Scuprite e vostre motivazioni

Scuprite e vostre motivazioni

Sapendu ciò chì ci motiva ci aiuta à stabilisce i nostri scopi

A motivazione hè ciò chì permette di scopre è stabilisce l'ubbiettivi di u cumpurtamentu è capisce perchè persiste o l'abbandonu di u sforzu. Cunnosce e vostre propie motivazioni rende a mente menu dispersa è più focalizzata nantu à a risoluzione di i prublemi chì rendenu difficiule a realisazione di l'ubbiettivi stabiliti.

Certe volte pudete avè un mutivu assai forte è parechji motivi micca cusì intensi. U più forte hè ancu quellu chì influenza u più in u cumpurtamentu è quellu chì riesce à impone si à l'altri quandu ùn si ponu fà tutti in una volta.

Tuttavia, a forza di i mutivi pò cambià sicondu u mumentu è cù u passu di u tempu.

Quelli chì cercanu di discernisce chì mutivazioni universali ponu esse, anu stabilitu categurie glubali cume biologiche, sociali, autostima, successi, bisogni di crescita persunale ... ch'elli anu urganizatu gerarchicamente, in modu chì solu cume i bisogni più basici sò soddisfatti, i più cumplessi sò attivati.

4 passi per scopre e vostre motivazioni

1) Fate un elencu di e cose chì vi sentenu bè

Includite in ellu sia azzioni o situazioni chì vi soddisfanu à breve termine sia quelle chì vi premianu dopu un sforzu à mezu o longu andà.

Per sapè chì sò quelli chì vi motivanu u più, puderete circà di qualchì manera "quantificà" a soddisfazione chì vi danu.

2) Fighjate tuttu ciò chì avete fattu per una settimana è vedi quantu tempu avete dedicatu à ogni attività.

3) Di fronte à una difficultà, imaginatevi cumu ti sentiresti evitendula è cumu l'avresti da affruntà. Dumandate se, per voi, u sforzu vale a pena.

4) Analizate ognuna di e decisioni chì pigliate in un ghjornu. Generalmente, a ghjente pò sceglie trà parechje opzioni cumportamentali è sceglie secondu e so motivazioni più o menu cuscienti.

Ti lasciu cù un video motivazionale:


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  1.   Jose Adrian Neira Ramos dijo

    e persone si furzanu indipendentemente da i soldi