Sebeúcta je základem blahobytu dítěte a klíčem k úspěchu jeho dospělého života, ovlivňuje jeho způsob jednání a chování s ostatními, nedostatek dobrého obrazu o sobě velmi často vede k problémům s chováním.
Zdravá sebeúcta Neznamená to být arogantní, znamená to mít realistické pochopení silných a slabých stránek ze sebe, užívejte si své silné stránky a pracujte na problémových oblastech.
Podle velkého počtu vyšetřování mohou mít lidé s vysokou sebeúctou, aniž by to bylo nadměrné, pozitivnější pohled na život, a proto mohou být šťastnější než lidé s nízkou sebeúctou. S tím se také předpovídá správná sebeúcta povede k většímu úspěchu ve školních a sociálních vztazích a zhoršená sebeúcta může vést k depresím a velkým životním neúspěchům.
Je nezbytné naučit děti a mladé lidi umět čelit událostem každodenního života, aniž by to ovlivnilo jejich sebeúctu, a to i v této fázi mládí bývá nejistější a má menší sebevědomí. Proto je důležité, aby rodiče a pedagogové podporovali děti a učili je posilovat strategie ke zvýšení jejich sebeúcty.
Tipy, jak zvýšit sebevědomí a sebevědomí vašeho dítěte:
1) Snažte se často dělat pozitivní komentáře - Rodiče mají na své děti velký vliv, potřebují slyšet slova souhlasu, aby se cítili oceněni a milováni, musí jim být gratulováno a uznáno pokaždé, když něco dělají dobře.
2) Trávit čas s dětmi- I když jste velmi zaneprázdněni, zkuste strávit kvalitní čas se svými dětmi, pomůže vám to vytvořit lepší vztah a přimět je, aby se cítily milovány, podporovány a oceňovány.
3) poslouchejte je- Děti se musí vyjádřit, je důležité nechat je mluvit a věnovat jim pozornost, aby viděly, že jste otevřeni naslouchat jejich myšlenkám a myšlenkám.
4) Odměňte úsilí bez ohledu na výsledek- Důležité je ocenit úsilí dětí, bez ohledu na to, zda byly úspěšné nebo zda selhaly, musíte je přimět, aby viděli, že tvrdá práce vždy končí odměnou.
5) Zaměřte se na pozitivní- Být pozitivní vytváří pro dítě zdravější a klidnější prostředí, tato atmosféra poskytne dítěti větší jistotu, aby se i v obtížných situacích naučilo vidět pozitivní stránku.
6) Pomozte mu poučit se z jeho chyb - Naučte své dítě vnímat chyby jako způsoby učení, ukažte mu rozdíl mezi chybami a neúspěchy, aby vědělo, že je vždy lepší něco zkusit, než to nedělat ze strachu ze selhání, uspět, musíte nejprve udělat chyby .
7) Udržujte fyzický kontakt- Objměte a povzbuďte své děti, je zásadní projevovat náklonnost, díky čemuž se budou cítit zvláštní a podporované vámi, kromě toho, že vytvoří větší pocit důvěry.
8) Podporujte komunikaci- Podporováním komunikace a diskuse dáváte najevo, že si ceníte pohledu a myšlenek svého dítěte, což mu dodá sebevědomí a povzbudí ho k otevřenosti a expresivitě.
9) Nechte své dítě naučit se důsledkům pro sebe- Nemůžete dětem pomoci nedělat chyby, budou je dělat a mohou se od nich učit, protože tak budou vědět, že činy mají důsledky, ale můžeme v nich povzbudit pocit odpovědnosti před chybami.
Gratuluji k článku.