Den jedenáct: Objevte své hodnoty

Vítejte v úkol 11 na tento měsíc leden (na konci článku máte dalších 10 úkolů).

Včera Provedli jsme poněkud surrealistické introspekční cvičení, které nám pomohlo soustředit se na věci, které opravdu chceme. Mnohokrát se odchýlíme od cesty a tento typ cvičení se obvykle hodí zaměřit.

11. ledna to uděláme objevte naše hodnoty. Jsi připraven? 🙂
Budeme identifikovat, co jako osoba zastupujete.

Identifikace vašich hodnot.

identifikujte své hodnoty

Víte, jaké jsou vaše hodnoty?

Hodnoty jsou vlastnosti, které považujeme za nejdůležitější pro nás. Např., bezúhonnost, odpovědnost a poctivost jsou hodnoty pro většinu lidí. Diligence je v asijské kultuře dominantní hodnotou. Soucit byl pro Matku Terezu převládající hodnotou. Úspěch a excelence jsou hodnotami těch, kdo dosáhli úspěchu, jako jsou Bill Gates a Steve Jobs.

Pokud jsou vaše hodnoty čestnost, bezúhonnost a láska Znamená to, že se musíte snažit být k ostatním naprosto čestným člověkem, plným integrity (nelžete, neurážejte ostatní atd.) A lásky (soucitu, který se projevuje ve všem, co děláte; šíření hojnosti a radosti). Pokud jsou vaše hodnoty odpovědnost, velkorysost a altruismus to znamená, že se budete snažit být naprosto zodpovědní, velkorysí vůči svým emocím a činům a dát ostatním před sebe.

Každý má sadu hodnoty, které nás v životě nevědomě vedou každý den: někdy je známe, jindy ne. Nejjednodušší způsob, jak přemýšlet o svých hodnotách, je myslet na své Ideální já.

Protože vaše hodnoty představují to, co je pro vás důležité, jsou to také věci, za které budete bojovat, za cenu všeho jiného. Představte si vojáka ochotného zemřít ve válce za svou zemi. To je hodnota vlastenectví. Zaměstnanec, který často pracuje přesčas, aby získal lepší práci. To jsou hodnoty pracovitost a odhodlání.

Moje životní hodnoty jsou (1) dokonalost (2) vášeň (3) otcovství (4) autentičnost

1) Dokonalost

hodnota excelence

Dokonalost je skutečně jádrem toho, kdo jsem a co dělám. Proto se blog nazývá Osobní růst. Každý z nás má například obrovský neomezený potenciál, bylo by chybou se nepokoušet stát se tím nejlepším ze sebe.

2) Vášeň.

vášeň hodnota

Vášeň představuje zaměření na věci, které miluji. Žít, růst, pomáhat ostatním růst, být se svými dětmi, být naživu. Myslím, že život je o tom dělat věci, které se vám líbí, ne věci, které vás nutí, nesmyslné nebo prázdné.

3) Otcovství.

V současné době jsou nejdůležitější věcí, kterou v životě mám, jsou moje děti. Rodičovství mě tvrdě zasáhlo a mé děti mi ukradly srdce. Pro mě je povinností snažit se být nejlepším otcem, další věcí je, že toho dosáhnu 😉

4) Autentičnost.

hodnota autenticity

Mám rád originální, originální lidi, kteří jsou neobvyklí a nepodléhají konvencionalizmu společnosti.

Toto jsou 4 základní hodnoty, které ve svém životě vidím, a jsou součástí mého každodenního života.

Jak identifikovat vaše hodnoty?

jak objevit své hodnoty

1) Představte si své „ideální já“: Jak je to? Ukrývá jeho osobnost. To vám pomůže určit hodnoty, které chcete pro svůj život.

2) Okamžiky mrzutosti: Které události v minulosti vás opravdu obtěžovaly? Proč tě obtěžovali?

To vám umožní identifikovat, co ve svém životě nechcete, to jsou oni antihodnoty.

3) Okamžiky štěstí: Byl v posledním období okamžik, kdy jste na sebe byli velmi šťastní / nadšení / pyšní? Proč? Jak to bylo se situací, díky které jste se takto cítili? Tyto situace souvisí s vašimi hodnotami.

No, mám poměrně rozsáhlý a vizuální příspěvek (pro fotografie), který, jak doufám, vám pomůže.

Připomínám vám 10 předchozích úkolů:

1) První den: Vypijte osm sklenic vody

2) Druhý den: jíst 5 kusů ovoce denně

3) Den třetí: Připravte si stravovací plán

4) Den 4: Spánek 8 hodin denně

5) 5. den: Nekritizujte ani nesuďte ostatní

6) Den 6: Každé ráno vstávejte brzy

7) Den 7: Přezkoumání a posílení úkolů

8) 8. den: Nějaké cvičení

9) Den 9: Meditace

10) 10. den: Promluvte si se svým budoucím já


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.