Nechtěli byste, aby měl den více hodin? Byl bych rád 🙂
Dám ti řadu tipy, jak zkusit získat 20 minut denně. Je zřejmé, že náš den nebude 24 hodin a 20 minut, ale uplatněním těchto tipů se naučíte lépe využívat svůj čas a mít alespoň 20 minut navíc na to, co chcete:
1) Plánujte dopředu a začněte brzy.
10 minut přípravy plánů před spaním vám zefektivní čas.
2) Uspořádejte svůj prostor.
Kolik času strávíte den hledáním věcí? Pokud budete mít dům pořádný, můžete si vydělat těchto 20 minut denně.
3) Produktivně využívejte dodací lhůty.
Přečtěte si, poslouchejte Podcast Na téma, které vás zajímá, kontrola úkolů, psaní, jsou některé z věcí, které vás napadnou.
4) Nakupujte hromadně a vařte hromadně.
Nákup jídla a vaření trvá hodně času. S touto radou snížíte své návštěvy supermarketu a kuchyně. Totéž platí při doplňování paliva: doplňte nádrž.
5) Provádějte každodenní úkoly na jednom výletu.
Jakmile opustíte domov: jděte do banky, koupte si ponožky a do supermarketu. Nevracejte se domů a jděte znovu ven, protože jste zapomněli koupit sůl.
6) Cvičte denně.
Ukázalo se, že každodenní cvičení zlepšuje naši osobní produktivitu a kognitivní funkce.
7) Dělejte to, co nechcete dělat jako první.
Nejlepší je dělat věci, které se vám nelíbí, v první řadě, když je vaše mysl čerstvější.
8) Využijte sílu týmové práce.
Může kůň táhnout 500 kilogramů? 2 koně táhnou tunu. Metafora, kterou 4 ruce a 2 mysli mohou mít více než jednu.
9) Řekněte „ne“.
Máme jen 24 hodin, takže věnujte svůj čas moudře ostatním. Pokud v určitém okamžiku musíte říci „ne“, necítíte se provinile.
10) Zjednodušte si život.
„Jednoduchost spočívá v cestě životem pouze s nezbytným zavazadlem.“