¿Cómo dejar de odiar?

El odio es un de las emociones más negativas que existe pues inunda todo el ser de la persona que lo sufre y puede acabar incapacitándola para su vida diaria pues conlleva insomnio y manifestaciones psicosomáticas en forma de enfermedades.

Vamos a ver qué es necesario para dejar de odiar:

1) Parece que lo más lógico sea empezar a perdonar.

Perdonar una grave afrenta que ha condicionado tu vida no significa olvidar sino aceptar lo que pasó y utilizar la experiencia para crecer interiormente. Utiliza esa afrenta inteligentemente de manera que sume a tus cualidades en vez de que reste a tu persona.

2) ¿Cómo empezar a perdonar?

La ofensa es un mal realizado. ¿Cómo se le vence al mal? Con el bien. El perdón sincero es el mejor acto de bien que hay contra la ofensa y la mejor y más inteligente forma de ganar al mal.

3) Si eres cristiano fíjate en la figura de Cristo.

La lectura de la Biblia te calmará y te dará numerosas razones por las que debes perdonar. La Biblia es una fuente ilimitada de sabiduría.

Acuérdate cuando Jesús, estando crucificado, pidió el perdón para aquellos que le habían proporcionado tales sufrimientos.


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