11 trucchi psiculogichi per migliurà a vostra produtività

Prima di cumincià cù questi 11 trucchi psicologichi per migliorà a vostra produttività, Mi piacerebbe chì vedite stu video. Si tratta di unu di i travagli i più duri di u mondu ... è richiede una produttività assai alta.

Stu video ci mostra unu di i travaglii più esigenti in u mondu. Tuttavia, a stragrande maggioranza di e persone chì travaglianu nantu à questu u realizanu in modu soddisfacente:

11 trucchi psicologichi per migliurà a vostra produttività:

1) Ricunnosce chì ciò chì fate a maiò parte di u tempu ùn importa micca

Fate un test: ricordate l'ultime 24 ore di u vostru travagliu è scrivite l'ore chì sò state veramente produttive. Sarete surpresu quandu si scopre chì a maiò parte di u vostru tempu hè statu dedicatu à attività chì sò luntanu da l'idea di produtività.

2) Fate ciò chì duvete fà u più prestu pussibule

In questu modu eviterete chì a fatica apparisca è puderete cuncentrassi nantu à u vostru compitu finu à a fine. Dì "Faraghju questu dopu" hè u primu passu per ùn fà mai. Seguitate u famosu dettu "ùn lasciate micca per dumane ciò chì pudete fà oghje".

3) Amparate à ricumpinsà vi

Pruvate à truvà modi per stimulà voi stessi. Per esempiu, prupone una pausa appena avete fattu X compiti o avete qualchì caramelu. In questu modu aiuterete u cervellu à travaglià per l'ubbiettivi è vi aiuterà cresce a vostra produtitività.

4) Chjarate a vostra mente

Quandu si principia à travaglià assicuratevi di ùn pensà micca à altre cose chì pudianu rende u vostru compitu difficiule. I prublemi chì pudete avè vanu à rallentà solu. Hè impurtante chì lasciate fora di a tavula di travagliu tuttu ciò chì ùn vi aiuterà.

5) congratulatevi per i vostri successi

Una volta chì avete rializatu un scopu chì avete stabilitu per voi stessu, hè impurtante chì sappiate ringrazià vi. Di novu u cervellu serà stimulatu è svilupperai una nova resistenza per uttene più prestazioni per assai più tempu di ciò chì avete ancu pensatu.

produttu

6) Focus nantu à ciò chì pudete fà

Duvemu esse capace di cunnosce i nostri limiti, ma ancu se pudemu veramente esse capaci di superà li. Pianificate bè ciò chì duvete fà è amparate à dà priorità à ciò chì avete veramente bisognu. In questu modu sarete assai più produttivi.

7) Identificate i bisogni di i vostri clienti

Scuprite ciò chì a persona chì hà da cuntrattu i vostri beni o servizii vole veramente. Dedicate u tempu à quellu studiu è sapete ciò chì duvete fà per ottimizà u tempu chì avete. Vi aiuterà à ùn perdelu in cose assurde è à focalizassi nantu à ciò chì hè veramente impurtante.

8) Truvate u bilanciu

Ùn serve à travaglià longhe ore senza piantà. Duvete sapè chì a mente ghjunghje à un puntu induve dice "abbastanza" è hà bisognu di una pausa. Hè impurtante di sapè quandu ci vole à piantà. In questu modu, quandu torneremu à u travagliu, seremu assai più produttivi.

9) cunnette vi cù e persone

Interagisce cù i clienti, cù i vostri cullaburatori è cù qualsiasi altru in u vostru ambiente. Questa distrazione pò dà una preziosa cunniscenza è rinfrescà a vostra mente in modo da pudè cuntinuà cù u vostru travagliu.

10) cuntrolla u vostru tempu

Mantene un agenda o fate un pianu mentale di ciò chì avete da fà. Pruvate à seguità i prugrammi à a lettera è vedrete cume riesci à aumentà e vostre prestazioni.

11) Evite a perfezione

Ùn pruvate micca à ottene a perfezione, solu pruvate à fà u vostru megliu. Nuddu pò fà tuttu perfettu. Appena l'avete capita, pudete dedicà vi à ciò chì hè veramente impurtante.


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  1.   Pablo Garcia-Lorente dijo

    Truvate l'equilibriu trà u travagliu è a vita persunale. Senza dubbitu u megliu cunsigliu chì pò esse datu à qualsiasi imprenditore. Un abbracciu, Pablo