Čakry

Přemýšleli jste někdy o tom, z čeho se vesmír skládá? Je vyroben z energie a vaše tělo, které je součástí vesmíru, není výjimkou. Starověké kultury věděly, že všechny živé bytosti na planetě mají životní sílu. Říkali jim energetická centra a ta se pohybují v nás a jsou to 7 čaker. Ale co to vlastně je?

Jaké jsou čakry

„Čakra“ je starověké slovo pocházející ze sanskrtu, které se v doslovném překladu označuje jako „kolo“. Důvodem je to, že vitální síla neboli prána se v nás pohybuje ve formě kola, protože se „otáčí“. Tato rotující energie má v těle 7 center a začíná ve spodní části páteře a pohybuje se na temeni hlavy.

Pokud jste zdravý a vyvážený člověk, 7 čaker vám může poskytnout množství energie, které potřebujete pro každou část vašeho těla, mysli a ducha. Na druhou stranu, pokud je některá z vašich čaker příliš otevřená a točí se příliš rychle, nebo pokud jsou příliš uzavřené a pohybují se pomalu, vaše zdraví tím utrpí.

Pochopení 7 čaker, které tvoří naše těla, vám pomůže sladit se s přirozenými energetickými cykly ve vašem těle. Tyto informace můžete použít, abyste věděli, zda máte fyzickou, emoční nebo duchovní nerovnováhu v závislosti na čakrách, které váží každou část. V ideálním případě byste měli své čakry vyvážit, abyste mohli žít zdravý a vyvážený život fyzicky i emocionálně.

7 barev chackras

Čakry nebo rotující „kola“ energie odpovídají masivním nervovým centrům v těle. Každá ze 7 hlavních čaker představuje hlavní oblasti těla a orgány, stejně jako psychologický, emocionální a duchovní stav bytí. Protože jsou stále na cestách, Je nezbytné, aby 7 hlavních čaker zůstalo otevřených, vyrovnaných a navzájem tekly. Pokud dojde k zablokování, energie nemůže proudit.

Udržet otevřenou čakru je náročné, ale ne tak obtížné, když jste si toho vědomi. Mysl, tělo, duše a duch jsou propojeny a vědomí nerovnováhy v kterékoli z těchto oblastí může pomoci obnovit rovnováhu.

Příklad k pochopení fungování čaker

Nedávno ovdovělá žena začíná mít akutní bronchitidu, bolest zůstává na hrudi a bolest v této oblasti má pokaždé, když kašle. Srdeční čakra je v tomto případě ovlivněna komentářem. Pokud si ovdovělá žena uvědomí souvislost mezi ztrátou manžela a bronchitidou, Budete se moci léčit rychleji a budete schopni úspěšněji překonat zármutek i léčením fyzického onemocnění.

symboly čaker

Sedm čaker

První tři čakry: čakry hmoty

První tři čakry, které začínají ve spodní části páteře, jsou čakry hmotné. Mají fyzičtější povahu a jsou následující:

První čakra

Muladhara je čakra stability, bezpečnosti a našich základních potřeb. Pokrývá první tři obratle, močový měchýř a tlusté střevo. Když je tato čakra otevřená, cítíme se bezpečně, odvážně a vyváženě. Úlohou této čakry je spojit veškerou vaši energii se Zemí, která se nazývá uzemnění.

  • Barvy: červená a černá.
  • Kameny: Achát, červený jaspis, granát, korál, hematit, černý turmalín, obsidián, onyx.
  • Prvek Země.
  • Znamení Kozoroha

Druhá čakra

Svadhisthana čakra je naše kreativita a sexuální centrum. Je umístěn nad stydkou kostí, pod pupkem a je zodpovědný za náš tvůrčí výraz.

  • Oranžový.
  • Kameny: Karneolský achát, Měsíční kámen, Oranžový citrin, Oranžový kalcit.
  • Prvek: Voda (emoce).
  • Znamení: Rakovina a Štír.

Třetí čakra

Manipurova čakra znamená brilantní klenot a je to oblast od pupku po hrudní kost. Třetí čakra je náš osobní zdroj energie.

  • Barva: zlatožlutá.
  • Kameny: Citrinový křemen, tygří oko, žlutý avanturin, žlutý topaz, pyrit, jantar.
  • Požární prvek.
  • Znamení: Beran a Lev.

Čtvrtá čakra: spojení mezi hmotou a duchem

Anahata, umístěná ve středu srdce, čtvrtá čakra, je uprostřed sedmi a spojuje dolní čakry hmoty a vyšší čakry ducha. Místnost je také duchovní, ale slouží jako most mezi naším tělem, myslí, emocemi a duchem. Srdeční čakra je náš zdroj lásky a spojení. Když pracujeme prostřednictvím svých fyzických čaker, nebo prvních tří, můžeme plně otevřít duchovní čakry.

  • Barvy: Zelená při zarovnání s nižšími čakrami a růžová při zarovnání nebo vibrování s vyššími.
  • Kameny: Růžový křemen, zelený avanturin (nebo zelený křemen nebo také aventurin), růžový turmalín, kunzit, smaragd, nefrit, zelený achát.
  • Prvek: Vzduch.
  • Znamení: Váhy a Býk.

7 čaker

Čakry ducha

Pátá čakra

Višuddha čakra je pátou čakrou, nachází se v oblasti krku. Toto je náš zdroj slovního vyjádření a schopnost mluvit naši nejvyšší pravdu. Pátá čakra zahrnuje krk, štítnou žlázu a příštítná tělíska, čelist, ústa a jazyk.

  • Barvy: modrá nebo fialová.
  • Kameny: Ametyst, tyrkys, akvamarín, chryzokol, lapis lazuli.
  • Prvek: Ether.
  • Znamení: Blíženci a Panna.

Šestá čakra

Ajna čakra se nachází mezi obočím. Je také známá jako čakra „třetího oka“. Ajna je naše centrum intuice. Všichni máme smysl pro intuici, ale možná ji nebudeme poslouchat nebo nebudeme dbát jejích varování. Zaměřte se na otevření šesté čakry a pomůže vám to zdokonalit tuto dovednost.

  • Barvy: indigo a fialová.
  • Kameny: Sodalit, Ametyst, Lapis Lazuli.
  • Prvek: Všechno výše uvedené, vyčištěno.
  • Znamení: Střelec a ryby.

Sedmá čakra

Sahaswarská čakra nebo čakra s „tisícem lotosu“ je umístěna na temeni hlavy. Toto je čakra osvícení a duchovního spojení s naším vyšším já, s ostatními a nakonec s božským. Nachází se na temeni hlavy.

  • Barvy: zlatá, bílá, fialová a průhledná
  • Kameny: krystalický křemen, transparentní křemen, zlatý kalcit, ametyst, selenit, diamant.
  • Znamení: Vodnář.

Cvičení k otevření čaker

Chcete-li začít otevírat své čakry, budete se muset dát do meditace, tomu se říká mudry. Mudry mají sílu posílat více energie do čaker. Pro zvýšení účinku energie je nejlepší zpívat zvuky. Jedná se o sanskrtská písmena, která, když jsou zpívána, způsobí rezonanci v těle a budete cítit čakru, pro kterou je každý zvuk určen.

Pro výslovnost musíte vzít v úvahu, že „A“ se vyslovuje „ah“, „M“ se vyslovuje jako „mng“. Budete muset udělat meditaci 7 až 10 dechů pro každou čakru, kterou chcete otevřít. Zpívejte zvuk několikrát pro každý dech (například třikrát).

Otevřete první čakru

Dotkněte se špiček palce a ukazováčku. Soustřeďte se na pozici této čakry a zpívejte LAM. Později:

  • Postavte se rovně a uvolněně. 
  • Položte nohy na šířku ramen. 
  • Mírně pokrčte kolena. 
  • Položte pánev trochu dopředu. 
  • Udržujte své tělo v rovnováze, aby byla vaše váha rovnoměrně rozložena na chodidlech. 
  • Snižte svoji váhu.
  • Zůstaňte v této poloze několik minut.

Otevřete druhou čakru

Dejte si ruce do klína, dlaněmi nahoru, jeden na druhém. Levá ruka pod, vaše dlaň se dotýká zadní části prstů pravé ruky. Špičky palců se jemně dotýkají. Zaměřte se na druhou čakru. Zpívejte zvuk VAM.

Otevřete třetí čakru

Položte ruce před břicho, mírně pod solar plexus. Nechte prsty setkat se nahoře, všechny směřující od vás. Kříž palce. Je důležité narovnat prsty. Zaměřte se na čtvrtou čakru. Zpívejte zvuk RAM.

Otevřete čtvrtou čakru

Posaďte se zkřížené nohy. Nechte je dotknout se konců palce a ukazováčku. Položte levou ruku na levé koleno a pravou ruku před spodní část hrudní kosti (trochu nad solar plexus). Zaměřte se na čtvrtou čakru. Zpívejte zvuk YAM.

Otevřete pátou čakru

Zastrčte prsty do rukou, aniž byste měli palce. Nechte palce dotknout se nahoře a položte je mírně nahoru. Zaměřte se na pátou čakru. Zpívejte zvuk HAM.

Otevřete šestou čakru

Položte ruce před spodní část hrudníku. Prostřední prsty jsou rovné a dotýkají se nahoře a směřují dopředu. Ostatní prsty jsou ohnuté a dotýkají se obou horních falangů. Palec směřuje k vám a zaměřuje se nahoru.
Zaměřte se na šestou čakru. Zpívejte zvuk OM nebo AUM.

Otevřete sedmou čakru

Dejte si ruce před břicho. Nechte prsteníky směřovat nahoru a dotkněte se nahoře. Zkřížte zbytek prstů s levým palcem pod pravým. Zaměřte se na sedmou čakru. Zpívejte zvuk NG. Meditace není pro tuto čakru nutná.

Pokud chcete vědět více cviků, nenechte si je ujít, abyste si otevřeli čakry, najděte si klidné místo pro zahájení cvičení.


Komentář, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Javor Guillermina Valdivia řekl

    Velmi zajímavé, téma a význam energie v našem těle