U putere di l'emozioni pusitive

Emozioni pusitive: guarisce a mente

In questu articulu truverete:
- L'impurtanza di l'emozioni pusitive.
- Anecdota persunale nantu à u so putere di cambià stati negativi.
- Video: Emozioni è una cunferenza nantu à a Psicologia Pusitiva

Avete mai firmatu à pensà u putere di l'emozioni pusitive? A felicità hè cumposta da un inseme di emozioni pusitive. L'emozioni pusitive sò u megliu calzature per marchjà versu rializazione persunale.

U putere di l'emozioni pusitiveQualchì volta vi site tristu per qualcosa o pensate negativi ripetutamente, è di colpu accade qualcosa chì vi porta da quellu letargia o statu catatonicu negativu è una emozione positiva fiorisce in voi cum'è una forte è rinuvata autoconfidenza, una gioia, una speranza o qualcosa chì vi face ride.

Anecdota annantu à u putere di l'emozioni pusitive

Mi ricordu di un tempu quandu eru veramente scuntentu da l'attitudine di una persona: hà criticatu ingiustamente u travagliu chì aghju fattu è mi mandava (urdinava) di fà lu torna. Sò andatu à fà una spassighjata cù i mo figlioli. Ùn aghju micca veramente piaciutu u viaghju perchè a mo mente era animata da penseri negativi nantu à quella persona è ciò chì avia da fà o cume avia da agisce. Era in una "transa negativa". Di colpu, aghju vistu chì u mo figliolu (chì tandu avia dui anni) stava davanti à dui mendicanti chì beianu in un parcu. A mo mente hè surtita automaticamente da quella trance negativa è si hè focalizzata nantu à quella scena. I mendicanti u fidighjavanu cun divertimentu. À un mumentu datu, u mo figliolu hà livatu u so ciucciu (chì era u so tesoru u più preziosu) è l'hà offertu à unu di elli per mette lu in bocca. Questu hà fattu ridere à mè è à i mendicanti.

Da quellu mumentu u mo dopu meziornu hà cambiatu. Ùn sò micca se mi sò scurdatu di a questione cun quella persona o aghju minimizatu a so impurtanza. U fattu hè chì u mo umore hà cambiatu grazia à a risata pruduttu di osservà una scena divertente.

L'emozioni pusitive anu u pudere di cambià i nostri stati negativi. Questi stati negativi ponu esse causati da prublemi più o menu gravi, ancu se a gravità di i prublemi dipende da ogni persona; Per ognunu di noi, i nostri prublemi sò i più gravi di u mondu, ma vi assicuru chì, se sapessi quelli di u vostru vicinu, resterete senza lampà cù i vostri.

Cultivate emozioni pusitive hè una sfida è un arte. Hè ciò chì curanu i currenti psiculogichi muderni di intelligenza emotiva è psiculugia pusitiva.

Vi incuraghju à investigà è immerse in questi novi currenti psiculogichi.

Videos

Emozioni di basa

Conferenza nantu à a Psicologia Pusitiva da Martin Seligman.


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