Změňte svůj život, změňte své myšlenky (a buďte šťastnější)

Síla myšlenek změnit váš život

V tomto článku najdete klíč ke zlepšení vašeho života a dosažení toho, co chcete. Dnes se chci podělit o jednu z nejmocnějších lekcí, které jsem se naučil. Pokud uvedete do praxe to, co vám řeknu, váš život se změní k lepšímu. Nejprve ale uvidíme video, které nám ukazuje, jak je důležité změnit čip, abychom dosáhli efektivní změny v životě.

V tomto videu nám vyprávějí o důležitosti změny našeho způsobu myšlení, abychom začali jednat jiným způsobem:

Pokud se vám toto video líbilo, zvažte jeho sdílení s vašimi blízkými. Moc děkuji za vaši podporu.[mashshare]

[Mohlo by vás zajímat: Jak změnit svůj život za 21 dní]

Před pěti lety jsem četl úžasnou knihu, která vedla můj život. Kniha se jmenuje Myslete a zbohatněte, napsaný Napoleonem Hillem v roce 1937. Napoleon Hill strávil celý život studiem zákonů úspěchu a pracoval s některými z nejbohatších mužů v historii, jako např Andrew Carnegie a Henry Ford.

Vaše zákony úspěchu obstály ve zkoušce času a dnes jsou stále velmi platné. Pokud si uděláte čas na přečtení, prostudování a použití těchto zásad, zaručuji, že budou mít obrovský dopad na vaše výsledky a také na kvalitu vašeho života.

Vědci odhadují, že máme každý den více než 25.000 25.000 myšlenek. Problém je v tom, že těch XNUMX XNUMX myšlenek má tendenci být úplně stejnými myšlenkami znovu a znovu.

Vyvíjíme vzorce chování v průběhu času a naše životy jsou velmi předvídatelné. Spíme každou noc na stejné straně postele, jíme stejnou snídani, čistíme si zuby stejným směrem, přicházíme domů a díváme se na stejné televizní pořady, máme tendenci mít stejnou večeři a mluvit o stejných tématech.

Celý pracovní týden trávíme počítáním dnů do víkendu. Pak o víkendu jdeme ven, pijeme, stýkáme se a stěžujeme si na to, jak špatná práce je. V neděli večer jsme začali mít depresi při pomyšlení, že se v pondělí vrátíme zpět do práce. Tento model chování se opakuje znovu a znovu. Víte, že v pondělí ráno v 9 hodin ráno je více infarktů než kdykoli jindy v týdnu?

Smutnou realitou je, že 95% lidí má tendenci opakovaně si stěžovat na svou současnou situaci, aniž by se snažili něco změnit. Neuvědomují si, že vytvářejí tento mizerný život tím, jak uvažují.

Jak začít měnit náš život?

Abychom změnili náš život, musíme změnit naše zvyky a abychom změnili naše zvyky, musíme změnit naše myšlenky. Nové myšlenky vedou k novým pocitům, které vedou k novým činům, které vedou k novým výsledkům. To jde v duchu kognitivní psychologie.

Myšlenky - Pocity -> Akce -> Výsledky

Pokud chceme změnit svůj život, musíme se naučit ovládat své myšlenky. Kolik času věnujete soustředění na to, co v životě nechcete, místo abyste se soustředili na to, co chcete?

Představte si sebe jako lidskou vysílací věž, která svými myšlenkami přenáší určitou frekvenci. Pokud chcete ve svém životě něco změnit, změňte frekvenci změnou svých myšlenek. Použijte pozitivní frekvenci místo negativní.

Přestaň si stěžovat

Je vhodné zaměřit se na to, co v životě chceme. Musíme si přestat stěžovat na naši současnou situaci a přijmout skutečnost, že jsme vše vytvořili prostřednictvím svých myšlenek. Musíme přijmout plnou odpovědnost za naši současnou realitu. Nyní máme schopnost změnit naše životy. Abychom změnili naši současnou situaci, musíme změnit naše myšlenky a přesměrovat naši energii.

Pokud máte v současné době velké dluhy a nadále dostáváte účty poštou, prvním krokem při řešení situace je přestat si stěžovat na své dluhy. Pokud se chcete dostat z dluhů, musíte se začít soustředit na bohatství a hojnost. Prostudujte si rady, které jejich knihy nabízejí finanční guru.

V příštích několika dnech začněte ovládat své myšlenky.

Všimněte si, kolikrát se soustředíte na to, co nechcete. Použijte své emoce jako vodítko. Pokud pociťujete negativní emoce, musíte se soustředit na něco, co nechcete. Pokud cítíte pozitivní emoce, soustřeďte se stále na myšlenky, které je generují.

Vyžaduje to trochu praxe, ale je to první krok ke změně vašeho života.