Jak se vyrovnat s bolestí a utrpením

"Je těžké vědět, co má na mysli člověk, který skočí z podlahy 30 nebo 40 a ví, že nepřežije."

Je to směsice paniky a je to také směs bezmocnosti: vědomí, že nemůžeme nic dělat. Je na výběr mezi umíráním padajícím do prázdna nebo umíráním spáleným v nadcházejícím ohni. “

Bolest a utrpení 11. září

Luis Rojas Marcos Byl jsem tam. Po narození byl tento Sevillian ředitel veřejných nemocnic v New Yorku. Chystal jsem se zúčastnit setkání v jedné z Dvojčat. Po havárii prvního letadla ho náhoda potkala s hasičem.

Psychiatr chtěl volat mobilním telefonem a uvědomil si, že to nefunguje. Někdo mu řekl, aby zavolal z nedalekého pevného telefonu. V té době se věž zhroutila.

"Později jsem zjistil, že hasič, se kterým jsem byl, zemřel. Zemřel, protože byli přesně tam, kde jsem byl já, protože když se zhroutila 1. věž, spadla na tu část. To bylo těžké.

Odolnost odolávat bolesti a utrpení.

Šance má v našem životě rozhodující význam. Nikdo není ušetřen ani bolesti, ani utrpení. Ale právě činy, které jsou výsledkem lidského násilí, nás nejvíce podrobí zkoušce jejich bezpráví. Naštěstí psychiatrie říká, že většina z nás se může zotavit z tragédie. Tato schopnost se nazývá Odolnost A je to kombinace síly a flexibility.

Sociologové však tvrdí, že naším limitem jsou 2 traumatické události, nic víc.

"Z jakéhokoli důvodu je realitou, že existují lidé, kteří, když se ocitnou v situaci, kterou považují za nemožnou, rozhodnou se hodit ručník." Dnes však víme, že drtivá většina lidí má ta schopnost zapadnout, vzdorovat a znovu získat předchozí stav, který jsme měli. “

I když je známo, že utrpení není pro nikoho dobré. Existuje možnost zažít velký vnitřní růst, když čelíme velké bolesti.

"Existuje skupina lidí, kteří čelí strašlivým protivenstvím, které kdysi překonají, tvrdí, že v sobě objevili aspekty, o kterých nevěděli, že je mají." Cítí se silnější, než si mysleli. Jiní zlepšují své vztahy s ostatními, jiní vám říkají, že vědí, jak oddělit to, co je důležité, od toho, co není, a že si začínají užívat aspekty života, které jim dříve nedávaly význam. “

Luis Rojas Marcos

Právě teď, Luis Rojas Marcos je profesorem psychiatrie na Newyorské univerzitě a členem rady zabývající se vzděláváním v paliativní péči. Jedním z pilířů odolnosti je hledání důvodů k životu.

«Dokud se mohu vztahovat k lidem, kteří mě milují a se kterými miluji, pokud mohu použít své znalosti k pomoci (protože zatímco vy pomáháte vy, pomáháte sami sobě), Budu mít důvody žít. Pak je tu strach ze smrti. Myšlenka odchodu z tohoto světa mě nedělá legrační.

Jednou z věcí, které jsem se 11. září naučil, je to, že neslavím narozeniny. Oslavuji narozeniny protože v každém okamžiku můžeme čelit nemožné situaci. Oslavuji to každý den. Každý den bychom měli mít dort se svíčkou a oslavovat den. “

Šťastný den


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.