Ještě jeden den! Jako každý den nový článek. Gratulujeme vám především proto, že investujete svůj čas do osobní růst. Můžete se připojit k Skupina Facebook de Osobní růst kliknutím na „Líbí se mi“. Dnes ji tvoří 503 lidí. Vše se stejným cílem: osobní rozvoj. Všechno je zdarma.
Pro mě je luxus mít lidi jako ty, kteří se den za dnem objevují tento blog abych viděl, co jsem napsal. Gratulujeme k tomu, kdo jste.
Pokud chcete, aby se váš život zlepšil, musíte letos dělat různé věci. Všichni usilujeme o další. Proto je dnešním tématem vědět, jakou cestou se můžeme vydat získejte klid.
Je možné dosáhnout duševního klidu?
Existuje mnoho lidí a metodik, kteří se snaží dosáhnout klidu mysli a sdělit své znalosti tak, aby toho mohli dosáhnout i ostatní lidé.
V životě se můžete rozhodnout, že se budete neustále zlepšovat, nebo se můžete přidat ke stádu průměrnosti. Ke každodennímu zlepšování (získávání dobrých návyků, pozitivní interakce s ostatními, laskavost, ...) je nutné mít to, čemu říkám duševní klid.
Nemůžete říci: „No, ano, každý den se snažím vyhlazovat své drsné hrany.“. Ne. Buď se zavážeš k cíli duševní pohody, nebo nedosáhneš ničeho.
Život je spousta příležitostí. Byla by chyba žít to „bez dalších“. Musíme vytlačit všechnu šťávu, a proto potřebujeme, aby naše mysl byla oceánem klidu.
Pokud dosáhneme tohoto duševního klidu, dosáhneme psychologické Ferrari. Je k dispozici komukoli. Vyžaduje:
1) Rozložení: musíme chtít dosáhnout tohoto stavu mysli a zavázat se, že se o něj budeme snažit.
2) Získávání znalostí: Jak jsem již řekl dříve, existuje několik metod, které vám mohou pomoci dosáhnout dlouho očekávaného duševního klidu. Pozitivní psychologie, emoční inteligence, kognitivní psychologie a meditace jsou 4 obory, které vám mohou poskytnout potřebné znalosti.
3) Aplikace: Jakmile si vyberete, která z těchto disciplín nejlépe vyhovuje vaší víře, musíte použít jejich metody s disciplínou, abyste dosáhli požadovaných účinků.
4) Čas: Čím více času investujete do svého cíle, tím větší výsledky budete mít. Pokud strávíte 2 hodiny denně používáním dobré metody, můžete dosáhnout skvělých výsledků. Takové odhodlání však není nutné. Můžete věnovat jeden den v týdnu a dosáhnout trvalých pozitivních změn.
Nemůžu vám jít po stezce, ale můžu vám ji ukázat.
Končím dvěma větami:
1) První je od Kafky: „Důležité je přeměnit vášeň na charakter.“
Krásná fráze, která ukazuje, jak důležité je mít vášeň pro něco nebo někoho, abychom začlenili sílu této vášně do naší postavy.
2) „Nejen, že nedělá nic líného, ale také ten, kdo, protože je schopen udělat něco lepšího, to nedělá.“ Fráze se spoustou zpráv od Sokrata.
Děkuji vám všem, kteří mě sledujete. Velmi láskyplné objetí. Jste velmi zvláštní lidé, kteří jsou mimo stádo a kteří jsou součástí malé menšiny, která se snaží být každý den lepší, kteří investují svůj čas do školení, aby se zlepšili.
Nechám tě s video a přeji krásný den: