Lidská bytost, bez ohledu na to, jak si myslíte, že byla umístěna na planetu, ať už procesem evoluce, stvoření, nebo dokonce tím, že sem byla umístěna mimozemšťany, je pravda, že jeho prvním plánem byla skutečnost implicitní, že kolonizovala Země takovým způsobem, že by povstala nad zvířaty a vytvořila civilizaci, kterou nyní známe. Nicméně, jak jsme získali více znalostí a naše mysl také rostla ve znalostech narůstal u poruch.
Při mnoha příležitostech byl individualistický a nezávislý způsob života člověka narušen vnějšími činiteli, kteří přitahují jeho pozornost a narušují správné fungování mysli.
Závislost byla a stále je jednou z těchto poruch, protože vede člověka k názoru, že nemůže existovat nebo se dostat vpřed, pokud mít ve svém životě prvek, který je pro něj nanejvýš důležitý. V mnoha případech to vede k tomu, že se izoluje od společnosti nebo nepracuje tak, jak tomu bylo dříve, a v obou případech dochází ke zhoršení schopností subjektu.
K této závislosti může docházet v různých oblastech života jednotlivce a obecně to nekončí dobře. V tomto příspěvku budeme diskutovat o různých závislostech, které nás rozrušují, a uvidíme několik tipů, které mohou být užitečné při řešení těchto problémů.
Nejprve definice závislosti
Závislost lze snadno definovat jako vztah původu nebo spojení mezi osobou a objektem nebo osobou a jak se díky vztahu mezi těmito věcmi a subjektem nedokáže postarat sám o sebe, protože vše, co může dělat a myslet je mít s sebou ten předmět nebo osobu, na které to záleží.
Porucha závislosti se může zaměřit na řadu faktorů a ne každý na ně reaguje stejným způsobem.. Může existovat takzvaná politická závislost, drogová závislost, která je jednou z nejběžnějších, spoluzávislost, drogová závislost, která úzce souvisí s drogovou závislostí, ale zaměřuje se na léky na předpis.
Může také existovat závislost na konkrétním objektu, což ovlivňuje osobu, která nemůže správně fungovat, aniž by měla uvedený objekt ve svém prostředí. Tato závislost je obvykle spojena s pověrami a lze ji vidět u lidí, kteří nejsou schopni pracovat bez nějakého předmětu, který si zaslouží určité kouzlo.
Tento příklad lze vidět u sportovců, kteří nemohou hrát na hřišti, pokud nemají své „talisman“.
Je těžké se zabývat otázkou závislosti, protože způsob jejího přístupu se radikálně mění v závislosti na tom, co generuje uvedenou závislost. Subjekt může být navíc při přiblížení více či méně citlivý v závislosti na tom, o jaký objekt jde, se kterým se cítí spojen.
Závislost lze rozdělit do několika podtypů
Závislá osoba může být závislá na různých věcech, které mění její chování a řídí jeho systém, takže může myslet pouze na tento objekt. Navzdory tomu lze léčit různými způsoby.
Pokud chcete zahájit léčbu konkrétní závislosti, je důležité vědět, o které z nich mluvíme, aby bylo možné přijmout vhodnou léčbu k jejímu odstranění z našeho systému.
Drogová závislost
Drogová závislost je známá jako závislost na jedné nebo více látkách, stejně jako její nutkavé a nevybíravé užívání, aniž by byla věnována pozornost nevýhodám a problémům, které z toho vyplývají a které mohou být závažné.
Fyzická závislost na droze, aby mohla fungovat, není nutná nebo dostačující pro její klasifikaci jako závislosti; a existují látky, které, i když nezpůsobují závislost, jsou stále schopné vyvinout fyzickou závislost u jedince.
Vezmeme-li si příklad, stažení kokainu Nezpůsobuje příznaky, jako je zvracení nebo zimnice, ale vede k depresivním náladám. To znamená, že i když kokain nemusí způsobovat fyzickou závislost, způsobuje závislost, a pokud ho neužíváte, budete ve stavu, kdy to potřebujete.
Zneužívání drog může vést ke stavu fyzické závislosti na drogách a totéž se může stát s léky na předpis nebo léky proti bolesti. I když je to neobvyklé u lidí, kteří nemají historii závislostí.
Drogová závislost
V této části najdete také různé léky, ale v tomto případě máme na mysli spíše léky na předpis. Zejména ty, které nejvíce generují případy závislosti jsou ty, které regulují nebo potlačují bolest, stejně jako antidepresiva, protože uvádějí pacienta do stavu podobného některým lékům, ale aniž by byli tak silní. Právě proto jsou považovány za legální a jsou vydávány na lékařský předpis.
Přesto existují léky, jako jsou ty, které regulují krevní tlak a hladinu cukru, které vytvářejí fyzickou závislost, a pokud jsou vysazeny, jsou v těle příznaky, které pacientovi neumožňují vést svůj život jako dříve.
Politická závislost
To se konkrétně týká zrušení nebo omezení vůle, která existuje u vůdce komunity k přijímání důležitých a zásadních rozhodnutí.
Tento typ závislosti může vzniknout z čistě politických důvodů (například odplata mocí) nebo také z ekonomických důvodů. Jedná se však o typ závislosti, protože opouští politická entita vydaná na milost a nemilost jinému většímu, pokud si přeje nadále existovat. Například starostu nebo guvernéra může větší vládní orgán nutit k určitému jednání, pokud chce zůstat takový, jaký je.
Spoluzávislost
Je definován jako cyklus vzorců chování, stejně jako dysfunkční myšlenky, které způsobují bolest a které se neustále opakují na základě návykového vztahu s toxickým člověkem.
Obvykle se to vyskytuje v sentimentálním poli, protože existují lidé, kteří velkou část toho, kdo jsou, zakládají na svých milostných vztazích, a bez ohledu na to, jak toxičtí jsou, oběť je nepustí, protože mají pocit, že budou mnohem horší ztratit tento vztah.
Tomuto chování se lze naučit, protože před několika desítkami let, a stále v současnosti, mnoho žen žilo v toxických vztazích, ale nedokázaly je ukončit kvůli dobovým dogmatům, protože by se cítily jako selhání, kdyby ukončily vztah.
I když je dnes díky mnoha skupinám, které se zavázaly pomoci s těmito problémy, méně domácího násilí, stále existují lidé, kteří jsou závislí na domácím násilí. lidé, se kterými jsou ve vztahu. Zároveň se tato závislost může vyskytnout nejen vůči partnerovi, ale také vůči rodinnému příslušníkovi nebo příteli, o kterém víme, že je pro nás špatný, ale od kterého se nemůžeme oddělit ze strachu, co dělají, nebo proto, že si myslíme, že to bude být horší. bez něj.
Abstinenční syndrom
Jakmile se člověk rozhodne přestat s tím, na čem se cítí závislý nebo co mu způsobilo závislost, může se u těla vyvinout abstinenční syndrom, ke kterému dochází při různé změny v těle které mohou ovlivnit život této osoby.
Existují lidé, kteří pociťují zimnici, zvracení, halucinace, alergické reakce nebo dokonce epileptické záchvaty, když opustili něco, na čem byli závislí. V případě spoluzávislosti může nastat deprese, strach z budoucnosti a sebevražedná přání.
Je pravda, že zpočátku si jedinec dotyčný produkt vezme, protože mu způsobuje určité potěšení nebo proto, že má rád reakci, kterou s ním cítí. Pokud se však v jednom okamžiku pokusíte přestat a dojde k syndromu, ze strachu vás teď bude nadále pohlcovat znovu se představit. Tímto způsobem návykový agent na chvíli znovu vyhraje boj, dokud se člověk nerozhodne úplně přestat.
Co dělat, abyste přestali být závislí
Uznejte, že nastal problém
Prvním krokem k vyřešení jakéhokoli typu problému se závislostí je rozpoznat jeho existenci. Jakmile se uzná, že existuje problém, který je třeba řešit. Na vašem řešení bude snazší pracovat. V případě závislosti to nikdy není úplně snadné, ale jakmile uděláte první krok, můžete skutečně pracovat na nalezení uspokojivého řešení.
Udělejte si seznam věcí, které vám škodí
Jakmile si problém uvědomíme, bude snazší vyhodnotit špatné věci, kterých jsme díky němu dosáhli. Dříve, když jste si stále nemysleli, že je problém, bylo mnohem komplikovanější si myslet, že je mají faktory, které závislou osobu poškodily. Nyní, když to můžete vidět v jiném světle, však můžete začít vidět zmatek, který závislost způsobila na vašem životě.
Posilujte sebeúctu a pracujte s rodinou a přáteli
V mnoha případech dochází k závislosti, protože jedinec má problémy, které chce vyřešit, nebo které mu nedovolí cítit se úplně dobře, a aby našel únik, podlehne nějaké droze, droze nebo osobě, která má pocit, že může pomoci jim. Jakmile se rozhodne závislost překonat, je dobré, aby měl pacient svou rodinu a přátele, aby mu pomohli k relapsu.
Naučte se být bez „toho“
Jakmile máte pocit, že jste byli schopni zvládnout závislost, je důležité, abyste se naučili být bez toho, co by tě zranilo. Na mnoha místech, kde lze léčit závislosti, alkoholismus a více závislostí, se často navrhuje získání nového koníčka nebo koníčka jako návrh nahradit a udržet mysl daleko od negativních myšlenek.
Například mnohokrát je řečeno těm, kteří se ze závislosti dostali že cvičí, Hrajte sport nebo si najděte koníčka, abyste nahradili špatné chování pozitivním. To je důležitá součást učení se přestat kouřit.
Jakmile je závislost uznána, práce, kterou je třeba udělat, aby ji bylo možné opustit, není tak obtížná.
Je však důležité vědět, že tento velký závazek nelze provést v naprosté samotě. Chcete-li zastavit špatné chování a ještě více, pokud se jedná o závislost nebo závislost, je to tak důležité kontaktovat profesionály které vám mohou pomoci v závislosti na tom, který agent tuto závislost způsobuje. Většinu lze léčit, a přestože jde o náročný proces, je více než možné najít lék. Musíte to jen hledat.