Strach od Emilia Garrida

strach

Bát se není problém, všichni se bojíme. Pokud bychom to neměli, vystavovali bychom se příliš mnoha rizikům, která by nepomohla prevenci a kvalitě našeho života. Zdá se, že se dospělo k závěru, že mít určitou úroveň strachu není špatné, ale spíše hraje pozitivní roli v našem lidském vývoji.

Podle odborníků na duševní zdraví je problém když je tento strach nadměrný; V konvenčním měřítku od 1 do 10 by mít 7, 8, 9 nebo 10 přehnané skóre, aby bylo možné žít s určitou úrovní klidu a pohody. Samozřejmě to záleží na lidech a profilech každého z nás, protože musíme vyjasnit, že u mnoha lidí lze skóre 5 nebo 6 považovat za 7 nebo 8. Jde však o to nějakým způsobem objektivizovat mít referenční bod.

To vše pochází z klimatu, ve kterém žijeme, který nevyjadřuje klid, mír, klid a máme strach: strach, že věci jsou horší, než ve skutečnosti jsou, být bez práce a nejíst každý den. V atmosféře města, autobusech, školách a nemocnicích je hmatatelné klima; ve společnostech a na veřejných parkovištích ... „můžete téměř stříhat nůžkami“ a to není dobré ani nám to nepomůže ovládnout určitý strach, který je nezbytný pro prevenci.

Čtete tisk, čtete mezi řádky, slyšíte zprávy, zprávy, to vše vede k nadměrnému skóre na stupnici strachu. Bát tak strach, cítit takovou úroveň strachu, není dobré pro nic, ani pro to, abychom se dostali z této krize.

My lidé, kteří chodíme po asfaltu, nejsme schopni a zodpovědní řešit velké finanční problémy, ale můžeme. „Vezmi vousy, aby se namočily, až uvidíme sousedovo oholení.“

To znamená, musíme jít dál, s určitou iluzí, na základě toho, že se nějak dostaneme vpřed, že naše každodenní práce je důležitá a dělat ji nejlepším možným způsobem a vědět, že tak či onak krize projde, a budeme tam pokračovat, starat se o to, co jsme vždy museli: platit, šetřit, spravovat lépe a nevyhazovat věci, jak jsme to dělali doposud.

"Všechno zlé je pro něco dobré", tato krize nás nemůže nakazit virem impotence, nespokojenosti, pesimismu a agresivity v prostředí, které nám vůbec nevyhovuje.

Celá ta nespokojenost, kterou dýcháme v prostředí musíme ji od nás odnést, musíme aktivovat naši osobní, afektivní, sociální obranu, abychom neupadli do zoufalství, a víme, že se z těchto cyklů vždycky dostaneme tak či onak, bez ohledu na to, jak děsivě nás namalují, což nepopírám jsou, ale lidé Jednoduše, pěšky, nemůžeme udělat víc, než splnit svůj závazek a uklidnit se tváří v tvář tolika bídě, kterou „polykáme“ za všech hodin.

Chcete dostávat články na svůj e-mail zdarma? Vložte svou e-mailovou adresu:

Všichni se budeme snažit, s určitým nadšením a „za špatného počasí, s dobrou tváří“, jaké jsem dnes přísloví (známka malých peněz, řekli v mém městě). Zavřete televizi, poslouchejte rádio, pusťte si romantickou hudbu, přečtěte si pěkný román, smějte se, jednoduše žijte a bavte se, protože máte život, rodinu, sprchu a každý den jíme a máme i nadále práci.

Víte, jak moc vás milují vaši lidé, vaši přátelé? To vše není krize, je to skutečné a stojí to za to, pamatujte na to a neházejte to na hluché uši.

Emilio Garrido.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.