Cómo atraer las cosas buenas de la vida

Si quieres atraer las cosas buenas de la vida necesitas hacer un esfuerzo por tu parte.

1) Invierte en aquello que deseas. Dedica parte de tu tiempo libre al estudio o a alguna afición.

2) Presta atención al presente. El pasado solo te aferra aún más a cosas que tal vez no te sirven.

3) Practica alguna técnica de relajación que te ayude a vivir con menos estrés. Técnicas como el masaje, el yoga o el tai-chi son muy eficaces para reducir los niveles de estrés.

4) Rodéate de personas que piensen como tú en alguna medida. Las relaciones cerradas o posesivas pocas veces son fructíferas además de resultar desfavorables para la salud.

5) Convierte la palabra “desapego” en una de las palabras clave de tu vida. Por ejemplo, cuando te des cuenta de que te aferras a la aprobación de los demás más que a escuchar tus deseos o cuando sientes necesidad de tener todo absolutamente bajo control.

6) Deshazte de todo aquello que ocupa tu vida inútilmente.

Cuerpo y Mente


2 comentarios

  1.   Ada Pérez dijo

    Claro muchas gracias por compartir estos artículos muy interesantes

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