Charlie Womble a Jackie McGee spolu tančí od roku 1981. Mohou být viděni v mnoha tanečních soutěžích (více než 300 soutěží) a co je nejlepší, jsou 12 let neporaženi. Žádný pár nikdy nepřekročil svou značku.
Jeho taneční styl je velmi „sladký“ typ švihu, jemný a uvolněný. Specifický styl se nazývá 'Carolina Shag'. Je radost je vidět tančit, a proto si získali místo v tomto blogu; nemůžete si pomoci, ale usmívat se, když uvidíte tuto úžasnou práci nohou:
Pokud se vám toto video líbilo, sdílejte ho se svými přáteli!
[social4i size = »large» align = »align-left»]
Tanec je fyzická aktivita a má všechny stejné výhody pro zdraví jako chůze, jízda na kole nebo plavání. Různé studie zjistily, že tanec má řadu výhod, včetně:
1) Kardiovaskulární a plicní zlepšení.
2) Zvýšený svalový tonus.
3) Zvýšená aerobní kapacita.
4) Pomáhá kontrolovat váhu.
5) Snižuje riziko osteoporózy.
6) Lepší koordinace, obratnost a flexibilita.
7) Zlepšuje rovnováhu a prostorovou orientaci.
8) Zlepšuje duševní fungování.
9) Zlepšuje celkovou a psychickou pohodu: snižuje stres a zvyšuje hladinu serotoninu.
10) Zvyšte sebeúctu.
11) Zlepšit sociální dovednosti.
Tanec je také vhodná aktivita pro všechny věkové kategorie protože je velmi snadné měnit intenzitu podle úrovně kondice a kapacity. Kašna
Pokud se vám tento článek líbil, sdílejte ho se svými přáteli!