Osobní silné stránky

Někteří jim říkají osobní silné stránky, jiné hodnoty, jiné ctnosti. V každém případě jsou pozitivní aspekty že bychom měli každý den pracovat na jejich začlenění do naší osobnosti. Není to snadný úkol.

Než je uvidíte 27 příkladů osobních silných stránek„Zvu vás ke sledování tohoto videa, které nám za pouhou minutu ukáže, z čeho se skládá život.

Abychom se mohli zdokonalit v jakékoli oblasti našeho života, musíme začít vědomím jaké jsou silné stránky. Pouze tak budeme vědět, co musíme změnit, nebo na nich alespoň pracovat, abychom na nich mohli začít pracovat.

Co je to pevnost

Osobní sílu nebo silné stránky lze definovat jako a schopnosti, které získáváme svou vůlí. Takže všechny tyto silné stránky budou ty, které představují rysy naší osobnosti. To znamená, že jsou to vlastnosti nebo vlastnosti, které vás definují a které vás nutí být nebo jednat přesně. Obecně lze také říci, že silné stránky jsou vždy pozitivní. Jelikož jsme tak dobří, musíme na nich vždy trochu více pracovat, abychom je mohli posílit.

Dokážete si představit, že byste chtěli do své osobnosti implementovat hodnotu „vytrvalosti“, pokud jste člověk, který nedokončí žádný z projektů, které zahajujete?

Tváří v tvář množství psychických poruch, které existují, je lidská bytost také vybavena řadou osobních sil, které ji vedou k neuvěřitelným věcem. Raději se zaměřuji na silné stránky člověka než na jeho poruchy 😉

Jako shrnutí je třeba poznamenat, že silné stránky jsou všechny ty vlastnosti, které vynikají nebo vynikají velmi pozitivně. Takže vše pozitivní je to, co ve svém životě opravdu chceme. Ale aby s námi zůstali a stále se zlepšovali, musíme se je snažit dobře studovat a zdokonalovat po celý život. Když máme dovednost v disciplíně, musíme se jí věnovat, abychom mohli pokračovat v lezení a dosahování cíle v ní. Tímto způsobem budeme ještě více vynikat v tom, co mnozí lidé nazývají osobními silnými stránkami a jinými, darem. Pamatujte, že pokud vás některá vlastnost odlišuje od ostatních, musíte ji vylepšit a nikdy ji nenechat stranou.

Podle odborníků lze dovednosti a síly navíc rozdělit nebo rozdělit do několika skupin, které je třeba zvážit. Takto to dávají najevo v knize s názvem „Příručka silných stránek a ctností postav“. Který vytvořil Christopher Peterson a Martin Seligman.

• Moudrost a znalosti: Jsou to silné stránky založené na získávání a využívání všeho, co se učíme).
  • Kreativita - schopnost generovat nové nápady
  • Zvědavost - Přirozené chování, které vzbuzuje zájem.
  • Mentální otevření
  • Láska k učení - kde se dovednosti upravují a také získávají, stejně jako dovednosti a další znalosti.
  • Perspektiva a moudrost - způsob, jak aplikovat inteligenci na zkušenosti.
• Odvaha: Je to jedna ze silných stránek, která nám dá dostatek síly k tomu, abychom byli schopni dosáhnout všech těch úspěchů, které máme na mysli nebo které nám jsou předkládány po celý život.
  • Odvaha - vůle nebo odvaha
  • Perzistence - stálost
  • Integrita - vždy se snažte dělat správnou věc
  • Vitalita - souvisí s tím, že jste šťastní a obecně se životem.
• Lidstvo: Je to jedna ze silných stránek, díky nimž se spojujeme a spojujeme s ostatními lidmi.
  • Láska - Pocit nebo připoutanost k lidem kolem nás
  • Laskavost - chování vzdělané osoby
  • Sociální inteligence - Co nám pomáhá pochopit, co se kolem nás děje.
• Spravedlnost: Jsou spojením silných stránek, které hledají a které budují lepší společnost.
  • Občanská účast / věrnost / týmová práce
  • Spravedlnost
  • Vedení - sada manažerských dovedností
• Střídmost: Jedná se o tento typ osobních sil, které nás ochrání před jakýmkoli přebytkem, který se nám dostane do cesty. 
  • Odpuštění a milosrdenství - počítejte se soucitem a milosrdenstvím
  • Pokora a čestnost - síla, která nás nutí jednat tak, jak si myslíme.
  • Rozvážnost - Jednejte s mírou a spravedlivě
  • Samoregulace a sebeovládání
• Transcendence:
  • Ocenění krásy a dokonalosti
  • Vděčnost - jako uznání výhody
  • Naděje - se vždy optimistickým smyslem pro mysl.
  • Humor a veselost
  • Duchovnost, smysl pro účel a soudržnost

Co jsou osobní slabosti

Vše opak silných stránek, jsou označovány jako osobní slabosti. Obecně lze říci, že jsou to myšlenky, ale také nejvíce negativní chování. Proto můžeme říci, že to je ten cíl, kterému obvykle odoláváme a že nejsme dobří v plnění. Každému z nás se stává, že v naší osobě vždy vynikne nějaká kvalita a byla by to síla ve srovnání s jinou, která ve skutečnosti znamená opak a bude naší slabostí. Nemáme schopnost je provádět a obecně je to něco, co se nám nelíbí.

Je pravda, že z tohoto důvodu bychom se neměli vzdát. Protože mít slabosti není něco, co tak bude navždy. Bude to záviset na některých faktorech, jako je prostředí nebo okolnosti. Proto na nich musíme také trochu pracovat, abychom mohli postupovat a zlepšovat se. Mezi nejčastější slabosti patří:

• Nerozhodnost
• Nervozita
• Nedostatek přesnosti
• Arogance
• Být tvrdohlavý
• Lež
• Chamtivost
• Pesimismus
• Nedostatek důvěry.

Co jsou osobní silné stránky

? Tvořivost

Originalita, vynalézavost, myšlení o nových produktivních způsobech. Vypadněte z neobvyklého.

Je synonymem pro konstruktivní představivost. Vaše řešení budou vždy originální a objeví se nové nápady, které zachytí kreativní myšlení.

Související článek:

17 efektivních způsobů, jak zvýšit vaši kreativitu a vynalézavost

? Zvědavost

Zájem, hledání novosti, otevřenost zažít, prozkoumat a objevit.

Je to zvídavé a přirozené chování. Vede k dotazování a učení.

❤ Láska k učení

Zvládnutí nových dovedností, témat a souborů znalostí, ať už samostatně nebo formálně.

Způsob, jak být schopen upravit nebo získat určité dovednosti, stejně jako chování nebo hodnoty, kterých je dosaženo studiem nebo uvažováním a zkušeností.

? Perspektiva [moudrost]

Umět poskytovat rady ostatním, mít způsoby, jak vidět svět, který dává smysl sobě i ostatním lidem.

Je to konkrétní úhel pohledu, který člověk má. Může se však stát proměnlivým díky hledání informací a touze učit se a pozorovat.

? Vytrvalost [pracovitost]

Dokončete to, co začnete, vytrvejte navzdory překážkám.

Když mluvíme o silné stránky člověkaNemohli jsme zapomenout na vytrvalost. Kvalita, která zahrnuje vůli, kde klíč k úspěchu spočívá v lidech s jasnými a pevnými nápady.

? Integrita [autentičnost, poctivost]

Prezentovat se skutečně, převzít odpovědnost za své vlastní pocity a činy.

Tato kvalita nám umožňuje rozhodovat. Vždy souvisí s chováním stejně jako víry každého člověka. Co povede ke konkrétnímu způsobu jednání.

? Vitalita [povzbuzení, nadšení, energie, energie]

Ve všem, co děláme, musí být přítomna energie. To nás povzbuzuje k tomu, abychom dělali vše, co vidíme z optimističtějšího hlediska. S čím vždy dosáhneme lepších výsledků. Touha a efektivita jdou vždy ruku v ruce.

? Laskavost [velkorysost, péče, péče, soucit, altruistická láska, „laskavost“]

Provádějte laskavosti a dobré skutky pro ostatní.

Další osobní silou je laskavost. Protože dobří lidé vždy inklinují k dobrým a nezaujatým činům. Co lze shrnout jako dělat dobro.

? Sociální inteligence [emoční inteligence]

Uvědomte si motivy a pocity jiných lidí.

Obecně lze říci, že je to kvalita, kterou potřebujeme. Protože to znamená být schopen porozumět ostatním. Je to mnohem důležitější, než si myslíme, protože to ovlivní výběr našich přátel i našeho partnera.

Související článek:

Emoční inteligence - co to je, typy a fráze

⚪ Občanství [sociální odpovědnost, loajalita, týmová práce]

Pracujte pro společné dobro skupiny.

Kombinace Práva a povinnosti to musí každý občan splnit, aby bylo možné dosáhnout lepšího soužití tváří v tvář společnosti.

❎ Vlastní kapitál

Zacházejte se všemi lidmi se stejnými kritérii spravedlnosti a spravedlnosti, nedovolte, aby předsudky ovlivňovaly.

Je to respekt k zacházení se všemi stejně. S přihlédnutím k jejich kvalitám i rozdílům. Říká se tomu jako „přirozená spravedlnost“, což nemá nic společného s těmi zákony, které máme písemně.

? Odpuštění a milosrdenství

Odpusťte těm, kteří udělali špatně, přijměte nedostatky druhých, dejte lidem druhou šanci, nebuďte pomstychtiví.

Projevuje se laskavostí, aby bylo možné pomoci těm, kteří to potřebují. Jakým způsobem? Odpouštějící. Protože toto odpuštění a smíření jsou nejlepší praxí této kvality.

Stává se schopností být schopen bagatelizovat určitý význam pro dosažené úspěchy, aniž by jimi byli uneseni. Protože také uvidí chyby samy o sobě.

? Pokora / skromnost

Nechte své úspěchy hovořit samy za sebe, nepovažujte se za lepšího než ostatní.

♦ Obezřetnost

Při výběru buďte opatrní, neriskujte zbytečně, neříkejte ani nedělejte věci, které byste později mohli litovat.

Budeme jednat spravedlivě a vždy s mírou. Jinak můžeme spadnout do té spirály chyb a lítosti. Ještě jednou to uvedeme do praxe rplivat hodnoty a pocity ostatních lidí.

? Samoregulace [samokontrola]

Regulace toho, co člověk cítí a dělá, disciplinovanost, ovládání emocí.

Tolerovatelný, ale také flexibilní, který dokáže přijmout určité chování nebo spontánnější postoje.

? Vděčnost

Buďte si vědomi a vděční za dobré věci, které se stávají, věnujte čas vyjádření uznání.

? Naděje [optimismus, výhled do budoucnosti, orientace na budoucnost]

Doufám, že v budoucnu přejeme to nejlepší a pracujeme na tom.

V této kvalitě se zakládá optimistický přístup. Je založen na očekávání, že budete mít vždy příznivé výsledky. Samozřejmě, abychom toho dosáhli, vždy budeme muset vykonat svou část s velkým úsilím.

? Humor [radost]

Smát se a žertovat; přinášejí úsměvy ostatním, viz světlá stránka.

Jeden způsob vždy zvýrazněte nejvtipnější stránku věcí, života a situací.

? Duchovnost [religiozita, víra, účel]

Mějte konzistentní víru o nějakém vyšším účelu, smyslu života a smyslu vesmíru.

Prostřednictvím své víry můžete cítit pohodu a osvobození, které vás ovládne prostřednictvím této kvality.

? Sebekázeň

Zahrnuje vyhýbání se rozptýlení, stanovení cílů, neodkládání a ovládání osobního chování.

Vy sami můžete koordinovat postoje. Nepotřebujete nikoho jiného, ​​aby vás vedl, což znamená školení k sobě. Výsledkem bude to, co víte, že je nejlepší.

? Sdělení

To zahrnuje písemné a verbální komunikační dovednosti. Mezi příklady dobré verbální komunikace patří prezentace, zvládání konfliktů a aktivní naslouchání.

Sdílení informací nám pomáhá zlepšovat se a učit se. Účelem je porozumění.

? Řešení problému

Umět analyzovat problémy, abychom našli příčinu a možná řešení, schopnost identifikovat a definovat problémy a navrhnout a implementovat nejlepší řešení.

? Iniciativa

Udělejte nezbytné kroky, aby se vaše práce zlepšila. Například identifikace potřeb a hledání řešení, poskytování nápadů na zlepšení atd.

O krok vpřed, aby bylo možné vyhledávat řešení určitých problémů. Lidé, kteří mají tuto kvalitu, nikdy nečekají na pomoc, ale budou to oni, kdo učiní první kroky, aby se dostali z místa, kde jsou.

? Rozsudek / rozhodování

Zahrnuje monitorování rozhodování, navrhování životaschopných alternativ a shromažďování informací nezbytných pro správné rozhodnutí po zvážení výhod a nevýhod každého z nich.

? Schopnosti plánování a organizování

Plnění termínů, řízení času, dodržování kalendářů nebo plánů, stanovení a dosažení cílů a cílů.

? Diligence

Zahrnuje tvrdou práci, udržování kvalitní práce, dělá víc, než je nutné, dokončuje projekty předem a pracuje bez dozoru.

Úplný opak lenosti. Je to touha uskutečnit projekt nebo sen. Hbitost a rychlost, stejně jako touha dokončit to, co bylo zahájeno, jsou součástí této síly.

? ️‍♂️ hodnota

Odvaha je také další ze silných stránek člověka. Přes všechny překážky nám tato kvalita dává potřebnou vůli. Odvaha nás nutí překonávat všechna zakopnutí. Forma překonat obavy, dívat se rovně a vizualizovat cíl.

Další příklady silných stránek

• Odolnost: Je to schopnost, kterou člověk musí být schopen zotavit se z určitých traumat nebo komplikovaných okamžiků.
• Empatie: Způsob, jak porozumět pocitům druhých lidí
• Citlivost: Schopnost vnímat vnější i vnitřní podněty.
• Důvěra: Mějte v něčem naději
• Šavle poslouchej: je další z vlastností, které symbolizují přímou pozornost.
• Intuice: Přímý důsledek podvědomí.
• Sympatie: Náklonnost k ostatním lidem, stejně jako pozitivní chování.
• Trpělivost: Schopnost tolerovat nebo snášet jakoukoli okolnost.
• Oratoř: Další schopnost mluvit výmluvně a na veřejnosti.
• asertivita: Když člověk může jasně vyjádřit svůj názor.
• Rozhodnutí: Chcete-li mít jistotu a pevnost v době provádění nějaké akce.
• Vedení: Dovednosti, které člověk má a které mohou ovlivňovat ostatní podle toho, jak jsou.
• motivace: Impulzy, které vedou člověka k provádění různých činností, ze vždy pozitivního hlediska.
• Překonávání: Vylepšení něčeho, co jsme navrhli.
• Závazek: Jde o plnění závazku, který je vždy určen pro pozitivní podmínky.
• Upřímnost: Poctivost, pravda a bez postranních úmyslů.

Jak objevit silné a slabé stránky člověka

K dosažení našeho cíle máme vždy k dispozici řadu nástrojů a kroků. V tomto případě to bude objevit silné a slabé stránky člověka.

• Osobní SWOT analýza: Je to technika, která se obvykle používá v obchodním prostředí, ale také v osobním, aby se zlepšila jako lidé a pracovníci. Je rozdělena na vnitřní proměnné, které by byly silnými a slabými stránkami. Analyzovalo by to, kde vynikáme nebo kde selháváme, stejně jako jaké jsou silné stránky a jaké chování nám brání v dosažení našich cílů. Na druhé straně by existovaly vnější proměnné, které jsou příležitostmi a hrozbami. První odkazuje na to, čeho můžeme dosáhnout formou výzvy, a druhý na rizika, k nimž nás slabosti vedou.
• Johariho okno: Je to další z nástrojů, které vyvinuli dva lidé: Joseph Luft a Harry Ingham. Je to nejužitečnější, protože nám umožňuje poznat silné i slabé stránky, které již známe, a také další, které si možná sami nevšimneme, ale které nás podmiňují. Skládá se ze čtyř částí, které jsou:
  • Veřejný prostor: Ti, které známe sami
  • Slepá oblast: Co o nás ostatní vidí nebo si o nich myslí
  • Neznámá oblast: Fobie, které neznáme, ani je neukazujeme ostatním.
  • Soukromá oblast: Pozitivní i negativní vlastnosti, které se snažíme ostatním neukazovat.

Kromě těchto dvou nástrojů, které jsou hlavní a nejpoužívanější, se vždy můžeme uchýlit k test silných a slabých stránek které jsou vyrobeny odborníky v oboru a které také můžeme najít online. Samozřejmě, pomoc profesionála nám může poskytnout nejlepší pokyny pro a vlastní analýza a objevit o sobě mnohem více, že ani nevíme, že tam je.

Jak posílit osobní silné stránky

Jak jsme dobře komentovali, musíme pracovat na osobních silách, a proto je musíme vylepšit, abychom dosáhli úspěšného závěru. Jak?:

• Nejprve musíme vědět, jaké jsou naše silné stránky. K tomu můžete použít některé z technik a metod, které jsme vám dříve vysvětlili. Přemýšlejte o všem, v čem jste dobří, v čem inklinujete vyniknout, i když se příliš nesnažíte. To znamená, že musíte myslet na své silné stránky a odpověď bude vaše osobní silné stránky. Ale také ve svých mezích, které jsou vždy spojeny se znalostí samotných silných stránek.
• Jakmile je identifikujeme, musíme to uvést do praxe. Některé z nich jsou již vrozené, a proto na nich musíme pokračovat v práci. Tímto způsobem je musíme ještě více posílit, abychom zlepšili výsledky. K tomu můžete vypracovat plán a zaznamenat postup.
• Vyhodnocení uvedeného plánu bude dalším ze základních kroků. To znamená, že čas od času budeme přemýšlet o tom, zda postupujeme a dále rozvíjíme své silné stránky, nebo ne. Každý den budete přemýšlet o tom, zda to využíváte tak, jak byste chtěli, a jaké věci byste mohli změnit, abyste to zlepšili. Je to způsob, jak analyzovat sami sebe, dát své obavy stranou a vždy přidat dobré dovednosti, které člověk má.
• K posílení síly, jako je vytrvalost, mohou být integrovány pokyny pro stanovení cíle, kterého je možné dosáhnout. Kreativitu lze zlepšit cvičením nebo terapiemi, kde je přítomno umění. Jak dobře víme, představivost i čtení nás povedou ke zlepšení zvědavosti. Při dalším posilování spravedlnosti není nic jako vidět se v praxi předpokladů plných etických dilemat.