10 Sociální dovednosti v mezilidských vztazích

Sociální dovednosti Vždy byly zásadní pro dosažení toho, co jsme si předsevzali, a dokonce pro zlepšení naší úrovně štěstí.

Než si přečtete těchto 10 sociálních dovedností v mezilidských vztazích, Zvu vás, abyste viděli toto video s názvem «Jak přimět lidi, aby se vám líbili a měli rádi někoho (okamžitě!)».

Ne každý vás může mít rád, ale v tomto videu vysvětlí jednoduchý trik, který změní způsob, jakým komunikujete s ostatními, a udělá z vás vlivnější osobu:

[Mohlo by vás zajímat „11 vysoce doporučených psychologických filmů“]
Kvalita vašich mezilidských vztahů přímo souvisí s vyšší úrovní spokojenosti se životem. Proto vám nechám řadu nápadů, které můžete uplatnit v praxi zlepšit tyto sociální dovednosti:

1) Empatie.

Empatie znamená dát se do role toho druhého, snažit se porozumět jejich pocitům, jejich důvodům (proč tak jednají) a nakonec cítit se s ním ztotožněn.

Když se tímto způsobem ztotožníme s naším partnerem, vytvoří se mezi námi speciální chemie a vztah bude mnohem upřímnější a srdečnější.

2) Laskavost.

Je milé potkávat přátelské lidi, kteří vás srdečně pozdraví, usmívají a usadí v autobuse.

Hodnota laskavosti neobjevuje se přes noc. Je to něco, co musíte každý den kultivovat, aby z toho byl zvyk. Musíme se snažit, aby jednou z našich osobnostních vlastností byla laskavost. Tato malá gesta budou vrácena piky.

3) Otevřete se ostatním.

Nemůžeme každý den chodit s klapkami na uši, jako jsou osli, vyhýbat se lidem a přenášet minimum. Musíte rozbít tu skořápku který nás chytí a hledá vztah s ostatními lidmi. Když se člověk otevírá ostatním, cítí se nekonečně lépe.

4) Neberte si úšklebky ani kritiku osobně.

Je normální, že personalizujeme některé drobné: „Neřekl ahoj, protože mě nemá rád.“

Musíme tomu rozumět problém nespočívá v nás ale v osobě, od které tato negativní energie pochází. Pokud jste to udělali s námi, pravděpodobně to uděláte s jinými lidmi. Není to kvůli tobě ... je to kvůli němu.

Dejte mu další šanci.

5) Buďte @ já.

Nemusíme jednat. Všichni máme rádi autentické lidi s jejich pozitivy a negativy. Pokud se stanete dokonalou bytostí, budete nudní.

Mnoho lidí se musí snažit být sami sebou, protože se bojí odmítnutí. Není nic víc osvobozujícího než procházet životem tím, kým skutečně jste.

6) Nepředjímejte.

Při mnoha příležitostech může zdání klamat. Osoba, o které si myslíte, že vás nebude mít ráda, se může stát osobou, se kterou se budete cítit velmi dobře. Nejprve se na ni však podezíravě podíváte a uzavíráte jakýkoli vztah s ní.

Takto životem projít nemůžete. Uvolněte se a buďte flexibilnější.

7) Relaxace.

Když vstoupíte do vztahu s jinou osobou, nemůžete být napjatí. Zkuste se uvolnit a užijte si svou přítomnost, jejich konverzace. To je samozřejmě osvojeno spoustou praxe, takže začněte trénovat ještě dnes 😉

8) Naučte se naslouchat nebo vyjádřit svůj názor.

Existují lidé, kteří nemluví ničím ze strachu, že budou souzeni negativně, a na druhé straně ostatní nepřestanou mluvit a monopolizují rozhovory.

Pokud jste v jednom z těchto 2 protilehlých pólů, musíte se naučit bez obav vyjádřit svůj názor nebo naslouchat.

9) Přijměte, že se vám nemusí každý líbit.

To je prakticky nemožné a nepřirozené, takže se nemusíte frustrovat, když uvidíte, že vás někdo odmítne. Jen respektujte jejich názor, protože určitě se vám nebude líbit každý. Nic se neděje.

10) Najděte hodnotu, která v každé osobě vyniká.

Všichni máme dobrou hodnotu, která v nás vyniká: upřímnost, šlechta, solidarita, inteligence, laskavost, ... Je klíčem naučit se identifikovat dobro, které každý člověk má.

Ať se vás dobro každého člověka drží ... špatné, zahoďte to. více informací