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Cómo luchar contra el aburrimiento

1) Identifica tus hobbies

Para luchar contra el aburrimiento primero debemos identificar aquello que verdaderamente disfrutamos haciendo.

2) Sal de casa.

El sedentarismo fomenta el aburrimiento.

3) Compra un libro.

Es importante que elijas un buen libro acorde con aquella temática que te interese.

Vídeo:

4) Sal de casa y vete al cine.

Pasa lo mismo que con el libro. Elige una buena película. No es necesario ir acompañado al cine (aunque si es con buena compañía mejor), hay sesiones matinales que resultan muy tranquilas en cuanto a afluencia de público.

5) Realiza algún tipo de ejercicio.

El deporte es bueno tanto físicamente como psicológicamente. Se liberan las endorfinas que son las responsables de que una persona se sienta bien.

6) Busca alguna agenda de espectáculos en tu ciudad.

Todos los periódicos locales y nacionales suelen tener un espacio reservado para este tipo de agendas.

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