un mudellu o un mentor per ispirarvi?

Avemu tutti quelli chì guardemu. Certe volte solu mintuvà u so nome o vedelu ci provoca emozioni assai pusitivi. Se ammirate assai qualcunu, averete trovu un mudellu eccellente chì vi guiderà à migliurà.

U megliu modu per uttene u massimu di u vostru mudellu hè di truvà tuttu nantu à quella persona. Chì ti piace? Da induve uttene l'energia? Da induve veni? Avete avutu una sperienza chì cambia a vita?

Cumencia à circà risposte in riviste, ghjurnali, libri, è Internet. Idealmentu, pudete scuntrà quella persona.

3) Ascolta audiolibri nantu à u sviluppu persunale.

Pudete rimpiazzà a musica chì ascultate in vittura cù unu di sti audiolibri o pudete ancu ascultalla mentre esercitate. Ju ricumandu questu articulu: Leghjite 180 libri à l'annu.

Pudete ascultà l'audiobook quandu vi sentite bassu o improduttivu.

4) Riduce u tempu chì passate à guardà a televisione.

Credu chì più di u 75% di i prugrammi o spettaculi chì apparenze nantu à u schermu sò una perdita cumpleta di tempu è ùn anu nunda à chì vede cù attività utili chì miglioreranu u vostru sviluppu persunale.

Un'altra cosa diversa hè se truvate un seminariu di sviluppu persunale. Puderete acquistà cunniscenza è vi sentirete in un statu più pusitivu è motivatu.

Arricurdatevi: sè ùn site micca di l'altra parte di u schermu, site probabilmente persu u vostru tempu.

5) Arrìzzati prestu.

Di tutte l'attività chì migliuranu u sviluppu persunale, alzassi prestu hè unu di i più impurtanti. Ti face sente bè cun sè stessu è si sente chì avete realizatu di più in quellu ghjornu.

6) Uniscite o fate parte di un gruppu di persone pusitive.

Ci hè parechje attività suciale à chì pudete aderisce è sicuramente scuntrarete persone attive è pusitive: corsi di ballu, aerobic, ...

7) Definite i vostri scopi.


Di tutte l'attività chì migliuranu u sviluppu persunale, piglià u tempu per definisce i vostri obiettivi più impurtanti hè cruciale.

Scrivite i vostri 15 scopi i più desiderati, e 15 cose chì vulete più fà o avè. Dumandatevi ciò chì vulete veramente avè in i prossimi 3-12 mesi. Chì vulete fà avà?

Assicuratevi di sceglie i 15 obiettivi più impurtanti. Per fà questu, vi suggeriu di scrive 40. Dopu selezziunate 15 d'elli.

Una volta chì li avete chjari, stabilisce alcuni sottugettivi per ogni scopu. Vi suggeriu di stabilisce 10 sottugettivi per ogni scopu. Un sub-scopu hè una attività chì vi aiuterà à ghjunghje u vostru scopu principale.

8) Amparate à dà prima di riceve.

Per migliurà u vostru sviluppu persunale avete bisognu di praticà sta lege universale. E persone chì danu prima di riceve anu più successu in a vita.

9) Evite e persone negative.

Questu representa una di l'attività chì migliora u vostru sviluppu persunale o u distrugge. Sti tipi di persone tendenu à trascinassi cun elli.

Foto: davenitsche.com


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  1.   Maria Angeles De Frias Angulo dijo

    À u puntu nove, ciò chì dite accade hè veru, è hè orribile, ùn sapete micca induve andà quandu site in questa situazione

bool (veru)