A musicoterapia hè un tipu di terapia in quale a musica hè aduprata per u solu scopu di ottene certi cambiamenti pusitivi in u benessiri è a felicità di una certa persona. Ùn importa micca cumu si usa a musica, sempre chì ci sò cambiamenti pusitivi in l'umore di u paci. In questu modu, a musicoterapia pò cunsiste à sente certi canti o melodie o cantà o cumpusizioni.
Ciò chì hè cumplettamente chjaru hè chì ci sò parechji benefizii per a salute, per quessa hè una terapia veramente efficace è assai populari. In l'articulu dopu vi parleremu in modu più detallatu di musicoterapia è di i so benefici per a salute.
Index
A cosa serve la musicoterapia?
Hè un tipu di terapia chì usa a musica cù u scopu di migliurà salute fisica è mentale di e persone. In u casu di i zitelli, a musicoterapia aiuta à migliurà e so rilazioni suciale è u livellu di cumunicazione, chì permettenu un grande sviluppu à u livellu glubale. Cumu hè una sperienza sensoriale per tutti i sensi, a musicoterapia pò trattà una multitùdine di disordini cum'è i seguenti:
- Disturbi emotivi. Stu tipu di terapia aiuta à e persone à amparà à gestisce diverse emozioni è cusì ottene un grande benessere è felicità.
- Disturbi di u sonnu. L'usu di a musica hè perfetta quandu si tratta di ottene e persone cun prublemi di u sonnu per riposu in modu ottimale è rilassate in fronte à certi prublemi di u ghjornu.
- Disturbi di u spettru autismu. A musicoterapia hè abbastanza efficace per trattà e persone cù autismu. Stu tipu di terapia aiuta tali persone à migliurà in e so rilazioni suciale è quandu si tratta di cumunicà cù l'altri.
- Disturbi per u stress è l'ansietà. Hè statu pruvatu chì a musicoterapia hè efficace quandu si tratta di e persone cun alti livelli di stress è ansietà.
Chì sò i benefici di a musicoterapia?
A musicoterapia furnisce una serie di benefici per a salute veramente notevuli è notevuli:
- Aiuta à riduce i livelli alti di stress è ansietà.
- Aiuta à migliurà a cunciliazione di u sonnu è per dorme assai megliu.
- Alleghje u dulore è riduce a necessità di piglià droghe per riduce u dolore.
- Aiuta à migliurà cuncentrazione è memoria di a persona.
- Aiutà certe persone à migliurà in i so rilazioni cù l'altri.
- Rinforza l'autostima è a fiducia in sè stessu.
- Migliora a qualità di vita in i malati chì soffrenu di malatie croniche cum'è u cancer.
- Hè utilizatu com'è un strumentu efficace quandu si tratta di stimulà l'apparechju mutore è di permette a riabilitazione fisica di a persona.
Classi o tipi di musicoterapia
A musicoterapia hè pensata per esse appiicata à e persone di ogni età è prublemi. Da quì, u prufessiunale applicà a musicoterapia chì si adatta megliu à u campu o l'area chì vulete travaglià. Allora parlemu di i diversi tipi di musicoterapia chì esistenu è e caratteristiche di ognuna di elli:
musicoterapia attiva
In stu tipu di musicoterapia, u paziente participà attivamente à l'elaborazione è a creazione di musica. In questu modu, a persona pò cantà, ballà o ghjucà un strumentu musicale. U scopu di stu tipu di terapia hè di assicurà chì u paci hè capaci di sprime liberamente e so emozioni è i so sentimenti è aumentà a so autostima è a so cunfidenza è benessiri à un livellu emutivu.
musicoterapia ricettiva
In stu tipu di musicoterapia, u prufessiunale sceglie un tipu di musica Per fà chì u paziente si rilassi è calmà, lascendu da parte certi pinsamenti chì ùn sò micca benefizii per a persona. A musicoterapia ricettiva hè perfetta per trattà certi disordini ligati à u stress o l'ansietà.
musicoterapia cognitiva
Stu tipu di musicoterapia hè diretta à migliurà a memoria è a cuncentrazione di u paziente. Per questu, certi esercizii ligati à sente a musica sò realizati. U paziente riesce à mantene l'attenzione è si cuncentra nantu à ciò chì sta à sente.
Cum'è u so nome suggerisce, stu tipu di musicoterapia si focalizeghja nantu à migliurà e cumpetenze suciale di u paziente. U terapeuta cerca l'improvisazione di a persona è crea musica in un gruppu per migliurà e relazioni suciali.
musicoterapia improvisativa
U scopu di stu tipu di musicoterapia hè di creà è elaborà musica spontanea trà u terapeuta è u paziente. Stu tipu di terapia vi permette di scopra e vostre emozioni in prufundità. è prumove a cumunicazione non verbale.
musicoterapia recreativa
A musica hè aduprata com'è mezzu di divertimentu per migliurà l'umore di u paziente è a socializazione cù l'altri populi. Includerà attività Cum'è ballu o karaoke.
musicoterapia di reminiscenza
In questu casu, a musica serà aduprata per evocare certi ricordi è stimulà a cumunicazione in e persone cun disordini cognitivi. Una seria di canzoni chì sò impurtanti per u paci sò aduprate per migliurà u so umore è u benessere persunale.
Musicoterapia neuroriabilitativa
Stu tipu di musicoterapia hè aduprata in e persone chì soffrenu qualchì tipu di ferita cerebrale o neurologica cù u scopu di prumove a so ricuperazione. A musica hè aduprata per stimulà diverse spazii di u cervellu è migliurà a lingua o a mobilità di u paci.
In corta, a musicoterapia hè veramente efficace quandu si tratta di trattà disordini mentali o emotivi cum'è in u casu di depressione o ansietà. Hè una manera creativa di spressione diverse sentimenti è sapè cumu gestisce l'emozioni. Oltri a chistu, hà una altra seria di benefici, cum'è a migliurà certe capacità cognitive di a persona, cum'è a memoria o a cuncentrazione.
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