Čtení má sílu uzdravit duši a nakrmit mozek. Když jste chodili do školy, možná jste si mysleli, že čtení je nuda, protože vás přinutili číst věci, které se vám nelíbily, ale když si uvědomíte, že čtení vám dá tolik věcí, můžete vidět, jak je vaše knihovna plná knih, které zlepšují život.
Jsou to knihy, které zlepší váš život, jakmile si je přečtete, ať už proto, že vám pomohou lépe poznat sebe samého, lépe poznat druhé nebo vám usnadní život, protože to pochopíte z jiné perspektivy.. Chceme vám dát výběr knih ke zlepšení života, který vám od nynějška nebude chybět ve vaší knihovně. Na co čekáš?
Toxičtí lidé
Tato báječná kniha od Bernarda Stamatease vám přináší profil nejběžnějších toxických osobností, které kolem sebe najdete. Někteří z vás se dokonce mohou cítit označeni A tak budete vědět, co musíte udělat, abyste změnili svůj život k lepšímu. Na Amazonka Nalezli jsme knihu a následující popis:
"V našem každodenním životě se nemůžeme vyhnout setkání s problematickými lidmi." Autoritářští a diskvalifikující šéfové, stěžující si sousedé, závistiví spolupracovníci nebo spolužáci, příbuzní, kteří nám vždy všechno vyčítají, arogantní, popudliví nebo lživí muži a ženy ... Všichni tito „toxičtí“ lidé nás rozrušují, ale někteří nám mohou zničit život, zničit naše sny nebo se dostat pryč od našich cílů “.
Sklenice štěstí
Brýle štěstí jsou jednou z těch knih, které vám po přečtení navždy změní život. Napsal ji Rafael Santandreu a není to typická kniha o svépomocném cítění, nic není dále od pravdy. Je to kniha, která končí ty iracionální myšlenky, které podkopávají váš život a které vám nedovolí jít kupředu. Uvědomíte si, že život má mnoho dalších nuancí a že záleží na tom, jak ho vidíte, jak se budete cítit. Najdete ji v Amazonka s tímto popisem, který napsal sám autor:
"Tato kniha si klade za cíl udělat z vás mnohem silnějšího a šťastnějšího člověka." Spojuje všechny mechanismy, které nás moderní psychologie ví, aby nás transformovaly. Osobně nejsem fanouškem knih o svépomoci, kromě těch, které vycházejí z důkazů. Zde vám nabízím pouze nástroje s prokázanou účinností a ujišťuji vás, že 80% pacientů, kteří sledovali moji terapeutickou kombinaci, po sobě úplně zanechalo depresi, úzkost, posedlost a přehnané obavy.
Poznejte svou osobnost
Vězte, že vaše osobnost je napsána Javierem de las Herasem a je knihou, která by nikdy neměla chybět na poličce žádného domu. Ať už se chcete lépe poznat, nebo chcete lépe poznat ostatníPomůže vám pochopit sebe samého a dokonce i to, jak zlepšit svou osobnost a vědět, proč jste takoví, jaké jste. To je základ pro každého, kdo chce zlepšit svůj život tím, že začne zevnitř. Má několik testů, které vám pomohou vytvořit si vlastní profil. Na Amazonka najdete jej s tímto popisem:
"Tato kniha od psychiatra Javiera de las Herase nás učí něčemu, po čem jsme všichni vždy toužili: znát naši osobnost, vědět, proč jsme takoví, jak rozumět našim reakcím a pocitům a jak rozumět našim rozdílům s úcta k ostatním. způsob, jakým být tímto temperamentem? - jaké jsou vlastnosti ustráchané osobnosti? - co dělá melancholickou radost? - jaké jsou příčiny narcistické poruchy? - je rozdělená osobnost vážným problémem? - provádějí testy opravdu pomozte se navzájem lépe poznat? Práce, která ukazuje, že osobnost zahrnuje množství charakteristik a že jsou organizovány do složité psychologické struktury specifické pro každého člověka. Zvláštní způsob cítění, myšlení, hodnocení, chování a také interpretace a čelení realitě “.
Manuál pro neumírání lásky
Tato vzácná kniha od Waltera Riso je nepostradatelná pro všechny páry na světě. Je to povinné čtení, které učí, jak milovat bez pout, svobody a bez citové závislosti. A to, učí lásce bez toxinů a tomu, jak by měl člověk tolerovat lásku. Láska, když to bolí, není láska a to na každé ze svých stránek objasňuje různé argumenty. Na Amazonka knihu s tímto popisem najdete:
«Odmítněte trpět pro lásku, prohlašujte se za afektivní stávku, uzavřete mír osamělostí a zmírněte potřebu milovat nade vše a za každou cenu. Zachraňte sebelásku, svou první velkou lásku, z níž se generují ostatní. Walter Riso nás přivádí k některým problémům, díky nimž jsou milostné vztahy příčinou utrpení a úzkosti, a poskytuje nám řadu nástrojů, jak nezemřít z lásky a změnit naši koncepci tradiční lásky na obnovenější a zdravější “.
Meze lásky: Jak milovat, aniž byste se vzdali sami sebe
V návaznosti na předchozí zásadu a téhož autora Waltera Risoa najdeme tuto úžasnou knihu Limity lásky: Jak milovat, aniž byste se vzdali. Mezi svými liniemi se snaží oslovit lidi tak, aby pochopili, co je a je zdravá láska jak se zříci lásky, je jednoduše se pohřbít zaživa.
Láska má a měla by mít limity a hlavní hranice začíná u vás a vaší důstojnosti. Člověk se nesmí zříci sebe sama pro jméno lásky, protože to pak vůbec není láska. Toto je další z knih, které by si měly přečíst všechny páry na světě, aby si navzájem rozuměly, porozuměly lásce a především aby dávaly lásku k sobě před ostatními. Na Amazonka najdete jej s následujícím popisem:
"V kultuře, ve které bylo nadhodnoceno neomezené dávání lásky, se stal život ve dvojici hlavní formou seberealizace; Láska však neospravedlňuje všechno, protože abyste se milovali, nesmíte se zříci sami sebe. To je maximum. “