Cómo vencer el miedo al rechazo

He encontrado un vídeo acerca de un cuento de Jorge Bucay. Nos cuenta una historia que pone de manifiesto una curiosa y fantasiosa manera de poner freno a ese miedo al rechazo que sienten muchas personas.

Antes de verlo déjame decirte algunas reflexiones.

El miedo al rechazo surge de una necesidad de aprobación. Queremos formar parte de un grupo o que una determinada persona nos acepte. Esa necesidad se convierte en una obsesión y parece que se acaba el mundo si somos rechazados. ¿Es esto verdad? ¿Dejará mañana de salir el sol si una determinada persona o grupo nos rechaza?

Evidentemente no. Afortunadamente existen millones de personas en el mundo con las que podemos conectar. Simplemente relájate y no te obsesiones por agradar a nadie que no seas tu misma/o.

¿Es fácil vencer el miedo al rechazo?

Evidentemente no. Los adolescentes son más dados a sufrir este tipo de miedos pues en esa época se mucha prioridad a los amigos. Son épocas turbulentas que acaban pasando y si te has mantenido fiel a ti misma/o llegará un día en que florecerás. Pasarás de ser el patito feo a un hermoso cisne y, lo mejor de todo, es que tu fortaleza mental será imbatible.

La clave de todo está en no depender de nadie para que tu rostro dibuje una sonrisa.

Mira el vídeo y párate a reflexionar un poco sobre este miedo tan absurdo:


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3 comentarios

  1.   Roger Espirirtu dijo

    es hermoso y tan hermoso la vida la vida?

  2.   Nelly Hernandez dijo

    es tan oportuno y tan veraz este video que ojala pudiese, existir el efecto multiplicador para encontrar la seguridad en un solo ser

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