Apps è ghjochi per esercità a vostra mente

Cum'è certe parti di u corpu, u cervellu hà bisognu à esse in forma per fà megliu, è questu certamente ùn accade micca per magia ma aduprendu certe attività chì aiutanu à stimulà a mente è dunque cumincierà à sviluppà e so capacità.

I spezialisti sanitari cunsiglianu sempre una seria di esercizii da mette in pratica, chì varieghjanu da a riflessione à u muvimentu di l'ochji, tuttavia, grazia à l'avanzamentu di l'invenzioni tecnologiche, una quantità assurda di ghjochi sò dispunibuli per esercità a mente chì sò assai efficaci. Oltre à esse stampatu secondu i bisogni, gusti è altre caratteristiche di a persona.

A furmazione di l'attenzione, a memoria, e capacità analitiche è di ragiunamentu, avà - senza dubbitu - hè più faciule, perchè basta à avè solu un dispositivu mobile. Tuttavia, per avè una grande piattaforma digitale, ùn pudete micca piantà di aduprà u fisicu, chì hè ancu estremamente utile, in realtà, una bona strategia seria di bilancià entrambe e parti, chì pò senza dubte esse una grande furmazione per mette a mente in forma.

Funzioni eccezziunali in i ghjochi per furmà a mente

  • Doppiu: I ghjochi di matchmaking sò mudelli eccellenti per esercizii mentali, per via di u so putere di dumandà cuncentrazione è abilità di memorizazione visuale, chì aiuta diverse percezioni cognitive.
  • Elenchi di parolle: in più di i ghjochi chì richiedenu pensà, scrive è furmà e parolle, ci hè una strategia di memorizazione chì hè ancu efficace in a stimulazione di a mente; chì si basa nantu à memorizà e parolle è ne aghjunghje una per ripete in u listessu ordine. Un compitu chì aiuterà ancu in cuncentrazione.
  • Matematichi: hè unu di i temi i più aduprati in i ghjochi di agilità mentale. L'applicabilità di risolve i prublemi o risultati aduprendu solu a mente è in u più breve tempu pussibule, aiuta à sviluppà e capacità mentali chì necessitanu stimolazione.
  • I puzzle: ci hè una varietà di modi per assemblà puzzle, micca solu per assemblà una maghjina cum'è tale. L'impurtante hè di realizà currettamente a strategia, chì ùn hè altru chè pruvà à urdinà è risolve currettamente una forma disordinata.
  • Logica: hè unu di i più aduprati; ancu per a so versatilità in diverse zone. U fattu di dimustrà currettamente è cuerente una suluzione vi farà passà per un prucessu di capiscitura chì scatenerà una grande forza in a stimulazione mentale.

L'applicazioni di agilità mentale più efficaci

NeuroNation - Eserciziu di u Cervellu

Cum'è u so nome indica hè basatu specificamente nantu à a furmazione di a mente è in questu sensu, in a so interfaccia avete trè opzioni dispunibili da sceglie secondu e vostre preferenze (vogliu esse più intelligente - vogliu esse sfidatu - vogliu esse in forma); Una volta scelta, l'applicazione hà da cumincià à mustrà attività secondu u tema chì permette di prevede e trè alternative.

Brain it On!

Hè un ghjocu in u quale avete solu à disegnà pezzi cù u ditu è ​​seguità l'istruzzioni, fendu casu cù a gravità in l'ambiente. Richiede molta attenzione per pudè avanzà, postu chì hà schermi infiniti in cui si pò andà luntanu. L'attenzione è l'agilità chì necessitanu hè ciò chì vi porterà à stimulazione mentale.

Lumosità - Addestramentu di u Cervellu

Hè un altru di i ghjochi chì in u so nome indicanu l'ughjettivu. U so tema hè principalmente focalizatu nantu à a capacità di memorizà, offre più di 40 ghjochi è livelli abbastanza creativi chì richiedenu attenzione. Inoltre, quandu si principia à aduprà, valuterà a vostra capacità à u mumentu di l'iniziu per mezu di testi; Da quì, u prufilu serà creatu è a furmazione serà stabilita secondu u risultatu.  

Sicondu l'analisi di l'applicazione trà i milioni di utenti chì l'utilizanu, ci sò evidenze chì e so prestazioni cerebrali anu miglioratu. Oltre à a memoria, e zone di logica, attenzione è trasformazione rapida sò ancu incluse.

fitnessbrainstrainer

Hè unu di i migliori ghjochi per esercità a mente è ancu sfidallu; mettendu in pratica per mezu di testi di memoria, concentrazione, percezione visuale, trà altre caratteristiche è strumenti di furmazione. Ci hè da nutà chì sta app hè stata sviluppata cù l'aiutu di i neuroscienziati.

Skillz

Un ghjocu chì si basa principalmente in u visuale è chì richiede a vostra prestazione per pudè sbloccà i livelli attraversu e stelle ottenute, postu chì à l'iniziu avete solu 3 dispunibuli à aduprà. Ciò chì hè peculiar hè a so interfaccia minimalista è monocroma, chì a distingue da altre app per l'agilità mentale. Malgradu esse simplici, l'utilizatori a cunsiglianu per a so alta capacità di furmazione mentale.

Brainlab

Hè unu di i più cunnisciuti è più pupulari nantu à i siti di download; A so fama hè duvuta à l'interfaccia creativa è à i ghjochi di furmazione mentale chì includenu ancu puzzle. Si distingue per u so tema è obiettivu di furmazione per u calculu, a logica è e cumpetenze di memorizazione à cortu andà.

Colorful

Hè unu di i più simplici, ma garantisce ancu u megliu risultatu. Principalmente hè un'applicazione di vari schemi di diversi temi per culurisce, dunque avete solu da mette in pratica a vostra immaginazione è creatività.

Malgradu esse vistu cum'è qualcosa per i zitelli, hè dedicatu à l'adulti basatu annantu à u scopu di piglià u tempu per elli, migliurà a concentrazione è a so attenzione.

Queste sette (7) applicazioni sò sistema operatore Android è si trovanu facilmente per scaricà nant'à PlayStore. Tutti sò liberi, ancu se alcune sò versioni limitate chì anu una versione privata chì hè più sviluppata. Tuttavia, sò tutti utili è ciò chì unu ùn hà micca, hè cumplementatu da l'altru.

Esercita a mente cù i vechji ghjochi

Ancu se a maiò parte di ste opzioni sò dighjà state aduttate da a piattaforma digitale, vale a pena chì di tantu in tantu sianu messe in pratica da a so forma originale, per ancu sviate a vostra vista da u schermu chì site abituatu à vede tuttu u ghjornu ., Chì pò sempre esse stancu.

Cuntate di Memoria: un compitu chì sicuramente pochi anu praticatu è hè assai utile, hè di ghjucà per ramintà ciò chì hè statu appena vistu. In ogni spaziu induve ci sò parechji oggetti, riparate uni pochi, chjudite l'ochji è pruvate à ricurdalli per cuntalli mentalmente è pruvà à capì u so numeru.

Culore: In casu chì ùn sapiate micca dipinge cù matite culurite, aiutanu micca solu a cugnitiva di u cerbellu ma ancu per rilassassi in tuttu, ciò chì hè un vantaghju tremendu di fà duie cose in listessu tempu. Attualmente ci sò libri di culore speciali chì sò cuncipiti per furmà a mente per via di a forma di i so disegni un pocu astratti chì influenzanu ancu è stimulanu a percezione visuale.

I taccuini più famosi sò quelli di mandala, chì a so volta includenu citazioni è preghiere caricate positivamente per l'individui chì culurisce nantu à e pagine.

Cruciverba, ricerca di parolle, scrabble: date ti una pausa, ancu per qualchi minutu cù un 'hobby', cuncintrendu si nantu à pensà è scrive a seria attraversata di parolle in modu orizzontale è verticale o solu pensendu in lettere per furmà una parolla, sò esercizii chì ùn perderanu micca a so validità è serà altamente efficace per a stimulazione mentale.

Sudoku: Hè unu di i più pupulari per via di u boom in terapeutica è di ricunniscenza da parte di l'autorità di u settore sanitariu. Hè unu di i migliori ghjochi per esercità a mente in più di a so caratteristica di esse matematicu.

U scacchi: un altru di i vechji chì ùn perderà mai a so essenza è serà praticatu dapoi decennii cum'ellu hè accadutu dapoi anni è anni. A so fama stà ancu in e pulitiche culturali è sportive chì li sò state attribuite. I so cuntributi à u cugnitivu sò cusì impurtanti chì una di e più grandi curiosità chì sò stati realizati studii chjamati 'prufilu di ghjucadore di scacchi', chì hè incaricatu d'analizà u cumpurtamentu mentale di quelli chì dibattenu in ghjochi.


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