Zdroje

Nejoptimističtější lidé mají tendenci mít lepší náladu a zdraví než ti negativní. Moderní medicína a nedávný výzkum poukazují na tuto skutečnost.

Skotská zpěvačka Susan Boyle, která se proslavila poté, co se v roce 2009 objevila na britském festivalu Got Talent, odhalila, že jí byl diagnostikován Aspergerův syndrom.

Video se zvukem rozhlasového rozhovoru s Emiliem Duró v síti SER. Čistý optimismus a vynikající komunikátor.

U lidí s těžkým duševním onemocněním je v některých případech 3 až 4krát vyšší pravděpodobnost předčasného úmrtí ve srovnání s běžnou populací.

Nová studie dospěla k závěru, že lidé, kteří mají gen zvaný ADRA2b, se s větší pravděpodobností zaměřují na negativní životní stránky.

V případě Aarona Alexise bylo zdůrazněno, že meditace a duševní choroby nemusí být dobrou kombinací

Studie v USA dospěla k závěru, že předškolní děti, které zdřímnou po dobu 1 hodiny denně, zlepšují své schopnosti uchovávat informace.

Většina lidí ví, že nedostatek spánku má následky, jako je špatná nálada, ale nedávný výzkum dospěl k závěru, že by to mohlo mít vliv i na váhu.

Studie ukazují, že trénink naší pozornosti nám může také pomoci omezit úzkost související se závislostí. Zjistěte, jak (zahrnuje VIDEO).

Pokud jde o to, co dělat pro ostatní, máme jen jedno měřítko: co cítíme sami. Buďte tím, kým jsme, buďte pravdiví a nezradte se.

Legendární válečný umělec, filozof a filmový režisér Bruce Lee se stal světoznámou osobností. Říkám vám 10 kuriozit o jeho životě

Uvidíme 7 bezprostředních důsledků, které zažijete, pokud začnete praktikovat umění meditace.

Juan Carlos Aguilar, „El Monje“, byl zatčen v Bilbau s obviněním ze sériového vraha. Tento mnich Shaolin, rodák z Bilbaa, se zdá být vrahem

Farmaceutické společnosti utrácejí více za marketing než za výzkum, což je téměř dvojnásobek. Tyto náklady obvykle směřují k najímání marketingových společností.

Kterých 10 vlastností je důležitých, aby se člověk stal kreativnějším člověkem? Podívejme se na 10 lidí, kteří byli oceněni za svou tvůrčí práci.

10 frází, které odrážejí osobnost, charakter a myšlenky Adolfa Hitlera ... ale nejprve vám řeknu 8 kuriozit o něm.

Álex Rovira uvažuje o krizi, kterou prožíváme, co ji způsobilo a jak vidí budoucnost, které instituce a finanční systémy zmizí

Studie AWARE si klade za cíl poskytnout vědeckou podporu výzkumu porozumění stavu lidské mysli na konci života

Jeden z nejambicióznějších vědeckých projektů tohoto desetiletí: kreslení vyčerpávající mapy mozku, která nám umožňuje odhalit jeho tajemství.

Po dlouhém hledání jsem našel nejúčinnější metodu relaxace psychicky i fyzicky. Doporučuji všem, kteří trpí stresem.

Článek o experimentu s nespokojenými studenty, který se pokusil zjistit, co se dělo v jejich mozku a proč nemohli zapomenout na osobu, kterou milovali

Vzpomínky mohou být velmi rozrušující. Vezměme si například vojáky umístěné ve válečných zónách a vracející se do ...

Toto je název zpoždění mezi časem, kdy spíme, a časem, který bychom měli věnovat tomuto důležitému aspektu pro naše zdraví.

Zatímco potřeby spánku se u jednotlivých lidí mírně liší, většina zdravých dospělých potřebuje 7,5 až 9 hodin spánku za noc.

Vědci zjistili, že nudná 15minutová aktivita velmi stimuluje kreativitu.

Pokud se vám toto téma osobního rozvoje líbí a máte rádi tento rozhlasový program, ocenil bych, kdybyste „podepsali“ petici za pokračování programu.

Věříme, že pozitivní vliv na naše životní prostředí může být jedním z nejúčinnějších způsobů, jak změnit svět.

Podle nejnovějších studií provedených vědci vše nasvědčuje tomu, že duševní poruchy budou v budoucnu schopné genetické léčby.

Zig Ziglar, jeden z předních světových motivačních řečníků, zemřel včera na zápal plic ve věku 86 let.

Krátká dávka mírného cvičení zlepšuje konsolidaci paměti u zdravých starších dospělých a pacientů s mírnou kognitivní poruchou.

Hormon, který vyvolává pocit pohody, se nazývá dopamin. Byla provedena studie, která ukázala, že tento hormon zlepšuje paměť.

Mám přítele, ke kterému jsem v poslední době hodně upoután a trpí depresemi, věc je, že ke mně cítí něco silnějšího, ale stále k němu neběžím

Stresující situace nezpůsobují zdravotní problémy. Je to reakce člověka na tyto stresory, které určují, zda to bude mít negativní důsledky pro jeho zdraví

Dobré ráno, mám úzkost. Velmi mi pomáhá číst vaše webové stránky, ale je tu problém, který nemohu vyřešit: trpím tlakem v hrudi.

Mám vážný problém, velmi vážný problém. Celý život jsem měl poruchu příjmu potravy a teď spím jen 3 hodiny

Testosteron je považován za nejdůležitější mužský hormon. Vědci prokázali, že tento pohlavní hormon podporuje také poctivost.

Pokud jste někdy chtěli posílit svou kreativitu, těchto 10 tipů vám může pomoci.

Když se s lidmi zachází podobně jako s ostatními, snaží se (někdy nevědomky) udělat cokoli, aby vynikli.

Studie odhalila, že cvičení typu jógy snižuje hladinu stresu u ošetřovatelů pacientů s Alzheimerovou chorobou.

Techniky všímavosti se osvědčily pro lidi s fyzickými a duševními problémy.

Úzkost může způsobit nemoc, ale klid v duši vám může pomoci ji vyléčit. Proto je meditace tak prospěšná….

V květnu 1889 vstoupil mladý umělec do psychiatrické léčebny v malém francouzském městě Saint-Remy. Umělec…

Jóga je disciplína pocházející z Indie, jejímž cílem je dosáhnout fyzické, duševní a ...

Život se utváří prostřednictvím rozhodnutí. Základní věcí je učinit rozhodnutí, které souhlasí s vaším talentem, ...

Dnes vám přináším slovo od Thuten Dondrub, australského buddhistického mnicha. Má více než 26 let zkušeností v ...

Snažil jsem se nějakou dobu najít nějaký obsah pro tento blog, který se liší od tisíců blogů o vylepšování a ...

Popíšu meditační sezení. V zásadě musíte mít na paměti, že meditace v tibetštině znamená seznámit se. Seznamte se ...

Buďte v pohybu. Co to znamená tato věta? Zapomeňte na všechno kromě toho, co děláte. Užijte si co ...

Ahoj holky! 🙂 Od chvíle, kdy jsme se pustili do naší 21denní výzvy, abychom zažili…

Vítejte v tento 4. den naší výzvy. Během těchto prvních 21 lednových dnů se snažíme vytvářet návyky ...

Žijeme ve společnosti, která nám představuje mládež jako nejžádanější stát: vidíme ji v televizi, v ...

Text extrahovaný z knihy Cesta duchovnosti od Jorgeho Bucaye a přizpůsobený osobnímu překonání. V…

Lidské bytosti tráví asi třetinu našeho života spánkem. Vědci zjistili, že spánek pomáhá ...

«Je těžké vědět, co má na mysli člověk, který skočí z 30 nebo 40 patra ...

Narazil jsem na novinku s tímto nadpisem: «Tým, který sdílí příšerný temperament, má lepší výsledky ...

Rozhodli jste se meditovat, abyste zlepšili svůj každodenní život? Blahopřeji vám, protože je to jeden z nejpřínosnějších postupů ...

Meditace je často novinkou, protože je předmětem vědecké studie. Zanechávám vám 9 studií, které ...

Vyvážený život vyžaduje, abychom se starali nejen o potřeby těla, pocity a mysl, ...

Psychologie nenávisti je kniha, kterou napsal Robert Sternberg a ve které analyzuje tuto silnou emoci. Jak můžeme ...

Seznam emocí se liší v závislosti na teoretikovi, který jej vytváří. Nechám vám seznam emocí, abyste věděli ...

Aby byl člověk otevřený kreativitě, musí mít schopnost konstruktivně využívat samotu. Existují…

V mých předchozích článcích na téma „Jak rozvíjet talent“ jsem zdůraznil význam myelinu v ...

V mých předchozích článcích o talentu jsem ukázal, že i když talent může být kvalita ...